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最近新型冠狀病毒感染引發的疫情牽動著千萬人的心，各位家長肯定迫切地想知道如何讓自己的孩子避免感染新型冠狀病毒。風溼免疫病患兒因為長期使用免疫抑制劑，比普通兒童更容易感染，家長也可能會更為緊張。下面就風溼免疫病患兒如何科學預防新型冠狀病毒感染給家長一些建議。
1、預防千萬條，居家第一條
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儘量不帶孩子出門，尤其是不要到公共場所或密閉空間；外出時儘量不乘坐公共交通工具，儘可能遠離其他人（保持距離至少1米）。
家庭成員做好分工協作，建議專門一人負責外出採購生活用品等，而外出者則儘量減少與孩子的接觸。
居家時家裡需要每天通風至少30分鐘以上，但是要注意室內溫度，以防感冒。
2、外出口罩不能少
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如果迫不得已需要出門，出門的時候要進行防護，戴好口罩，儘量避免乘坐公共交通工具。因為風溼免疫病患兒以學齡期兒童多見，可教會孩子如何正確戴好兒童口罩。同時告誡孩子在佩戴口罩期間雙手不可觸碰口罩外側。
3、回家消毒很重要
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目前已知新型冠狀病毒對熱敏感，56℃加熱30分鐘能夠滅活病毒。同時75%酒精、乙醚、氯仿、甲醛、含氯消毒劑、過氧乙酸和紫外線均可滅活病毒。外出回家脫去衣服後，如果有條件，可用酒精噴灑外套；如果沒有上述條件，也可以進家門後將衣服和鞋子脫放到陽臺等通風處或其他固定地方。如果孩子配合，可以清洗鼻腔和漱口，漱口可以用淡鹽水也可以用清水，漱完後讓孩子吐出。
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地面、桌面、傢俱、兒童玩具等物體表面每天做好清潔，並定期消毒。可配製濃度為250 mg/L含氯消毒劑進行擦拭，金屬、電器等不耐腐蝕的物體表面採用75%酒精擦拭，消毒作用時間應不少於15分鐘，再用清水擦拭，去除殘留的消毒劑。水杯、餐具等用具可在洗淨後，煮沸或流通蒸汽消毒30分鐘；或參照說明書使用消毒碗櫃進行消毒。清潔工具消毒可用有效氯含量為500 mg/L的含氯消毒劑浸泡作用30分鐘後清洗晾乾。手、皮膚建議選擇有效的消毒劑如碘伏、含氯消毒劑和過氧化氫消毒劑等手皮膚消毒劑或速幹手消毒劑擦拭消毒。
4、洗手牢記心，發熱莫慌張
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勤洗手、用正確的方法洗手可以有效切斷病毒的傳播途徑，因此非常必要。而兒童又是一個對外界充滿好奇和多動的年齡段，所以不可避免地喜歡觸碰各種物品。所以時時刻刻提醒並監督孩子洗手。家長在接觸患兒前也應該洗手。
洗手一定要用流動水，不要用盆水，搓揉時間至少要20秒，具體操作按“七步洗手法”。不能只用清水洗手，要用肥皂或洗手液才能有效去除病原菌。洗手後不要在衣服上“蹭”幹，提前準備好幹手巾或烘乾機。
如果孩子出現了發熱，先不要緊張，觀察一下孩子的精神情況，若患兒精神好可先居家觀察24小時，若24小時以後體溫正常，無其他伴隨症狀，則繼續居家觀察；若患兒出現精神差或原發病的一些症狀，請及時就醫。如果患兒發熱前14天內本人或家人有武漢市及周邊地區，或其他有病例報告社區的旅行史或居住史；或與新型冠狀病毒感染者有接觸史，請帶患兒立即去就近指定發熱門診就診。關於患兒原發病的治療要諮詢專科醫生，切莫擅自調整藥物或自行停藥。
最後家長焦慮的心情不要影響孩子，應該尋找與孩子溝通的合適方法，在不讓孩子產生巨大恐懼的同時又使其能理解和重視防疫舉措。相信在我們的共同努力下，可以早日戰“疫”成功！
供稿：上海市醫學會腎臟病分會
執筆：馮 丹 上海市兒童醫院腎臟風溼科
審核：黃文彥 上海市醫學會腎臟病分會委員
參考文獻
中國疾控中心. 新型冠狀病毒感染的肺炎0-6歲兒童預防臨時指南.
上海市兒童醫院新型冠狀病毒肺炎防護指南（第一版）.
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