姜玉晶Emma
疫情期間做心理干預是否有效，跟不是疫情期間做心理干預是否有效其實是一樣的，並沒有明確分別。。。。心理干預是否有效有幾個方面的因素決定。。。。1:因為我們國家，黨和政府根據現實生活中的情況，推出心理諮詢師、心理諮詢服務，是相當英明的決定。。。在現實生活中，心理諮詢（心理干預）幫助很多很多人解決了他們的心理問題。。。只是心理諮詢師、心理諮詢服務推出來時間不是很長（15年左右的時間），所以很多很多人沒有接觸過，並不知道心理諮詢服務的內涵是什麼，可以起到什麼作用，以及在現實生活中如何選擇心理諮詢服務。。。（心理諮詢服務民眾中的知名度，在一定程度上還沒有“神婆、神漢”知名度高，因為“神婆、神漢”存在的時間已經幾千年了）。。。。2:心理諮詢師的年齡、專業水平、掌握專業技能多寡，可以影響到心理諮詢服務的效果，，，我們經常說高水平的心理諮詢師如何如何，，，因為拿到心理諮詢師證並不一定具有心理諮詢服務必須具備和需要的專業技能與相應的水平。。。。3:求助者的求助慾望的高低，可以影響到心理諮詢服務（心理干預）的效果，在現實生活中，求助者自己痛苦不堪、自己要求求助求“治”的慾望高，心理諮詢服務的效果就好。。。有很多很多的求助者自己的求助慾望低，是父母或者夫妻對方要求解決問題的，他本人不想解決問題，本人求助（求治）慾望低，心理諮詢服務的效果就會差一些。。。4:心理諮詢師跟求助者運用的解決問題的方式方法（方案）正確，心理諮詢服務效果就會很好，反之解決問題的方案（方式方法）不恰當，心理諮詢服務的效果就會不理想。。。。5:心理諮詢師給予求助者佈置的作業，需要心理訓練的作業，需要學習成長改變的知識、認知、思想、習慣，，，求助者服從安排（完成）的力度大，心理諮詢服務的效果就會很好很好的，，，反之求助者不按照心理諮詢師佈置的任務訓練、學習。。或者完不成心理諮詢師佈置的任務，心理諮詢服務的效果就會差，這個相關度很高。。。。。以上這些就是影響心理諮詢（心理干預）是否有效、效果如何的大部分因素。這些是在心理諮詢服務（心理干預）過程中一定要注意的關鍵點。。。。。。
羅桂田心理諮詢
人們遇到無法消化的巨大的持續的壓力會感到無所適從甚至無能為力，同時求生的本能也會被深度的激發，“生（戰鬥）”與“死（放棄）”兩股力量在內心爭鬥不休，焦慮倍增，於是就會產生“雖然不知道該做些什麼卻總要抓住點什麼”的強烈衝動。現代人最容易也最便捷的做法就是抓住信息以期獲得控制感和安全感，這樣就可以暫時緩解焦慮，同時製造一種“已經可控“的心理假象從而得到自我安慰。這種心理過程是正常的應激反應，會自動啟動，但持續久了過度了也會帶來麻煩，比如持續焦慮、心煩意亂、心身疲憊、失眠多夢、迷信“陰謀論”、自暴自棄甚至出現軀體化問題等。
出現上述情況時就需要充分調動自己最基本的理性意識和思維力量，比如簡單推理“全國那麼多專家必然比我考慮安排更周全”，“人類千萬年來歷經無數次疾病危機都平安度過了，這次也不例外”等。控制每天看各種信息的頻率和時間，選定官方權威的渠道獲取信息，防止“信息過載”，特別要防止被“販賣焦慮”的個人或商家綁架，讓自己陷入“看信息-焦慮難受-緊盯信息-焦慮升級”的惡性循環中。如果出現惶惶不可終日，總感覺有災難要發生，甚至出現幻覺等症狀，無法正常生活，務必及時就醫，建議到三甲以上醫院心理科或精神科進行專業診療。
命運解惑
是有效的。
普通大眾會在認知、情緒、行為、軀體等方面出現問題，前線的人員會有焦慮、緊張、孤獨、恐懼、睡眠不好食慾不振等症狀…
上述反應都是個體針對意識到的重大變化或威脅而產生的心身整體性調適反應，即我們所說的應激反應。不同應激水平對人的影響是不一樣的。
（1）輕度應激反應不影響人的日常生活。
（2）中度應激反應會引發身心反應症狀，可持續數小時，離開險情現場一週內症狀會消失。
（3）重度應激反應常影響工作和個人職責的完成，會持續 4-6 周。輕中度應激反應是我們應對危機事件的正常反應。但如果反應過度，則需高度關注。
良好的心態可以改善人的氣血循環，而焦慮緊張、恐懼擔憂的心態會讓我們機體局部氣血不暢，反而會使得疾病加重。無論得病與否，保持良好的心態都極其重要。
因此，我們既需要重視新型冠狀病毒疫情的嚴峻性，在行為上嚴肅對待，做好自我防護，同時也要主動調適自己的心態，提升自己的免疫力，讓陽光心態來為自己保駕護航。
51心理學院楊麗菁
專業的心理指導是有用的，對需要心理指導的給予幫助是有效
小溪嘩嘩的流淌
我認為有效果的，能夠迅速減輕疫情給大家帶來的恐慌、焦慮等情緒，讓個體更平穩和諧。
全員心理關愛EAP
疙瘩不解不開，話不說不明。又道，話是開心鎖的鑰匙，心理陰影只有心理干預！
水鏡流雲
疫情期間做好心理干預很有必要，應該積極配合參與活動，通過互聯網手機平臺等開展交流活動，及時調整心態客服焦慮情緒和思想波動，樹立良好心態積極參與疫情防控工作為早日康復復工復產工作而努力。
軍旅詩人作家攝影家
感覺：做好自己，聽話，做好自己該乾的
與您在巔峰相會
有，心裡疏導一定作用，要不病人考慮自己的病好不了，心裡負擔太大，心情好勝於一切良藥！
內丘米姐488
沒必要，因為簡單的道理大家都懂
