珠海周生生
糖尿病和高血壓是現在生活中最常見的慢性疾病,對其發病的原因研究的也逐漸深入,那如何預防糖尿病、高血壓,要從其發生的危險因素著手,抽菸和喝酒只是高血壓和糖尿病發病的原因之一,其還受其他多種因素的影響。
一、除了吸菸、飲酒糖尿病的危險因素還包括:
1、遺傳:與沒有糖尿病家族史者相比,有任何一級親屬患2型糖尿病的家族史者,發生糖尿病的風險增至2-3倍。
2、肥胖:2型糖尿病的風險隨體重的增加而升高
3、脂肪:過多的脂肪組織的分佈是胰島素抵抗和2型糖尿病風險的另一個重要的決定因素。
4、運動:久坐的生活方式會降低能量消耗,促進體重增加並增加2型糖尿病風險。
6、飲食:含糖飲料、飲食不均衡,加工肉食、高脂肪乳製品、糖和甜點攝入過多。
7、其他:藥物、疾病如多囊軟巢、高尿酸血癥、心血管疾病等,都會增加糖尿病的發生風險。
二、除了吸菸飲酒高血壓的危險因素還包括:
1、年齡:隨著年齡增長,血壓會升高,特別收縮壓,因此,高血壓發病率也增加。
2、肥胖:肥胖和體重增加也是高血壓的主要危險因素。
3、家族史:父母有高血壓時,高血壓發病率翻倍
4、腎單位減少:成人腎單位減少時可能容易發生高血壓
5、高鹽飲食:過量攝入鈉鹽會增加高血壓的風險。每天>3g
6、過量飲酒:過量飲酒與高血壓有關
7、鍛鍊不足:鍛鍊不足會增加高血壓
8、其他:部分藥物或是疾病等引發的繼發性高血壓。
總之,吸菸和飲酒都是高血壓和糖尿病的危險因素,但是並不是決定的,還受其他因素的影響。
冰城藥師
這真話是"菸民酒友"說的!
暫糊
不知道
王246628569
食品安全立國之本,不是在口號
無語1772787
吃抗生素吃多了:代謝不了:
手機用戶54200504315
糖尿病與遺傳有很大關係,高血壓與家族也有一定的關糸。吸菸與喝酒倒不是很關鍵的。當然緞煉會有幫助。
晨風156561995
大家好,我是劉雲,劉雲自媒體。我個人認為糖尿病、高血壓一是跟先天遺傳有關係,一是跟吃喝和吸菸有關係,再一個就是跟不經常鍛鍊身體也有很大的關係。是多方因素導至而成。謝謝!大家認為呢?
劉雲自媒體
吃肉吃多了唄
北京福壽堂
人吃五穀生百病。再自然不過的事情了。但是一些人包抬部分醫生卻把生病原因和人的某些行為或愛好特點掛上鉤,片面的解釋生病的原因。誤導了很多人。人生病主要原因是機體本身,外部因素是次要原因。所以把抽菸喝酒吃肥肉等。歸結為生病的罪魁禍首。其實是一種誤導。
胡學斌律師
還有其他的致發因素。