新型冠狀病毒的肆虐，牽動著每一個人的心。公司停工、學校停課，每一個普通人都被置身於這場風暴之中。
疫情當前，受影響最大的，其實是宅家帶娃的家長們。不敢隨便出門，害怕帶上病毒感染孩子，又擔心孩子宅家生了病，去醫院交叉感染。守護孩子的健康，成了每個家長的心頭要事。
那麼宅家期間，這6個與孩子相關的衛生細節，你都做對了嗎？
1、洗手，要用正確的姿勢
疫情期間強調最多的，是外出戴口罩在家勤洗手。戴口罩想必我們都做到了，但勤洗手未必見得。不少孩子都是摸了肥皂，衝了水完事。實則不對，勤洗手不僅要求洗得勤，更要用對姿勢。
中國疾控中心建議，兒童洗手最好能參照口訣“內、外、夾、弓、大、立、腕”，什麼意思呢？ 就是洗手時，第一步要掌心對掌心互相揉搓，第二步掌心對手背交叉揉搓，第三步掌心對掌心十指交叉揉搓，第四步十指彎曲緊扣轉動揉搓，第五步大拇指在掌心轉動揉搓，第六步指尖立在掌心揉搓，第七步別忘了清洗手腕。
2、避免過度消毒
疫情期間，不少家庭都用84消毒液和酒精進行家庭消毒。雖然消毒很重要，但要防“過度消毒”引發的“中毒”。2月8日，杭州一位市民因對頭、面、勁、四肢和衣物等表面擦拭酒精後烤暖氣，導致全身多處燒傷。
專家建議，酒精擦拭僅適用於面積較小的物體，由於其易燃性，噴灑時需避開明火。對於84消毒液的使用，家長們更要慎之又慎，因為它與酒精、潔廁靈等液體混合使用，可能會產生劇毒氣體，孩子吸入後會傷及內臟，甚至危及生命。
無論使用哪種消毒液，都要避免孩子觸摸和吸入，尤其是眼睛、鼻子、嘴巴。消毒時，可以讓孩子待到另一個房間玩耍，待到消毒水氣味散開後，再讓孩子進入房間。如果家裡沒有發燒、咳嗽等疑似感染的患者，家人也沒怎麼出門聚餐，那麼家長們不必對“病毒”過於緊張，每半個月消毒一次即可。
3、 玩具，需及時清潔
宅在家裡，玩具成了孩子最好的玩伴，不少孩子會玩會兒玩具，吃會兒零食，年齡小的孩子甚至還會啃咬玩具，這樣稍不留神，就病從口入了。
因此，家長們不妨趁著這段宅家時間，把孩子常玩的玩具，都拿出來清洗、消毒一下吧。
清洗的方法很簡單，先用肥皂水擦洗一遍，然後用溫水徹底洗淨，最後用酒精棉片徹底擦拭一遍。清洗完成後，還不能直接給孩子把玩，一定要確保玩具徹底乾透，因為潮汐的環境也很容易造成病菌的滋生。
4、切菜，一定要生熟分開
這是很多家庭都會忽略的一點，切菜時，生的菜品和熟的菜品一定要分兩塊菜板切配。
因為，不管是鮮肉、冷凍肉、生蔬菜、水產生鮮類，在生產運輸的途中一定都不可避免地接觸外界細菌，雖然在做菜烹飪時，我們能殺死絕大部分的病菌，但很多病菌會存在於切菜的菜板上，如果這時候我們再來切配蔬菜，這些病菌就有可能進入我們和孩子的體內，威脅我們的健康。
5、宅家也要勤換衣物，避免滋生病菌
孩子新陳代謝旺盛，宅家期間雖運動量下降，但總會分泌汗液和油脂。若不注意清理，也會滋生各種病菌，從而導致孩子的各種皮膚問題。
所以，即使我們宅家裡，也要及時給孩子換洗貼身穿著的衣物，最好能每天更換。
6、不要陰乾，需晾曬或者烘乾
最近這段時間，不僅全國面臨新冠疫情，而且天氣也不給力，多地陰雨，真的是愁上加愁。
給孩子換洗的衣物也不能及時乾透，只能在家裡“陰乾”，但陰乾的衣物之上會滋生病菌。所以需要我們在天氣放晴後，將這些陰乾的衣物再拿出來曬一曬，利用紫外線將衣服上的病菌消滅。當然，家中如果有紫外燈和烘乾機，直接使用就好了。
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