旅行駕

你好！很高興回答你的問題！與你分享旅行中的趣事！解答你旅行中的問題！

我是15年11月從成都飛的拉薩，由於去的時候是冬天感覺空氣更加稀薄----缺氧很嚴重（夏天的氧氣是否飽和我也沒有體驗過）！當時去了拉薩、當雄、那曲等地方，確實還是很辛苦的。當時到了拉薩就進賓館睡覺，除了吃飯會出門，其餘時間就睡覺，大概是適應了兩天之後才出門的。先去的當雄、在當雄短暫停留了一下就去了那曲。那曲是西藏的一個地級市，常年8級大風，全市沒有一顆樹。

一、西藏概況

二、川藏線的路況

我們搞清楚了西藏的概況及川藏線的路況之後我們就要照單下菜了，常言道“兵馬未動糧草先行、不打無準備之仗”，那我們就來看看自駕西藏遊需要準備一些什麼樣的物質吧！

三、物質供給

1、車子供給物質準備

a、出發前一天務必將車開到4s店對車子進行保養（建議開越野車或房車、臥車底盤低容易剮蹭）。去來往返幾千公里建議機油、機濾、剎車油、變速箱油、正時皮帶、輪胎等該該檢查的檢查、該換的都換掉！

b、由於西藏地廣人稀建議多備一條輪胎

c、帶搭鐵線、救援繩、三角架、手電筒、常規修理工具等，有備無患！

2、人員供給物質及注意事項

a、出發前一週吃“紅景天”，抗高原缺氧。

b、準備一兩個氧氣袋，路上要翻越5000米左右米的米拉山口，防止途中缺氧！

c、食品及水，路途人際稀少補給困難！

d、西藏地處高原早晚溫差大注意保暖、多帶衣物！

3、其他供給物質準備

a、高原防曬護膚用品及個人用品、高原上不好買、你要知道高原上的物品也是從內地運上去的！

b、常規藥品等、高原不比內地水一般燒到80多度就開了、感冒了一般不容易好！

c、適當準備現金，有可能你到了高原之後你的網絡信號正在四處尋找它的主人呢！

結語：西藏一行即便從成都出發來回也有幾千上萬把公里，合理安排時間、合理規劃行程，路途遙遠、道路艱險、注意安全，看景不走路、走路不觀景，尊重少數民族習俗、保護少數民族宗教信仰自由！

添祿園

我去過兩次西藏，2012年跟團一次，2018年自駕遊玩的39天，我準備了製氧機，抗高原的藥，備好兩季服裝，邊防證要辦，帶些自己喜歡的零食，我帶的東北大煎餅很好，送給西藏姐妹她們都愛吃。準備些糖果，文具用品藏區孩子們喜歡，最後溫馨提示，身體一定要健康。

目遠

你好朋友，很高興回答您的問題，本人進藏三次，分享一下經驗

1.車輛準備:有條件最好是四驅越野車，當然現在西藏的路都修的不錯，只要不玩越野或進無人區，轎車也是可以的。備胎，打火線，車胎充氣泵儘量戴上

2，證件類:身份證，駕照，行駛證，還有邊境證，重點說下邊境證，西藏有些地方需要出示邊境證的，邊境證在戶籍所在地派出所可辦理，拉薩也可辦理(為了節省時間最好在戶籍所在地辦好)，具體根據你的路線來考慮是否辦理，布達拉宮等景區門票都要用身份證提前預約。

3.衣物類:厚衣服一定帶，哪怕是夏天，西藏早晚溫差大，白天紫外線充足，晚上溫度驟降。不帶件羽絨服也要備好衝鋒衣抓絨等。以防感冒

4.藥物:抗高反藥(紅景天等)，腸胃藥，消炎藥，感冒退燒藥，創可貼等備好。

5.攻略和路線:根據時間規劃好行程，有好幾條進藏路線，第一次推薦走川藏318或青藏線。川藏線風景優美，沿途可玩的地方也多，住宿吃飯都很方便。青藏線補給少一些，風景單調一些，但是更大氣。同行最好有能輪流開車的。一個人容易駕駛疲勞，影響旅途質量

6.其他物品:魔術頭巾，充電寶，太陽鏡，防曬霜，紅牛飲料，礦泉水。還有常規的洗漱用品。

這就是進藏給的建議，另外在說一下高原反應。高反應是正常的。高反不可怕，一定不要有畏懼心理，總想著高反就容易出現高反。路上一定要休息好，少喝酒。，之前也不要刻意的去鍛鍊。自剛進藏先彆著急洗澡，一定不要感冒。如果感覺身體難受的很嚴重，就去醫院。停止去海拔更高.更偏遠的地區。最後祝大家進藏玩的開心！

saka熊貓愛旅行

1.車輛準備：自駕游去西藏，你可以選擇很多車，只要你願意，自行車、摩托車、QQ、奧拓、五菱、拖拉機、轎車，跑車都可以，最重要的是你需要有一顆吃苦耐勞的心。這裡是給你最實惠的推薦，7、8月份自駕游去西藏，最好建議你不要開轎車去，因為那時候是西藏的雨季，路面不熟悉，路況不好，轎車底盤也低。建議是用越野車。轎車的話，建議是在5、6、9月份去，因為那時候西藏的雨水較少。

2.身體準備：在西藏最擔心的就是高原反應，這是很多人會遇到的一件事情。首先是不能恐懼高原反應，它只是一個正常的現象，我們每個人剛進高原的時候或多或少會有點高原反應這是很正常的事情。進藏前半月每天服用紅景天（泡水）保證睡眠，進入高原之前，禁止菸酒，防止上呼吸道感染。一點點的西洋參，可以增加身體的抗缺氧能力，不用刻意的去鍛鍊，只要保持好心態，一般情況不會出現嚴重高原反應。

3.裝備裝備：身份證、駕駛證、行駛證、邊境證、銀行卡、信用卡、現金不用太多、相機、手機（下載地圖）、手電筒、充電寶、耳機，雨傘，氧氣瓶，洗漱用品、羽絨服、保暖衣、戶外鞋、運動鞋、遮陽帽，頭巾、防曬傘，墨鏡，防曬霜、飲用水，高熱量食物（不容易變質的），巧克力，餅乾（壓縮餅乾）、感冒藥，葡萄糖，腸胃藥，暈車藥，紅景天、高原安、百服寧（止痛型）、西洋參含片、嗎丁啉、黃連素、藿香正氣膠囊、板藍根、創可貼等。

4.路線準備：在出發前，一定要做好詳細的路線規劃，還有酒店也要提前預定，一些路上的景點要計劃好參觀多長的時間，一定要嚴格按照計劃執行，千萬不要任性妄為，很危險的！

小小趣聞君

很高興來分享一波我的進藏經驗:

首先需要認真做個計劃:

1.你的最長出行天數假期(比如10－15天)。

2.出行路線住宿:川進青出需要15天左右，這裡的出發地都是從四川成都作為出發點，川西線10天左右西藏結束後可拖車回目的地。每天計劃的線路不超過500公里，最好有兩位技術過硬的司機可以輪換開車，住宿一定要在海拔低的地區，休息好不高反才是硬道理。

3.車型車況:大部分車都可以，當然四驅的越野車還是比較有優勢。車況一定要好，出行前一定做好保養，不會維修的人更要選擇車況好的車，備胎，便攜充氣都要帶。(有行車記錄儀也挺好，可預防也可記錄沿途的風景)。車輛沿途加油注意，不要進小加油站，你懂的，中國石油石化安全有保障。進入西藏地區有很多地方都有區間測速，(現在智能了哪裡都有攝像頭，以前人工簽字紙條)所以不要開快車趕路。

4.所帶物品:人車各種證件帶全，帶少許現金(零錢備用上廁所)備用無信號地區。

行李衣物不用帶太多，薄羽絨服，衝鋒衣，秋衣秋褲，防曬服，脖套，帽子，圍巾，口罩口罩這些必帶，其他自己搭配。高海拔地區山頭風大溫度低，到低海拔就不冷了。鞋子建議兩雙，登山鞋和旅遊鞋就可以了。

藥品防曬:感冒藥，退燒藥，暈車藥，腸胃藥必帶。紅景天口服液，紅景天切片可配茶葉一起用，醫用氧氣罐自帶2－4罐就可(這個基本用不上，大多數心理作用)。防曬霜，噴霧，墨鏡愛美之人必帶。

飲食物品:礦泉水必帶(預防高反多喝水比吸氧更有效果)，自帶水杯多喝熱水防止腸胃不舒服，紅景天切片泡茶抗高反。帶少許健力寶含有電解質的飲料給孩子喝。零食，少許乾糧，巧克力，水果(沿途可以買)。

川藏線沿途的大小飯館都挺好的，而且做的菜味道都挺好，不擔心吃不到飯。青藏線比較單調點，沿途休息吃飯的地方比較少，如有計劃提前做好準備就可以了。

其他物品:雨傘必帶，一次性雨衣，手套，航拍，小手電筒可選擇帶。

其他注意事項:沿途景區買門票的地方不多，西藏布達拉宮，洋湖，納木錯要買門票，除了必買的大部分地方都不需要買門票。

風景大多數都在路上，所以一定不要在車裡長時間玩手機、睡覺，避免暈車，多看看風景，走走停停，開車司機多注意休息。

川區海拔大概3800－4800米的海拔，藏區大概4000－5300米的海拔，所有的山頭都在4500米以上，所以山頭拍照切記不要逗留時間長，避免吹風，行動一定要遲緩，不要跑，不要跳。高反不可怕，頭疼胸悶多喝水放鬆心情平緩呼吸就慢慢好了，其實好多人都是沒有親自去過只是道聽途說而感到恐懼，其實去一次就知道了，到西藏旅遊也是挺輕鬆的。

A祁遊天下

我曾自駕去過西藏，也是八月份。需要帶的東西也不必太多。1．常用的藥品，比如：黃連素，感冒藥，消化藥。也不必太多。我是沒用上高原反應藥，帶點有備無患。2．可帶些便於保存，方便食用食品。比如巧克力，餅乾，方便麵，我是不適應當地的一些食品，口味不適。3．薄的羽絨服應該帶上，而且上景點時，應該穿在身上，不然你就得租用。4．車況必須要好。必要的輔助用品應該準備。特，特別注意意的是行程一定要安排好，四川、西藏太陽落的晚，你以為太陽老高，天早趕路，一定要慎重，寧可早休，決不搶路，主是路況不熟，你以為可到，實際不然，我是有教訓的。5．路上搭車的旅遊者不少，要慎重。6．深度遊時，一要摸清情況，最好結伴。祝你順利。

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陳永保2

第一，車輛的準備。自駕游去西藏只要你的駕車技術過硬，可以選擇的車輛其實沒有什麼限制。只要你想，只要你敢開，什麼車都可以。像自行車、摩托車、電動車、轎車、跑車甚至是拖拉機都可以。最重要的是要有毅力和恆心，我推薦大家最好是每年的七八月份去西藏，因為這個時候去是最實惠的。但是最好不要開轎車跑車等底盤底的車，因為這個時候的雨水很充足，路況坑坑窪窪的，不好行駛。建議用越野車。如果一定要用轎車的話，建議在五六九月份去，這個時候降水就比較少了。



第二，身體準備。在西藏最擔心的就是高原反應，首先對於高原反應我們不能報以畏懼的心理，要給足自己信心。在進入高原後或多或少的出現高原反應是很正常的現象。在進藏半個月之前每天服用紅景天同時睡眠要充足。進入高原之前，菸酒都不要沾，防止上呼吸道感染。服用一點點西洋參可以增強身體的抗缺氧能力，不需要刻意鍛鍊，只要心態好，一般都不會出現嚴重的高原反應。



第三，裝備準備。你需要準備的東西有身份證、駕駛證、行駛證、邊境證、銀行卡、信用卡、現金不用太多、相機、手機（下載地圖）、手電筒、充電寶、耳機，雨傘，氧氣瓶，洗漱用品、羽絨服、保暖衣、戶外鞋、運動鞋、遮陽帽，頭巾、防曬傘，墨鏡，防曬霜、飲用水，高熱量食物（不容易變質的），巧克力，餅乾（壓縮餅乾）、感冒藥，葡萄糖，腸胃藥，暈車藥，紅景天、高原安、百服寧（止痛型）、西洋參含片、嗎丁啉、黃連素、藿香正氣膠囊、板藍根、創可貼等。



第四，路線準備。在出發之前，一定要全面規劃好路線，酒店也要提前預定，不要等到迷路和不知道住哪時手忙腳亂才想起來。還要規劃好到每個景點的參觀時間，一切按照計劃來進行，這樣到時候也會省不少麻煩。

這就是我給大家去西藏自駕遊的建議，希望大家能夠在西藏玩的開心。除此之外，你們覺得還要什麼要補充的嗎？

旅行大剛

很高興來回答你的問題，關於七八月份自駕去西藏，因為那個時候雨水還是比較多，一定要注意山體滑坡和泥石流等風險，那準備的物資…一輛可靠的車這是前提，那個時候其實不建議開轎車，城市SUV也可以，當然條件允許，最好是四驅越野車，那麼常規的東西把證件帶好身份證駕駛證行駛證，因為早晚溫差大要帶上衝鋒衣，羽絨服最好是衝鋒衣褲速乾衣服，那如果有登山的需求，那樣還有登山鞋和旅遊鞋，防曬的太陽鏡，帽子，防曬霜，唇膏，備一些藥品吧，暈車藥，感冒藥，腸胃藥創可貼。最好備一點乾糧，比如說礦泉水，餅乾，巧克力，方便麵之類的，還有常規的一些私人洗漱用品。出門在外注意安全，祝你有個快樂的旅程

旅途中的89不離10

每逢節假日期，各個景點的旅遊人數可以說是人山人海，整個景點被圍得水洩不通。這也是大多數所煩惱的事情，本來平時沒時間玩，好不容易節假日卻在景區被擠得失去了遊玩的興趣。在這裡我給大家推薦一個不那麼擁擠的旅遊景點，它就是西藏。現在很多人出去玩都是自駕遊了，自駕游去西藏的人更是不在少數，開著自己的車載著家人穿過那條連著四川和西藏的川藏線，一路上的風景美不勝收。但是在川藏線上面自駕遊事先肯定是要準備充分的，在這裡我就給大家一些最全面的建議。

第一，車輛的準備。自駕游去西藏只要你的駕車技術過硬，可以選擇的車輛其實沒有什麼限制。只要你想，只要你敢開，什麼車都可以。像自行車、摩托車、電動車、轎車、跑車甚至是拖拉機都可以。最重要的是要有毅力和恆心，我推薦大家最好是每年的七八月份去西藏，因為這個時候去是最實惠的。但是最好不要開轎車跑車等底盤底的車，因為這個時候的雨水很充足，路況坑坑窪窪的，不好行駛。建議用越野車。如果一定要用轎車的話，建議在五六九月份去，這個時候降水就比較少了。

第二，身體準備。在西藏最擔心的就是高原反應，首先對於高原反應我們不能報以畏懼的心理，要給足自己信心。在進入高原後或多或少的出現高原反應是很正常的現象。在進藏半個月之前每天服用紅景天同時睡眠要充足。進入高原之前，菸酒都不要沾，防止上呼吸道感染。服用一點點西洋參可以增強身體的抗缺氧能力，不需要刻意鍛鍊，只要心態好，一般都不會出現嚴重的高原反應。

第三，裝備準備。你需要準備的東西有身份證、駕駛證、行駛證、邊境證、銀行卡、信用卡、現金不用太多、相機、手機（下載地圖）、手電筒、充電寶、耳機，雨傘，氧氣瓶，洗漱用品、羽絨服、保暖衣、戶外鞋、運動鞋、遮陽帽，頭巾、防曬傘，墨鏡，防曬霜、飲用水，高熱量食物（不容易變質的），巧克力，餅乾（壓縮餅乾）、感冒藥，葡萄糖，腸胃藥，暈車藥，紅景天、高原安、百服寧（止痛型）、西洋參含片、嗎丁啉、黃連素、藿香正氣膠囊、板藍根、創可貼等。

第四，路線準備。在出發之前，一定要全面規劃好路線，酒店也要提前預定，不要等到迷路和不知道住哪時手忙腳亂才想起來。還要規劃好到每個景點的參觀時間，一切按照計劃來進行，這樣到時候也會省不少麻煩。

鄭風意

2015年國慶節前夕和朋友一起自駕去西藏，把一些經歷分享一下：首先車子保養好，最好是四驅SUV；2,準備充足的乾糧、水、巧克力、水果，途中也有看到有其他車帶著酒精爐燒飯（不推薦）；3、舒適的衣服，運動服，羽絨服和鞋子鞋子，從夏季到冬季的都要準備，來回途中要經歷3個季節；4、準備一些藥品，紅景天，感冒發燒藥、消炎藥等，基本用不著有備無患；5、太陽鏡、唇膏（強烈建議，同行兩人嘴唇都乾裂到流血），防曬護膚用品；6、選好路線，定好大概的行程目標，每天大概開多少公里，最好晚上能到達一個城市安頓休息，這樣比較安全，拉薩的紫外錢很強，做好防護，布達拉宮需要預約排隊，不要信黃牛，給錢了他們也是要你配合作假才能方便進去，而且每人要收大幾百，算了吧，去這種地方還是虔誠點。

關鍵字: 當雄 旅遊 拉薩