自理能力就是指可以通過自己的能力可以獨自完成的事情。
有些人可能覺得0-3歲的幼兒很弱小，但是據科學表明，兒童到了<strong>3歲腦細胞的發育就達到了80%。很多寶寶到了3歲就會開始出現“我自己”，“我想要”的這種內心的想法。
不得不承認在現在的家庭的生活水平都是比較良好的，對自己的小孩照顧的十分貼心，不管是穿衣服還是衣食住行，甚至是其他的小事情，家長們都想親力親為給自己孩子最好的。
但是其實這樣周全的照料對孩子本身的發展是沒有任何好處的，還會陷入溺愛孩子的境地。
那麼寶寶的自理能力家長應該要怎麼培養呢？
一：學會偷懶，做個懶家長
- 有時偷懶會幫助寶寶自立
例如當一家人上飯桌吃飯的時候，寶寶有時候會嘗試著去夾自己喜歡吃的菜，媽媽可以不用替代寶寶，媽媽可以鼓勵寶寶，讓寶寶自己動手完成自己想要得到的東西。
- 就算把衣服弄髒也可以
很多新手媽媽害怕小孩子自己動手，會把自己的衣服和鞋子弄得很髒，但是媽媽可以帶寶寶自己的時候，可以在一旁先觀察，等到寶寶實在是需要家長的幫助，媽媽才可以在旁邊提醒一下，要儘量讓寶寶自己去嘗試著獨立去成長。
- 發現新世界的樂趣
家長會發現很多事情，其實讓小孩子自己做就可以做得很好。小孩的動手能力強了，也會增加對這個世界的樂趣，從而改掉過分依賴家長的毛病，增加自己的自理能力。
二：適當增加集體活動
- 選擇和性格溫和的同齡人在一起
如果家長們擔心寶寶在交往中發生爭吵的話，那麼家長可以嘗試著組織一些和寶寶銅陵性格溫和的小孩，讓寶寶和他們在一起玩耍。
一開始玩耍的時間可以很短，慢慢可以增加玩耍的時間，讓寶寶在和他們的互動中覺得很安心，進而增加寶寶與同齡人交往的能力。
- 遇事不干涉，讓寶寶自己去嘗試
爭吵和摩擦是不可避免的，如果家長們發現寶寶在和同齡人交往的時候，有一點小摩擦和爭吵，只要沒有太大的問題，家長們可以先放一放緩一緩，讓寶寶自己先處理這些同伴關係。
這樣寶寶才能進步，增加自己處理事情的能力，讓寶寶產生“我能行”這樣的自信。
三：在生活中，培養習慣
- 生活細節要不斷重複
小孩子在剛開始學習的時候，主要是靠先天反射，他的一舉一動都是會有一個固定的模型的，在以後才會慢慢產生著新的想法。
所以寶寶反應出來的這種固定模型家長一定要重視，家長們可以通過，讓寶寶不斷重複，完善自己生活細節的方法來幫助寶寶培養自己的自理能力。
- 好習慣很容易培養
比如說寶寶的衣服穿久了，衣服會出汗，衣服貼著身體不舒服，寶寶就會不停的哭鬧。家長們總是會心疼自己的寶寶，自己幫她不斷地換掉不合身的衣服。
這樣寶寶以後遇到事情就會第一個想著依賴家長了，而不是自己動手去做。家長們應該讓寶寶自己做一些自己能做的事情，長久下來，寶寶才會提高自己的自理能力，減少對家長的依賴。
- 懲罰不可取
比如說寶寶喜歡亂尿尿，家長們發現不好好引導，都是責罵和懲罰的話，寶寶們就會對家長產生出一種畏懼的心理，甚至以後看到家長就會控制不住自己，害怕的馬上尿了褲子，所以家長們暴力的教導是不可取的。
<strong>3歲是一個寶寶生長髮育至關重要的時期，是孩子的腦力和體力迅速發展的時候，家長一定要從這個時候開始，引導寶寶進行自理能力的培養，這樣以後寶寶的教育就會事半功倍了。楠哥為家長和粉絲們推薦2本書《陪你長大》與《寶寶情商培養圖畫書》。
《陪你長大》主要分為5個方向，其中健康這個方向從《吃飯》《拉臭臭》《刷牙》《睡覺》《洗澡》《穿衣服》6個方面，培養孩子的獨立自理能力。《寶寶情商培養圖畫書》教會孩子如何與小朋友相處，學會分享等好品質。
閱讀更多 楠哥育兒經 的文章
