孩子的叛逆,家庭的失敗,生活的重壓,該怎樣排解?

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孩子都會有叛逆期,算是正常的,誰都得有這個階段,要陪孩子有耐心的度過,家庭的失敗指的是什麼,婚姻也有好幾個階段,關鍵是如何去經營,要看到客觀的一面,生活的壓力,哪個老百姓不是這樣呢!心態好了什麼都不是事,心態不好一個雨滴都能砸倒人。



彼岸言歌


關於這個問題,我將分別從孩子的叛逆、家庭的失敗和生活的重壓這三個方面逐一分析解答。

一、孩子的叛逆

每個人的青春期,或多或少都會有過叛逆的行為,只是有的人表現得更為強烈一些而已。

我在16~18歲那幾年,也非常叛逆。對於當年的叛逆行為,至今還十分懊悔。現在,我結合自身的實際經歷,來談談對叛逆的看法。

叛逆的少年,自尊心都很強,但也很脆弱,潛意識裡還有一種自卑感。叛逆的一切行為,其實只是想引起別人對他的關注,是在傳遞他需要被關懷、被愛護的信息。

對於一個叛逆的孩子,要多和他溝通,切忌責備、打罵、說教等不良方法,而是要多瞭解他的內心想法和情感需求。不要自以為他只是個孩子,什麼也不懂,而是要把他當成大人、當成朋友,平等地和他相處。尊重他、理解他的同時,再把你的想法和觀點說給他聽,並徵詢他的看法,然後,再結合他的想法和觀點,進行對比,客觀分析各自的利弊,從而採取雙方一致認可的方法。

無論孩子的想法有多荒謬,都不要否定他,而是要先肯定,再指出其中不足之處,讓他自己去改進完善,這對他的成長,也更有益。

和孩子相處,保持輕鬆愉快的心情。孩子的事,多聽聽他自己的想法,儘量讓他自己做決定,多和他開開玩笑,偶爾調侃一下,也能讓彼此之間的關係變得更融洽、更親密。

二、家庭的失敗

家庭的失敗,如何定義?我認為這只是你過於悲觀的想法而已!

俗話說人生不如意事常八九,誰的一生沒有經歷過坎坷呢?誰的家庭又不是在磕磕碰碰中度過呢?就拿我來說吧,人到中年,依舊一無所有,沒房沒車沒存款,也經歷過婚姻的不幸,離異多年,獨自撫養兒子,至今單身。所受的苦,肯定也不會比你少。

其實,笑也是過一天,哭也是過一天,既然如此,為什麼不笑著過一天呢?至少,笑著過一天,心情也會輕鬆一點、快樂一點。

人生,除了生死離別,真的沒有什麼大不了的事;人生,也沒有什麼過不了的檻,一切都會過去,走過去,前面就是天!

調整好心態,心懷希望,樂觀向上,相信生活會越來越美好。

三、生活的重壓

人活在世上,無時無刻不感受到壓力的存在,常常會壓得你喘不過氣來。如何解壓?還得靠你自己去調整。一般情況下,我是用這幾種方法來緩解壓力:

1.看書寫作。

我喜歡看書,看書能讓心靜下來。寫作,可以發洩一下情緒,把自己的想法以及不滿,寫成文字宣洩出來,效果很好。

2.跳繩

跳繩,一種最簡單的運動,既可煅煉身體,又能減肥,保持好身材,一舉兩得。

3.徒步

徒步,隨意地走走。我喜歡去人員較少,有山有水的鄉間小道走走,行走在大自然的懷抱,看看四周的風景,感覺心情自由自在、輕鬆愉快。你也不妨一試。

當然了,徒步對身體也有好處的。

還有,業餘時間,找點自己喜歡的事做做,也是緩解壓力的好方法。

說了這麼多,希望能對你有所幫助,願你的生活變得越來越好!


靈水兒2019


孩子的叛逆,家庭的失敗,生活的重壓。這三句話,好象為曾經的我量身打造。


孩子尚小,已經有叛逆苗頭出現,討厭我讓他學習,嫌我羅嗦。我不發脾氣,他嘻皮笑臉,一發脾氣,他比我還厲害。家庭不能提,老公賺錢少到只夠自己花,卻安於現狀不思進取,這令我感覺生活的壓力都在自己身上,有段時間真是非常灰色,意興闌珊,對什麼都提不起興致。

那麼,我是如何走出來的呢?希望下面的內容,能對您有所啟發和幫助。


人有情緒。快樂、憤怒、悲哀和恐懼,是情緒的基本形式,這4種基本情緒的組合,使得人具有多種多樣、紛繁複雜的情緒。情緒又分為心境、激情和應激3種狀態。心境,是微弱的、持久而又有瀰漫性的一種情緒狀態,通常叫心情。那麼,請不妨自問一下:我想排解的,是什麼情緒?


意識到想要“排解”,無疑是好的開端,因為自己想做出改變,只是缺乏具體的方法。您可以拿出紙筆,來做個自問自答的小遊戲。


  • 首先,寫下導致自己情緒低落的事件。

孩子叛逆?他做了什麼讓你感覺到他的叛逆?學習問題,早戀,打遊戲……

家庭失敗?是因為什麼?夫妻關係不和睦?你或者對方有異常情況?……

生活重壓?又是因為什麼?沒有人分擔生活壓力?雙方原生家庭負擔?……

(舉例旨在拋磚引玉,請根據自己的實際情況去列事件)

可以每個方面,列出3-5件事,越具體越好。


  • 然後,針對你寫下的每一件事,在後面列出你的感受、困擾,以及你所採取的行動。

同樣要具體,對方說了什麼做了什麼,你又說了什麼做了什麼,細細回憶當時的場景。


  • 最後,根據事件和自己的反應,思考自己為什麼會有這樣的情緒和反應,是你自己的什麼思維習慣導致的。

從下面3個方面來思考:

1、一件事,別人沒有按照你的要求去做,你不能接受嗎?

2、你會因為一件事就給一個人貼了標籤嗎?

3、你會因為這個標籤,而認為這個人,這件事會導致無法控制、非常嚴重的後果嗎?


例如:回到家中,你看到孩子沒有寫完作業就在打遊戲,你認為他不愛學習,立刻把他訓了一頓,雖然最後知道他是遇到難題,想停一停換個思路過會兒再寫,但你仍然認為,寫不完就玩絕對不行。

他不聽你的話,那他就是叛逆。

他現在叛逆,不學習,將來就會沒出路,找不到好工作,沒有好未來。

我們無法改變世界,但是可以改變面對世界的心情。同樣的,想改變別人也是不容易的,甚至是不可能的。哪怕這個人是你的孩子,你的配偶。我們能控制和改變的,其實只有自己。


改變自己,才有可能影響他人。願你早日排解掉自己的不良情緒,做一個擁有樂觀心態的人。
















北方的木棉


該怎麼辦呢?日子還要過下去,生活還會一如既往。

孩子的叛逆不懂事,只要不違法不出格,一切還在可控範圍內,勸你不要太在意,只要過了這個青春期,孩子會長大成熟的,會擁有他們自己的生活。

生活的重壓,我們還是要繼續扛下去啊!開解自己,放過自己,只要擁有一副好身體,留得青山在,不怕沒柴燒。

家庭的失敗,不知道你指哪一方面?若是夫妻關係,能挽留就儘量挽留吧!實在不行,快刀斬亂麻,開始新的生活。


一妃姐姐


幸福之家並不是有多富裕,而是長輩健康小孩懂事夫妻恩愛!團結一心相互理解相互關愛,所以日子就越過越好!

不幸之家當家的即使有三頭六臂,也擋不住風聲四起如四面楚歌!好吃懶做的吃裡爬外的都聚在一塊,或者是殘缺不全和非愚則笨的!

更可恨的是成事不足敗事有餘,不學無術自挖牆角的敗家子!即使黃金滿倉也抵不過三朝六載的 輸局,甚至三天兩頭若事生非等!

遇到這樣的人應當先加防範再施以計謀,必須嚴加懲治、家風不整何以安寧!


銀河漁夫592


我們都犯的同一個毛病就是就是,沒有把正確的人生道路生存,教給孩子,老是不趕撒手,再加上社會的一些政策,導致社會風氣的不正,使孩子變得叛逆,在教育方面我們都是失敗的,我們面對這樣的勢態。我們每個人都有責任。

現在我們該怎麼改變這個狀況。大家都有責任。

所以,我們都該行動起來改變這個不敬人意的社會。


然自利人陳全孝


排解不了,得解決,孩子都有叛逆期,如何開導、教育、引領、這是擺在你面前第一個應該解決的問題,第二家庭失敗,家庭的失敗你指的啥?破裂嗎?要是倆個人離婚那就一個巴掌拍不響,無論處在什麼問題的情況下,必須解決問題呀!問題解決了一切都好了,也就你說的排解了。


用戶145364436315杜坤


這是個千古難解家庭常態,人成長的必經之路

所以先接納,一件一件面對解決,別太強求別人,別太在意外界,先讓自己快樂起來…

當自己很無力,是沒有能量去支持別人的,可以想想自己的興趣發揮一下特長,想想自己的不足學習突破,當關注度在自己身上,外界的人和事都祥和很多[玫瑰]

每個孩子都是獨立的思想,都有自己的人生軌跡,我們只是教練,不能替代他選擇。若你能讓孩子崇拜,那他會自覺模仿你;若你不能讓他信服,那就去崇拜他,必經現在孩子懂的遠勝於我們,這就是代代繁榮發展的核心,所以我們可以去崇拜他,相信他,陪伴他…

家家生活結構本質都一樣,感覺不同是思維緯度不同,多升級認知,用智慧解決,每天都很幸福!



金秋談理財



公正永生


首先,直面並正視所有的問題,認識到問題的客觀存在性;其次,逐漸地去接受並寬恕他人的成長之必然性;最後,真誠地接納與寬恕我們自己,享有生命中的每一天!


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