請問像我這種心理學小白看什麼樣的書能看明白?求推薦,求大神指教?

張雄起ampquot124948077


推薦

“普通心理學"

大學本科的入門書,

在有了初步學習後,在細分學哪類心理學,一位內分支太多,挑自己喜歡的學,”握筆書生’推薦的《墨菲定律》也說了,28定律,把有限的時間用在最重要的事情上。


漫步科技貓


首推《自卑與超越》,通俗易懂,個體心理學的流派,阿德勒。

提到心理學,就不得不提三巨頭,榮格,弗洛伊德,阿德勒。這三位大師的經典著作如弗洛伊德的《夢的解析》,榮格的《紅書》,阿德勒的《自卑與超越》,都應該讀。在你不確定自己對那個流派更感興趣,更信服的前提下應該多讀幾本不同流派的書。這三位大師的作品就代表了幾個不同的主流心理學流派。

而你自稱是小白,第一本要上手的書應該簡單易懂一點,《自卑與超越》無疑更適合你。阿德勒所創設的個體心理學可從這本書窺見一斑。個體心理學有“自卑情結”和“目的論”……,哪怕看完這本書感覺不感興趣,也能對心理學一些研究方法有所瞭解。

另外,如果感覺這本書看的還是有些困難,可以選擇日本心理學家寫的《超越自卑》。以兩人對話的形式,將阿德勒心理學的核心思想娓娓道來。

以上是從心理學的角度推薦的,還有從我個人來說阿德勒的學說比較積極,讓你走出自卑,超越自卑。而學弗洛伊德的心理學容易讓你沉溺於過去,怨東怨西。分析一番之後,出現比如“我現在不幸的原因是童年不幸父母的不關心”之類的。


坐井談天闊


如果是一般瞭解,隨意讀一些就可以,包括所謂的心靈雞湯也不賴。

如果是讀心理學專業,可以通過高考或研究生考試,當然使用的是統編教材。

如果您是自修的話,可以先讀一些淺顯有趣、的心理學書,比如《心理學入門——匪夷所思的98個心理學實驗》,《弗洛伊德的故事》,《心理學的歷史》等,充分激發你學習心理學的興趣,然後讓興趣做您的老師。[呲牙]

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心理諮詢師空山大有


推薦《墨菲定律》,這本書算心理學的入門書籍了,內容深入淺出,涵蓋面廣,通俗好理解,可以結合生活實踐,比較實用。

書中包括墨菲定律、蝴蝶效應、二八法則、破窗效應、羊群效應在內幾十種中外古今效應、規律,凝聚了前人智慧與經驗的結晶。

比如“二八法則”,講的是所有的事物最好的部分只有20%,一般的部分卻有80%那麼多。這個道理看似與我們普通人沒有多大關係,但事實上,二八法則與我們息息相關。

應用生活中就是,假設有100件事你要做的話,你最多隻能最好20件事。因為我們無法把每件事情都做到面面俱到,所以要把精力用在20%最有價值的事情上面。

二八定律告訴我們,避免把有限的精力放在瑣事上,只做最重要的事才是正確選擇。

這本書通過一個個生動的故事、案例,可以讓你從生活、工作多個角度,領悟每一件事情背後的規律,指導你工作和生活向更好的方向發展。


握筆書生


既然你自稱是小白,其實我建議我們不妨換一種思考方式,從一些簡單易懂的方式入手,建議看一些比較深刻的電視劇及電影,作為一個引子,再逐漸的由淺及深,推薦你看一看電視劇《天道》,我這段時間已經二刷了,他會讓你對自己之前的一些價值觀有所衝擊,讓你思考一些東西,話說不破不立,你倒空了心杯,才能裝入更多的東西。

如果非要看書,推薦你看《自卑與超越》,第一本要上手的書應該簡單易懂一點,《自卑與超越》無疑更適合你。阿德勒所創設的個體心理學可從這本書窺見一斑。


默寫華年


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