李蕾
這個問題真是太難了。。因為我也是痘痘肌，已經對抗痘痘有7年之久了，一部血淚使啊。
據說吃些清淡的食物，少吃油膩的食物，早睡早起，臉要清潔的徹底。。
但是我管不住嘴，特別愛吃辣的，所以我還在對抗痘痘。
諾德育英
不要去擠它，少熬夜，保證自己的作息正常，少吃辛辣食物。這些話雖然經常聽到過，但是卻很好的去做。另外用一些抗痘痘的產品，我之前右邊臉痘痘暴多，而且還擠痘，造成半邊臉跟毀容了一樣，用了理膚泉那個藥膏，然後堅持了2個月左右，明顯有好轉。但是現在感覺也不管用了，大概是產生抗體了吧，哈哈哈`不過一開始用還是挺好的。
愛吃草莓的小西瓜
個人經驗哈，我20多歲都還長痘痘，原來臉上除了鼻子上沒長痘痘，好想其它地方都是苦惱了好長一段時間，臉上都沒法看，用化妝品類的祛痘的根本沒有用，後來去去醫院掛中醫科拿中藥喝了兩三療程，中間忌口不吃辣，得有小半年才好
阿森是個胖胖的阿森
因為長痘不僅讓自己失了容貌，而且由此還會影響到心情，那種因痘痘而苦痛的感覺，只有長過痘痘的人才能真正體會到。臉上長了痘痘，需要冷靜的對待，找到原因後在處理，那麼臉上長痘怎麼辦？
1、 徹底的潔面潔面，也就是洗臉，很多朋友都不大重視，隨便擦擦就完事了。可是你要知道，沒有洗淨毛孔內臟物，很容易滋生細菌，發生炎症，導致長痘。所以我們平時一定要洗乾淨臉。
2、 避免陽光暴曬大家都知道，陽光暴曬後，強紫外線對皮膚有相當大的傷害，而這種傷害也涉及到了臉部，尤其是額頭等正對部位，因此陽光暴曬後更易因此爆出痘痘來。
3、 充足的睡眠，很多人由於工作繁忙、壓力大，而沒有了足夠的睡眠，這樣就很容易導致體內的內分泌失調，而內分泌失調則是臉上長痘痘的一大誘因。它會導致加快油脂分泌，大量的油脂分泌就會堵塞毛孔，體現在皮膚表面就痘痘的症狀。因此，保證充足的睡眠相當重要。
4、 合理的飲食飲食結構的不合理，也會導致我們出現痘痘的情況發生。其中包括：經常性攝入油膩、辛辣、冰冷的食物，這樣就很容易引起內臟功能的紊亂，導致長痘。
很多人在長痘痘的時候，都會用手去擠壓，擠壓後頭就會扁下去，也好的比較快，但是這樣是不行的，因為擠壓過後，是會損害到周圍的一些皮膚，而且有可能會留下痘印，所以患者在長痘痘的時候千萬不可以去擠壓。
以上4個簡單妙招，不僅是臉上長痘痘的四大重要誘因，更是消除和防治痘痘的有效措施。建議你一定堅持使用，去除臉上痘痘的輔助效果明顯！
老劉說影
痘痘也就是痤瘡，與青春期皮脂腺分泌旺盛，雄激素水平高，痤瘡丙酸桿菌感染，毛囊皮脂腺導管角化異常等多種因素有關，有時情緒緊張，焦慮，休息不佳，進食辛辣刺激性食物都會導致痤瘡的加重，青春期過後痤瘡將會逐漸的緩解，如果是青春期後仍然出現痤瘡，考慮可能與接觸某些化學物質或者是化妝品有關，建議停用可疑化妝品即可，平時注意避免進食辛辣刺激性的食物，油膩食物，避免緊張焦慮的情緒，注意休息，多進食新鮮蔬菜，水果，雜糧等，痤瘡處不要擠壓，可以給予過氧苯甲酰凝膠早一次外用，阿達帕林凝膠晚一次外用，注意防曬。
在西瓜的生涯
原液它是單一成分，效果很顯著針對性也很強，不含有任何香精香料和防腐劑。所以對敏感性的肌膚來講是比較安全的，並且可以修復皮膚，敏感性皮膚也可以改善。一滴原液相當於10滴精華液。是普通乳霜的30倍，原液的核心水潤的包裹性很好。當把原液塗抹在手上的時候會很好的吸收。當皮膚不吃不喝的時候就會出現問題了。；原液的分子量很小，而且原液跟儀器相配合，它的分子量可以達到納米級。比我們的頭髮思細1000倍，可以透過皮膚表層進入到皮膚深層。這才是真正能做到基底層。所以說，可以從深層解決皮膚問題，我們有6款原液
1：仙人掌保溼原液：各種皮膚都需要水來推動，蘊含豐富的仙人掌萃取精華液，賦予肌膚水分滋養，給予每寸肌膚滋潤呵護，優能滋養鎖水，使肌膚水潤彈滑透亮狀態，肌膚健康富有活力
2:金縷梅清透祛痘原液：它是痘痘肌膚的守護神：金縷梅和蘆薈中的提取物它能密集潤養，舒緩修護肌膚，補水嫩膚，有效淨痘，改善痘痘肌膚，控油，疏通毛孔，多效平衡肌膚。比如很多客戶臉上有痘痘。可以用它來進行消炎。進行修復。可以緩解皮膚的所有壓力
3:洋甘菊修復原液，是敏感皮膚的保護屏障，洋甘菊是抗過敏的一個重要成分，可以給皮膚形成一個保護層，給皮膚進行修復，賦予肌膚豐富水分滋養，緩解皮膚的敏感程度並且修復客戶的皮膚損傷。比如臉上有一點點微微泛紅、刺痛，可以用洋甘菊原液，就可以很好地修復。
4、丁香花青春原液：蘊含豐富丁香花蕾提取物與活性肽,，能密集滋養修護肌膚，提高肌膚緊緻感，有效改善面部細紋，補充皮膚所需營養延緩老化，讓肌膚紅潤緊緻透亮。而且抗氧化非常好。所以說，有些顧客臉上黑頭比較多，毛孔比較大，可以結合仙人掌原液，再加上丁香花原液一起使用可以改善黑頭毛孔粗大。
5:藍睡蓮亮膚原液，：精心工制的藍睡蓮原液，保留鮮活性發揮卓越功效，多效作用平衡調理肌膚，優質補水更鎖水，提亮膚色，改善
膚色不均、無光澤、暗黃等問題
6:蠟菊御齡原液：女人最怕的就是膠原蛋白流失。皮膚衰老會引起皮膚下垂，精粹蠟菊精華，能有效減少細紋，逆轉時空，緊緻塑顏，肌膚富有彈性，水潤光滑。
用熱機能和冰雕可以讓皮膚提升緊緻。把營養輸送到基地層，當肌膚充盈了蘋果肌就起來了就漂亮了，皮膚年輕的時候像個氣球鼓鼓圓圓的很充盈，隨著年齡增長。氣球就慢慢往外漏氣。最後膠原蛋白水分和營養都會流失。那他的支撐就降低了。隨著膠原纖維的流失以及膠原蛋白的流失，纖維層就會斷裂。皮膚就會鬆弛衰老長皺紋所以要注入營養，當皮膚細胞吃飽喝足了皮膚就會非常健康了。而且比電波拉皮都還要好。
重點:
仙人掌原液可以補水、鎖水，藍睡蓮原液美白亮膚，丁香花原液抗氧化，增強免疫力代謝毛孔垃圾。金縷梅原液針對痘痘，消炎。敏感肌膚可以用冰雕做修復，用金縷梅消炎，搭配水娃娃做代謝。痘就會慢慢消下去。
洋甘菊原液，具有鎖水補水修復功效。皮膚上面有紅點，就可以洋甘菊，具有一個修復的效果，蠟菊原液抗衰老，淡化細紋，補充膠原
蝴蝶之翼連鎖美業
少吃辛辣刺激的東西，比如辣椒，蝦，海鮮……清水洗臉，用一次性洗臉巾，多吃蔬菜水果，清淡一點。不要用手去抓摸扣痘痘，嚴重情況下去醫院皮膚科看醫生。
執念72694
告訴你的一個方子：準備鴨蛋一個（青殼的），豬瘦肉一到二兩左右（必須一點肥的都沒有），花旗參（大概半個拇指這麼大），程序：豬瘦肉切片放在碗底，花旗參切片灑在豬肉上面，把鴨蛋打碎蓋在上面，然後隔水去燉，大概40分鐘到一個小時，鍋裡開始飄出香味了，就可以吃了，連吃一個星期，保證好！！
浪漫的小星星
大家好，我是鄉村朵兒。很高興回答這個問題？這個問題是痘痘總不好怎麼辦？我的回答是，可能與內分泌飲食油性皮膚有關。不要過於擔心。可以口服一些藥物膠囊。同時在生活中用香皂多洗臉。少吃辣，肥肉，甜食，海鮮。多喝水，保持良好的腸胃功能。多吃些清淡的，多吃蔬菜水果。最好不要熬夜。早睡早起。注意休息。其次要注意。不要用手擠壓。不要用手摳。避免使用油脂類化妝品。以上就是我的回答，希望對你有所幫助？
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鄉村朵兒
痘痘總不好，要看是長出來的痘痘長期好不了，還是好了又反覆長，或者是青春期的一個過渡。（如果是長出來的痘痘長期好不了，那可能就是自己沒有找到合適的祛痘產品，可以去藥房買青黴素眼膏塗有痘痘的地方，祛痘效果很好，價格又便宜，2元錢，痘痘修復的時候會有點癢，千萬不要用手抓，以免留下痘印）飲食注意：少吃辛辣刺激性的食物！面部清潔要做好，塗一點清爽型的補水產品，保持水油平衡。（如果是反覆長的話，那就是內分泌失調引起的，去看一下中醫調理）
