皮膚乾燥的原因
1、冬天天氣問題
當溫度降低，溼度也相應減少。乾燥空氣讓皮膚變得乾燥。
打開恆溫器是沒用的。室內乾燥情況只會讓情況變得更糟糕。
處理方法：
在家裡安裝增溼器，保持空氣溼潤。將溼度保持在百分45到百分55，另外溫度控制在68華氏度。
在出門之前，給皮膚武裝下保護溼潤。保護最為敏感的部分——嘴唇，臉頰，手——圍巾或者手套。
2、蒸浴
浴室裡蒸汽中可能會讓身體感覺舒服，但是它對皮膚是不利的。
在熱蓬頭下長時間站著唱歌也是不好的做法。你在浴室裡呆的越久，皮膚會越乾燥。
解決方法：
降低浴室溫度，少呆在浴室，5分鐘就夠了，把唱歌時間保留到開車時間吧。
3、除溼香皂
不要把所有香皂都放在浴室內——他們是不一樣的。用一塊鹼性太強的香皂，會讓皮膚原有的溼潤屏障解除，並且開始不斷地出汗。
解決方法：
建議選用溫和的，無芳香劑的潔面膏。
臉部皮膚乾燥怎麼辦
1、增加各種維生素的攝入
維生素對於防止皮膚衰老，保護皮膚細膩滋潤起著重要作用。如維生素A缺乏，可導致皮膚彈性下降，變得粗糙;若缺乏維生素B2時，會出現口唇皮膚乾燥、開裂等。富含維生素A的食物如動物肝臟、魚肝油、瘦肉、雞蛋及橙紅色的蔬菜和水果。富含維生素B2豐富的食物如酵母、魚、蛋、豆類、黃鱔、河蟹等。另外維生素E有抗細胞膜氧化的作用，因而對皮膚有抗衰的作用。含維生素E較多的食物如：芝麻油、花生油、豆油、捲心菜等。
2、常吃含膠原蛋白和彈性蛋白多的食物
膠原蛋白能使細胞變得豐滿，從而使肌膚豐潤，皺紋減少，因此，平常可適當吃些蹄筋及豬皮、雞皮等食物。
3、增加微量元素的攝入
要想肌膚細膩，白裡透紅，需要供給充足的血液，鐵是構成血液中血紅素的主要成分之一，故而多食含鐵質豐富的食物，如動物血、蛋黃、肉類等，但是食物中天然鐵是一種溶解度很小的高價鐵，不能直接被吸收，它只有在酸性環境中，才能被胃腸道吸收。因此，補充鐵的同時要增加番茄、青椒、山楂等含維生素C多的食物。缺鋅時，會使皮膚乾燥粗糙，易長粉刺，含鋅多的食物如牡蠣、麥芽、核桃、瓜子等。另外，珍珠內含有多種微量元素、氨基酸和蛋白質，可改善皮膚的營養狀況、增加表皮細胞的活力，從而使皮膚柔嫩、白晰，並減緩皮膚衰老和起皺。
4、注意鹼性食物攝入
在飲食上要減少動物脂肪、肉類及甜食攝入。這些生理酸性食物在體內經氧化分解後，會使體液和血液中乳酸、尿酸含量增高，使皮膚變得粗糙、油膩，為了中和體內多餘的酸性物質，應多吃些生理鹼性食物，如新鮮的瓜果蔬菜，以改善皮膚的供養，使肌膚光滑潤澤。
如何正確護膚
冬季是個急需補水保溼的季節，很多人都會在補水這步做的很充足，但保溼卻不到位，導致肌膚總是達不到持久水潤的狀態。為了解決大家的疑惑，特別分享秋冬季肌膚如何保溼的一些小秘訣，讓你12小時都水潤！
一、徹底清潔
不管你今天是否化妝，是否擦了護膚品，清潔都是必不可少的一個程序。只有將肌膚裡的垃圾清走，才能讓補水效果更好，保溼也不在話下了。所以，大家趕緊去洗臉吧，建議一天早晚兩次最佳。過度清潔會帶走肌膚所有的油脂，讓水油更不平衡，從而乾燥。
二、大量補水
爽膚水搭配化妝棉使用，可以讓保養效果加分!先用爽膚水浸溼3/4化妝棉，用其輕輕擦拭全臉，讓表皮層浸潤水分；之後用化妝棉以逆毛孔的方式由下往上輕拍，協助化妝水中的保溼因子百分百滲入肌膚，不僅有助深層滋潤，也有助於細緻毛孔。
三、密集修復
修復與補水有著密不可分的關係，只有在補水的前提下，肌膚修復功效才能達到最大化。其次，只有將肌膚修復好了，才會更好的抓住水分。這兩個是互相依靠的關係，在修復過程中，精華無疑是首選產品，它能加大肌膚營養和水油平衡。
四、牢固鎖水
在肌膚喝飽水的前提下，就要快速的保溼，避免空氣和體溫將水分帶走。這裡建議大家選擇高滋養的面霜完成這步，塗抹面霜的時候分量大概在一塊錢硬幣作用。從T區向臉部四周蔓延的方式塗抹，然後順著毛孔逆生長的方向由下往上按摩達到深層鎖水的效果。
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