西安南歌
很高興回答這個問題。
我談談自己的看法：
應該說不管在哪裡工作不可能順風順水，沒有什麼工作能讓人開心的，做什麼都有壓力，當老闆都擔心破產，不要輕易因為心情而辭職，不然結果只是你從一個坑跳到另外一個坑罷了，辭職不是首選。遇到這樣的壓力怎麼辦？
一、作為家人，應該懂得多體諒彼此辛苦與不易。操持好家裡大小事，讓他們儘量在忙碌了一天後回到家了可以好好休息，而不是還要操心家裡的事情。
二、減少慾望，錢永遠都掙不完，卻又永遠都不夠花。真的很累了，就停下來休息，減少不必要的開銷，縮減預支付的賬單，把控好消費用度。
三、開拓第二、第三收入，也就是除了工資外的其他收入。如果一個人單單依靠工資來生活，那麼他就得活到老，做到老。而一個人如果有除了工資以外的第二、第三收入，那麼即使辭職了，生活也一樣不會受很大的影響，甚至過得更滋潤。
四、一個家庭的收入盡力不要全靠一個人來維持，這樣會讓掙錢的人無論是心理上還是經濟上都要承擔很大的壓力。如果個人生病了或工作上出了點什麼意外，全家人的吃穿都會被斷，這樣會使家庭陷入極度的恐慌和無所適從。
以上便是我個人的看法和建議，不知道大家有沒有更好的解決方法，歡迎評論區留言分享！
話說小白
做一個壓不死的小強，雖然肩上扛著山，還是要堅強的去生活，本人90後，兩個孩子，老大在上一年級（上託管以及各種輔導班），老二今年該上幼兒園了（幼兒園很費錢），上面老人快60了進入老齡化，老人年輕的時候為了這個家復出太多，做為中間力量，一定把老人孩子媳婦照顧好，相信明天就比今天好，加油年輕人 ，加油武漢，加油中國。
小魚離不開三點水
兄弟我真的能理解你的心情。像這樣的事情確實是壓力蠻大的，我和你差不多吧，我欠著螞蟻借唄將近1萬多塊錢。而且我還有房貸，還有兩個兒子，我有的時候真的壓力特別大，有的時候就感覺自己非常失敗，以後就是害怕不能給我老婆好日子過，而且還要讓孩子跟著我受苦。
這個世界很美好
你好，我是蒲蒲。
1、你現在有房貸，不清楚你具體每月還多少，兩千左右的房貸還好，多的話真的是壓力山大，且上有老下有小所以不建議辭職。
2、疫情期整個行業都會受到波及 ，一些企業生存困難，裁員、倒閉、降薪的比比皆是。這種情況下跳槽是不理智的。
3、七零八零後這兩代人獨生子女居多。也就意味著兩個成年人要養雙方的父母，甚至祖父母都有可能。老人幾乎都到了古稀之年 ，傷風病痛等比較常見，今天還好好的明天說不定就不能幹活了，如果遇到大一點的事情住院花錢就不是幾千能打發的（我媽媽幾個月前上班好好的突然就生病住院了 ，還做了一個手術）。並不是所以的老人都有養老金和醫療保險。這個階段遇到事手裡沒錢真的心慌。
4、子女教育費用劇增。國家提倡二胎，身邊也有生二胎的比較多，這種情況有人帶還好 不然就只有你一個人上班，一旦辭職不知道後續情況，生活都成問題。在虧不能虧了孩子，教育是大問題。
5、以上幾點不建議辭職 ，如果你已經找好下家或者有很好的投資項目的話可以考慮，但是畢竟拖家帶口的謹慎一點沒壞處。
6、以我個人舉例，我每個月房貸七千多。我已經四年多沒有上班了，主要負責帶孩子。我先生一個人在外地上班，辛好我們沒有車貸 （車子沒有按揭），可是即便如此他也不敢隨便的跳槽。想想房貸就壓力山大，今年的形式這麼嚴峻，我都想是不是要找點事情做，多一條出路也好。或者多點積蓄可以考慮是不是再投資點啥，總比現在一無產出的好。
蒲公英的種子等待發芽
辭職需要你慎重考慮，再做決定，畢竟上有老下有小，而且還有房貸，需要用錢的地方太多。
如果你有更好的發展規劃，或者有工資高的職位，你可以選擇辭職再去其他職位，獲得更好的經濟收入，這樣能夠緩解家庭經濟壓力，也算是一種提升。
但是你辭職了以後沒有經濟來源，還是堅持一下，能夠找到比較好的工作再去做決定，不要斷了經濟來源，那樣的話經濟壓力更大，更會讓人覺得心累。
壓力是動力的來源，一定要調節好自己，積極處理面對的問題，不要輕易做決定，除非接下來能夠有更好的發現。
憂鬱的小濤
作為一個已婚女性，三十不足的年紀，積極的關注起“中年危機”。中年人處在上有老下有小的情況下，辭職這個字眼簡直要命。只是凡事都有萬不得已，也要做好準備，隨時保持學習力，不斷的提升領域裡的專業度，最重要的堅決不裸辭。
其實不管是年輕人還是中年人，隨時保持學習力很重要。所謂“活到老，學到老”，只要學不死，就往死裡學。現今的社會，科技發現如此迅速，不學習就不會成長，或者說成長的慢都是一種退步的表現。
一定要關注自我專業能力的提升，有能力的人到哪裡都吃香，正所謂“是金子在哪裡都會發光”。本人專職會計行業，對專業的學習的重要性深有體會。如今科技已經發達到，不需要會計，簡單的數據錄入就整理出來整齊的憑證。越來越多的人工崗位被計算機代替，但是要知道被代替的崗位都是低層次的。只要專業度夠，可替代性低，自我價值就可以得到發揮。
最後，很重要的一點，中年人還是理智一點，千萬不要“裸辭”。上有老下有小的狀態，萬一裸辭以後，幾個月沒有找到合適的工作，一家人就要喝西北風了，還是慎重為好。可以選擇網上投遞簡歷，或者直接通話HR，慎重對待每一次面試機會，提前瞭解清楚，儘量不要被本公司發現。否則，的確影響不太好。
筱付樂樂
你好，很高興回答這個問題。
上有老，下有小，應該是一位成年人了，成年人都面臨著各種各樣的壓力，有來自生活上的，有來自工作上的，但是最能體現安全感的應該就是金錢了，所以這個時候貿然辭職，就斷了自己或者一家的生活來源，這個不是一個成熟中年人的心態(當然家底殷實者除外)。
首先，你應該找出你的壓力來自哪裡？如果是工作上的壓力，這個時候你需要暫停手中的工作，好好想一想目前的問題出現在哪裡？如果是kpi壓力過大，完不成任務，可以找上級聊聊，共同找出解決問題的方法。
其次，如果是壓力來自生活，可以找家人或者朋友聊聊天，或者做一個簡短的休假，去放鬆一下自己的心情。
再次，自己解決不了的話，可以去看一下心裡醫生，讓醫生替你調節一下。
最後，希望你快速從壓力當中走出來，轉換成動力。希望我的回答對你有幫助，謝謝。
洋哥走京唐
在回答該不該辭職前，先搞清楚為什麼辭職？、辭職後幹什麼？能有多大把握幹好？
為什麼辭職？
從您的描述看，上有老下有小，還有房貸，應該是收入壓力比較大。您想辭職換一份更好收入的工作，或者自己創業。這是人之常情，代表了您有責任心，追求進步，是值得肯定和鼓勵的。
辭職後幹什麼？
第一選擇:換一個更高收入的工作
為了實現這個目標，請提前考慮好三個事情:
1.你的目標收入是多少？
2.哪些崗位能實現？
3.您的資歷和能力是否匹配？主要是指學歷、年齡、工作經驗、工作技能。
如果您這三條，都搞清楚了，而且條件具備，那完全可以辭職換一份更高收入的工作。
如果還不具備，對照差距，儘快彌補，等條件具備再辭職。
與其臨淵羨魚，不如退而結網！
第二選擇:創業或做生意
如果辭職走這條路，也需要考慮好三個問題:
1.您的性格適合創業做生意嗎？
2.您的資源儲備(資金、人脈、技能)能滿足創業需求嗎？
3.您的家人朋友支持您辭職創業嗎？
辭職創業，既意味著更高的預期回報，也意味著更高的風險。
您本身經濟壓力比較大，對創業失敗的承受能力就會很弱，所以更要深思熟慮，避免家庭陷入更大的被動！
樹挪死，人挪活！趁著年輕，勇敢的嘗試改變，非常值得肯定。但改變不意味著衝動性辭職。
改變-可以是在不辭職的情況下，努力提升現狀；
改變-可以是深思熟慮後的辭職，換個更高平臺；
改變-可以是資源具備時，創業開創自己的事業。
謀定而後動，穩妥前提下放手一博，預祝成功！
張越風
目前疫情發生，生存壓力不光是個人和企業，大環境也決定了2020不是平凡年月，建議在保證企業存活，同舟共濟。老闆是船長，員工是水手，就算是你提前離職另找下家，也就好比是在波濤洶湧的海上風浪中獨自跳向大海求生，生存幾率不見得比在同船拼搏好到哪裡。雖然作為企業掌舵人也會為了存活淘汰不是必須崗位的員工，但是隻要船還在 ，大多數核心員工就還有生活的希望！除非船真的沉沒了.....
魚皮小峰
辭職也沒有什麼可不可以的，看你怎麼辭法，做任何決定都得做好充足的準備，針對這個問題，我的建議是：
第一，如果，打算辭職，你是否準備好了，是否有資金讓你沒有收入來源的前提下，不影響你當前家庭的生活，是否能及時還房貸，是否能按時交孩子的學費，如果，答案“是”那可以辭職，否則，就不能立即辭，做好準備先，
第二，不管什麼原因，我建議最好不裸辭，找好下家再辭職，這是最明智的選擇，裸辭找工作很容易讓你迷茫和浮躁，最後，找到的工作不一定比現在的工作要好，
第三，辭職的前提有二：
1，當下的工作沒激情，動力了或賺不到錢了，可以考慮換個環境，
2，遇到職場瓶頸或有更好的機會或轉行，有更清晰的定位，可以辭職。
