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哪種水果降火很快。
1.梨，碭山梨。一旦上火，就首選碭山梨，其次豐水梨，香梨等。梨滋陰效果不錯，一般虛火上浮，吃幾個梨子就很管用，如果是實熱，再搭配點香蕉之類就很不錯。
2.獼猴桃。口舌生瘡。也是一種火毒。口腔潰瘍。肯定很久沒有吃水果，或者最近熬夜比較多。這個時候一次性吃四五個獼猴桃，口腔潰瘍第二天就減輕不少。
3.西瓜🍉。我有年冬天有過一次很嚴重的上火，嗓子已經不能說話。耳朵裡疼，下火水果吃遍沒有效果，吃藥沒有效果。偶然的，老公買了一個西瓜，我吃了半個，第二天竟然好了。第二天又吃了半個，真的不錯。
4.火龍果。通便效果不錯，降火不錯。
六樓家主婦
降火又實在的水果主推獼猴桃啊！
為什麼這麼說呢，孩子爸喜歡吃肉和鹹菜，所以經常嘴裡長火泡，去年冬天堅持每天一個紅心獼猴桃，到現在一直沒長過了。
火龍果的效果也不錯，建議切開用勺子挖著吃，不然容易弄髒衣服。
其實不管有沒有上火，多吃水果和蔬菜對我們的都身體好些。不熬夜，少吃鹹菜，不吸菸等，都能從根本上改善我們的體質。有一個良好的生活習慣，才是最好的。
筱菡辰媽媽
涼性水果降火快，西瓜，梨。
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