一飛沖天2111
除了幾句囑咐，什麼都沒必要準備。
保護好自己，健康是本錢。
一句俗語叫“任憑風浪起，穩坐釣魚船。”
一種好心態叫“淡然”。
一種好精神叫“學而不厭”。
一種好習慣叫“按部就班”。
………………
徐福記1230下水詩文
說說我姨媽姨夫吧，他們是高中老師，今年我表弟高考，我這段時間在他們家住，他們這段時間就給表弟補課
他們給表弟的定位是二本就行，表弟成績全年級前20，這個目標剛好夠得著，讓表弟看到希望。
表弟是文科
第一個問題定位問題
表弟高三上學期成績上下跳動大，2本線徘徊，姨夫以一模排名為準。因為這是自主招生前的第一次大檢閱，基本進入應試狀態，考出的成績最能體現真實水平。
定位好二本就行，不給他壓力，盡力而為
第二個問題
疫情影響考試成績的因素有哪些?
1、身體健康問題首當其衝，表弟這段時間天天在家不準出去，姨媽給他規定了每天要搞幾個小時學習，鞏固知識點高三複習講究對知識網絡的掌握，任何一個知識點都非常重要，浮躁和僥倖，還有每天搞好飯好菜給他吃，養的胖胖的白白的。
2、心態問題
“也許不會考到，即使考了也就一兩分，沒有關係”，表弟在題目做錯了面對姨媽批評時經常這麼說。
“事實上，好的成績全來自一分一分的積累”，“漏洞多了，總有一天會底氣不足，影響應試狀態”。
3、自信心問題
表弟有時候因為一次考試就信心全無，存有“別關心我的成績”等懼怕、牴觸想法，在這段時間我在這裡等你因為我是個同齡人，又是個大學生，姨媽叫我開導開導他，畢竟我經歷過高考，在我的開導下，老表有自信心了。我跟他說自信從何而來?自信是從平時的付出中來，從平時的成績和近期複習階段的自我感覺中來。你複習的已經夠紮實了，不要怕
高考不是終點，而是一個人生的重要戰場。和孩子一起在這個戰場中鍛鍊自己、一起成長!希望今年的考生可以克服疫情的困難，努力考出好成績，高考不是唯一的出路，但他是最好的路。
是魚骨頭
說到高三家長我深有體會，我家孩子經歷了兩年高考，現在提起來還歷歷在目，我孩子是男孩屬於平常不愛學習的一到考試就加夜車的類型，高三給他換了個學習環境，2個月後看出了孩子學習態度的轉變，在心裡為他高興，儘管到最後孩子的期望沒能如願，但是孩子真的從各方面進步了不少，我總結就是孩子的學習環境，接觸的人，事對孩子影響挺大的，高三的孩子壓力都挺大的，學習好的想考到目標學校，學習一般的覺悟了想奮起直追!因為孩子性格不一樣所以我們做家長的要針對自己的孩子情況指定方案，不要老把成績掛嘴上！儘量聽孩子說，然後根據孩子的需要提供信息!做好後勤工作就是多孩子最大的幫助!
fc66682
我是一個初三的家長，我就生活在疫情地帶-武漢，2.4日，我們學校就在網絡上舉行了開學典禮，2.5孩子們正式上課，上六天課，休息一天，學習安排基本上跟學校的上課管理一致
在這個非常時期，作為家長我們，有很多的時間在家裡，我覺得除了負責好孩子的一日三餐外，家長的心態非常重要，剛開始我們也蒙圈，恐懼，擔憂……，後來發現這樣的狀態不好，就跟自己說，放下恐懼不安，告訴自己現在能夠安心呆在家的人就是幸福健康的人，有了這個心理暗示後，心態就好了很多。我想孩子們也能夠感受到家長們的內心的變化，所以我就會在吃飯的時候，跟孩子談談現在的疫情，武漢得到了那些捐贈，全國來了多少醫護支援者，還有我們的救星鍾南山院士，我還跟他分享網絡上積極向上的推文，我還告訴他，這雖然是一場災難，但這個經歷對每個人都是寶貴的，讓我看到了國家的強大，民族的團結，醫護人員的奉獻，我們要對國家有信心，對武漢有信心，我同時也鼓勵孩子，要向鍾南山院士看齊，爭做做一個有志有為的青年。
健康ET
2020年新春，註定是一個不能被忘懷的春節。一場來勢迅猛的新型冠狀病毒肺炎，將時間一分為二——2019年年末的我們滿懷希望等待新年；2020年初的我們卻被困在家中，祈禱這一切快些好起來。為了防止疫情蔓延，全國中小學都作出了相應的停課措施，有人曾調侃，教育部都沒能讓學生停止補課，肺炎做到了。話雖這麼說，我們卻不能忽視高三這個特殊群體——還有四個月就高考了，除了對疫情的恐慌，高三學生和家長還要面對停課在家備考的壓力。而對於北京的孩子來說，2020年更是尤為重要的一年——這是北京新高考全面實施的第一年。這也就意味著2020年的北京高考不再文理分科，而是採取了高考“6選3”的模式進行；並且，自主招生也宣佈取消，由強基計劃代替，不管怎麼看，2020年都是充滿了未知的一年，學生們心理壓力大也是意料之中的事。那麼面對疫情，北京的學生們要如何調整放鬆心態呢？面對新高考，應該怎樣進行有效備考呢？家長又應該怎樣幫助孩子脫離焦慮呢？今天我們就來談一談這個問題。
首先，我們要明確一個問題：疫情蔓延會不會導致高考延後？這是家長和學生們最為關注的問題，根據資深高考專家的推測，高考延後的可能性微乎其微。在2003年，高考由7月份改至6月份，期間“非典”爆發，但高考依舊如期於6月份舉行。因此這次高考很大可能不會變動。在沒有明確通知之前，家長們一定不要給備考的孩子傳遞“高考可能延後”之類的消息，原因有二。一是上文所說，高考延後可能性極小，二是這樣的消息會讓一些孩子產生懈怠情況：既然高考延後，說明時間更多了，可以慢慢學。這種心態的變化對於高三學生來說非常危險，因為備考進行到現在，學生應該已經形成了固定的、相對緊湊的備考方法，一旦產生懈怠會影響到整個備考進程。
除此之外，家長還應該盡最大努力配合孩子，比如在孩子備考時儘量保持安靜的環境；研究營養搭配的膳食提高孩子營養等。面對疫情消息，家長可以適當和孩子談論，但一定要注意消息的來源和可信度，不實消息會對孩子產生誤導，得不償失。
小小姐範兒
目前已經在防控階段，所有的學校都在延遲開學。馬上就要高考了，首先應該舒緩孩子的緊張情緒，注意防護，鍛鍊身體。其次高三階段重點的是學這三年以來我們的知識積累，因此要做好自己的複習計劃。最後防控在家裡，好好的陪陪孩子，一起努力做好溝通與交流，制定自己的目標。
黃淵博
你好：我是做生活的強者，很高興回答這個問題。就這個問題我談談我的想法在家複習要做好這三點：
一是家長、孩子要穩定情緒，隨著疫情逐漸減緩，一定會出現轉機，並且如果真的不能如期開學，影響的並不是哪一部分學生，而是全國所有的學生。出現這樣的情況，不僅是家長著急，老師和教育相關部門也很著急。開學時間一旦延遲，老師們的教學任務也很難完成。但是在目前這樣的情況之下，只能選擇等待，疫情只要得不到控制，學校就不可能開學。因為這是關係到生命安全的事情，所以只能把孩子們的學習先放一放。
二是家長要切實監督好自己的孩子在家好好學習。其實就學習這個事情來說，雖然不能到學校去上課，但是孩子們在家裡面也依然可以學習。所以家長們與其乾著急，還不如多花一些時間和精力，來幫助孩子在家裡面好好學習。
現在過分的著急和焦慮不僅沒有用，還很有可能會影響孩子的學習熱情，甚至連孩子們也變得焦慮和著急。另外也要防止學生在這段時間裡面荒廢了學業，因為現在的家庭裡面都有手機、電腦、電視，一定要監督好自己的孩子，不要把時間都用在了各種電子產品上面。
三是可以適當地選擇一些網課。其實關注這個事情的人是非常多的，前段時間教育部就提出了“停課不停學”的思路。可能有很多家長還想在假期，讓自己的孩子上一段時間的課外輔導班，結果卻碰到了這樣的情況。
相信大家都應該知道，現在網上有很多線上輔導機構，可以給孩子們提供各個階段，各種類型，各個科目的教學輔導。另外還有一些學校，早都已經通過網絡直播來給學生們上課了，這樣一來，對於學生們，特別是馬上面臨升學考試的學生，又爭取到了時間。
以上三個措施紮實做好，高三考生的學習就有保障，對於在線教學，還是持保留態度，孩子自己有計劃地安排學習或許效果更有保證，盲目選擇一些不適合自己的網課，可能適得其反。
其次面對疫情我們做為家長還應該同孩子共同學習（1）學習生命健康的重要，積極預防，積極學習防控知識，如何去保護好自己。讓孩子懂得生命的可貴！（2）愛國教育的學習，一聲令下，全國人民動起來全民防控，這可是13億人的中國！試問世界上還有哪個國家可以做到呢？（3）學習如何去敬畏大自然，保護大自然從你我做起！（4）通過疫情學習我們應該最崇拜的人是誰，不是哪些明星，不是哪些偶像，而是崇拜奮戰一線的醫護人員，普通的人民警察，全體傳播正能量的人！
好感謝大家的支持，謝謝關注！
做生活的強者513
一是跟孩子進行思想溝通和交流，幫助孩子確定學習目標；二是引導孩子制定學習計劃，擬定常規作息時間表；三是保證孩子的健康飲食和充足睡眠，陪孩子適當搞些體育鍛煉，舒緩孩子的壓力；四是營造健康和諧的家庭氛圍，做孩子的模範和表率。
切忌嘮叨、抱怨和指責，孩子身心健康最重要！
花仙子何
高三這一年基本是在複習全部的高中課程。
遇到無法改變的疫情，孩子們內心都很緊張。
如果家長過於關注高考，孩子們很容易將對疫情的恐懼轉移到高考上來。
讓孩子們按照自己的計劃，結合老師的安排去複習。
家長盡力為孩子創造好的學習環境，多鼓勵溝通。
每個學生的學習能力，學習基礎不一樣，誰的心態好，誰就能考出自己的理想水平。
險境對決，心態是勝出的關鍵。
家長盡力溝通輔導孩子，鼓勵孩子多和同學交流學習，在心態和生活上多做關心足矣！
孩子成長之煩惱
疫情之下，這麼長時間的封閉式管理，正常的一般人，都會出現原來不能有的情緒波動，，，對於今年參加高考的學生和家長，也增加了一些變量。。。我們知道，全國人民一盤棋，共同努力一條心，戰勝疫情，是我們共同的任務。。。。高三家長為了孩子今年高考有個好成績，需要儘自己最大的努力，安靜下來，給予孩子以強烈的支持和幫助，幫助孩子穩定情緒，保持一個積極向上的心態，在家裡以飽滿的熱情積極備考，不說消極的話，不做消極的事情，按照疫情期間的各項規定做好自己應該做好的事情，不給他人添亂，不給自己的家庭添亂，不給孩子添亂。。。有時間陪孩子複習更好，因為工作沒有時間陪孩子，安慰孩子、相信孩子、鼓勵孩子、支持孩子、幫助孩子。。。給予孩子以最大的安全感，，，讓孩子的情緒波動最小，以飽滿的精神狀態迎接今年的高考，取得優異成績。。。祝福高考學子和家長。
