續寫未來3117
人生難免痛苦。
無法說，無法道，自己又無法完全放下。這是人生最大的痛苦。
沒有根治的辦法。
只有自己堅強。
再就是儘可能地做事兒。讓事兒填充思想的空間。
遺忘也是個辦法。把痛苦埋入心的最底層。
最主要的，是把人生徹底看透。
如果能看透人生，痛苦就會減輕一點兒。
"不畏浮雲遮望眼，只緣身在最高層。”
歡迎點評。
夕陽晚霞
一個人太痛苦並不是記性太好，只是你的心態不好。我也曾經歷過很多痛苦的事，有時只要空閒下來，腦子裡就會一直想總那些痛苦的事，弄得整個人都沒精打彩，面容憔悴。後來我把自己空暇的時間填得滿滿的，我就無暇顧及那些不開心的事了。所以，人痛苦時不是因為記性太好，而是要學會釋懷和放棄，樂觀地面對生活，空餘時間做些自己感興趣的事。要知道：快樂也是一天，不快樂也是一天，何不讓自己快快樂樂地度過每一天呢？
微霞滿天829
是活得太清醒了。老公經常說：“生活糊塗一點，過一天算一天，你就沒那麼痛苦了。”我做不到，每一次的痛苦經歷，我都很清醒地知道我在做什麼，什麼是對的，什麼是錯的，別人怎麼做我不管，我不能做錯的事情，糊里糊塗地矇混過去，我做不來。所以，處在其中時很痛苦，想努力想明白是為什麼，想明白了就釋然了！
角落裡的小女孩
隨著時間的流逝，痛苦可以減輕；但要想治癒痛苦，唯有解開心結，看通透，想明白。
人的很多痛苦，其實就來源於對自己的付出獲得的回報不滿意。人總喜歡為自己的付出貼上贈予的標籤，從而站上道德的制高點。但心裡卻準備了一個天平，不時稱量獲得回報的斤兩。
人有些付出行為不求回報，是精神或物質上的無償贈予。期待回報的付出不同於贈予。根據期待回報率的高低，付出行為的本質如下：（這裡所說的付出包括但不限於時間、精力、金錢、青春、美貌等。）
付出時希望獲得等額回報—易貨
付出時希望獲得略高於等額的回報—儲蓄
付出時希望獲得高額回報—投資
……
我們不妨在付出的時候，考慮清楚是否需要回報，如果需要回報，不妨大大方方地在心中備註本次付出的本質—易貨、儲蓄、投資……。
這樣，當付出的回報率不是那麼令人滿意時，沒有必要也不應該沮喪、傷心、痛苦……。畢竟，貿易有風險，投資需謹慎。
還有一種痛苦，來源於愛而不得。盡力爭取後還是不得，那就放手吧。這世上沒有人是不可或缺的，沒有什麼是不可替代的，沒有什麼是不能放棄的，沒有什麼是必須擁有的，只管盡人力，聽天命就好。
愛而不得，肯定要傷心難過。時間是治癒傷痛的良藥，包紮好傷口，收拾好心情，開始一段新的人生旅程。所有失去的，都會以另一種方式歸來。
人在面對選擇的時候，都會選擇最好的，對自己最有利的。為了避免將來再次愛而不得，我們需要努力成為更好的自己。否則，下一次還有可能愛而不得。
你若盛開，清風自來。心若浮沉，淺笑安然。如果你足夠優秀，適合你的人就會被你吸引，來到你身邊。如果你內心足夠充實，就會微笑著面對生活中的起起伏伏。
愛情只是人生的一部分，爸爸媽媽把我們帶到這個世界，不只為了讓我們愛別人，他們更希望我們好好愛自己。我們不該只為別人活著，更應該為自己，為親人活著。
屬於你的，沒人能拿走；能拿走的，都不屬於你，一切都是最好的安排。相信自己，更好的一定會到來。
田間語農
一個人太痛苦，跟記性之間的關係，要搞清楚。我們都知道人活著，就會經歷不同的痛苦。包括兩方面。一方面是精神上，由於我們每個人，在認知上的不同就會帶來盲目的訴求困擾。這也是最初痛苦最難改變的，所以要認清自己痛苦的根源尤為重要。而改變這一狀態有效方式，是提高認知力，也就是說任何問題，都會有原因的，追本尋源方為上。解決思路就有了。
- 第二個方面，身體上的痛苦。這是對每一個人，所不同的。一個癌症患者他所感受的，是身心。巨大的考驗，病痛的折磨。掙扎與絕望，無時無刻不在。他痛苦吧，而我們又無奈。所以，我們要明白，發生在我們身體的痛苦，是必然的。因為我們是人，我們不是神，是人就生病。
因此，明白了，每一個人有不同的痛苦，解決的辦法也就有了。首先辦法因人而異，對症施治。從思想中，看開。從身體上強化免疫力，從頭腦中，提高自身認知力。有感於人生的美好，忘記痛苦，直麵人生。我們就會從容不迫坦蕩人生吧！
用戶50577312556
造成痛苦的根源不是記性好，而是心胸還不夠寬廣，還沒有學會忘記。
誰一輩子活的都不容易，成長路上必定要經歷艱辛磨難，只不過有些人幸運些，經歷的磨難少，有些人倒黴些，經歷的困難多點。不知大家發現沒有，那些整天面露悲色，整日向別人述說苦難回憶，把自己說的像“祥林嫂”一樣的人，其實生活還可以，起碼物質不缺，生活穩定，不是我說話難聽，這些痛苦大多是無病呻吟，因為真正的痛苦無需記憶，真正經歷痛苦的人，根本無暇呻吟抱怨和保存記憶。
和那些確胳膊少腿的殘疾人比比；和從小失去雙親的福利院孩子比比；和那鬥爭在防疫一線，隨時面臨感染風險的人比比；和得了罕見病這輩子都治不好的我比比，會不會覺得自己的痛苦還不算痛苦，生活也該算可以，這些心頭的不平事和痛苦事也不算什麼了呢，像放個屁一樣把它們放了吧，生活還要繼續，痛苦無需記憶！
瑤瑤情感社
答：這裡有三個問題。一、人太痛苦。二、記性太好。三、治癒方法。第一個問題，人，太痛苦的表現形式多種多樣、不一而足，有肉體的，有心理的，有現實的，有未來的等。第二個問題，記性太好，就是思想問題和精神健康問題，對某些方面太敏感、太投入、太刺激而不能忘記。第三怎麼治癒。首先要弄清是什麼原因導致你太痛苦。這裡是理智一定要戰勝感性的問題。要正確的、客觀的、科學的面對。要心胸開闊、面對現實。要明白，凡是在歷史上發生的，都要在歷史上所消失。既來之，則安之，只有痛苦，沒有辦法，都是沒有用的，眼睛是長在前面的，要放下痛苦往前看，向前走，拿得起，放得下，一切都會好的，鑽牛角尖，身陷其中而無法自拔，只能自尋煩惱，死路一條。我的觀點是，聽天由命，順其自然，面對現實，開朗樂觀。
張俊魁二零二零年二月二十日農曆正月二十七
Zhangjunkui2020
人的一生總會遇到很多問題，有讓你開心快樂了，有讓你緊張恐懼的…能讓你感覺到痛苦的，這就引起重視了，我不知道這是感情上的，還是工作上的或者其他的方面引起的，但是，不管什麼引起的，我覺得有共性的幾點，第一，不要過度去想一些人和事。人，很多的痛苦就是放不下，過度去想這些無關緊要的問題，這是就是跟自己過不去，有些時候我們在一些事情可以原諒他人，但是，在有很多事情上卻不能放過自己，或者說我們戰勝不了自己，在某些事上越陷越深，無法自拔，最後，問題也沒有解決，痛苦也在還在延續。
第二，學會找人傾訴。有些情緒在肚子裡憋久了，他不會隨著時間的推移而慢慢的被“消化”反而成了定時炸彈，說不定哪天同樣的問題又圍繞你。這時，溝通對我們來講就是最好的“良藥”，你可以找一個要好的朋友或者閨蜜，去敞開心扉的聊聊天，就像倒“垃圾”一樣，然後，你可以去ktv放聲歌唱，之後，你會發現心情一下就此順暢了，心情也變得愉悅，如釋重負的感覺。
第三，我們的向前看，活在當下。之所以痛苦，因為，我們忘不前人故事，我們要做一個陽光，積極，自信的人，該吃吃該喝喝，人的一生開心很重要，活在當下，做回自己，發現世間的美好。祝你開心快樂！
湘小飛
跟記憶不挨著…[捂臉]
治癒最好方法…聽佛教音樂🎶
誦讀…金剛經[贊]心經[祈禱]地藏經[祈禱]
去寺廟聽大師開悟心智[祈禱][祈禱][祈禱][祈禱][祈禱]
紫氣東來140254108
兩者還是存在一定的關聯，到並不是全是！
如果說一個人太痛苦，首先要從內心問問自己，究竟是什麼導致自己痛苦，大致也就出現以下幾個方面。
一 ，人之所以痛苦，肯定是在追求的過程中，方向錯誤、方式錯誤，沒有達到自己的預期，所以痛苦。
二，年齡階段，一個人一生要經歷，嬰幼兒、青春期、中老年期，這都是一個過程，就像更年期一樣，心情，脾氣，都會有變化，猛一下接受不了，所以痛苦。
三，太痛苦與良好的記性也存在一定關鍵。為什麼呢？首先一個人記性太好，肯定心中的事情就太多，想的事情多了，自然煩惱也就來了，就像生活一樣，五味雜陳。記性好是好事，不妨多想想美好的事情，放鬆自己的心態，提醒自己該面對的遲早還是要面對，開心的度過是一天，不開心的也是一天。做自己喜歡的事，讓自己開心點。
最後，睡眠質量對一個人的心情和記性也至關重要。讓身心放鬆下來，臥室可以開一點窗口，保持室內痛風，室內溫度保持26℃，可以打開床頭的暖燈入睡。自我調整，計劃好第二天的事情，對自己說明天的事可以做好，手機，平板，調整靜音，安心入睡。睡眠質量提高了，心情，記憶自然就好了。
好了陌生人，祝你有個好的心情，開開心心每一天！
