農在天涯
海姐自媒體
強大:強盛壯大，力量堅強雄厚。
我認為這個問題不能一概而論，一個人經歷了常人無法承受的絕望和痛苦當然可以變得更強大，我舉個實例。
大家還記得“杭州保姆案”的男主人林生斌吧，2017.6.22日的一場大火，他失去了妻子和孩子，後開通微博、頭條，期間斷斷續續記錄了他的痛苦、掙扎等等，一直到2019.10.16日更新。
他寫到:這近三年一路走來，我失去過，彷徨過，尋覓過，最終我還是選擇了承擔責任……”
感恩，這人世間的大愛，讓我又重新看到了真善美，讓我可以直面我的脆弱，讓我一點點變得堅強。
這條消息是他長久以來正式迴歸工作的宣告，在歷時近三年的時間裡他終於變得更強大，此次疫情林先生捐價值10萬元的口罩。
但是強大並不是只單一建立在絕望和痛苦上，我在光明生活曾經看到過一篇文章，要想內心強大可以從三個地方培養。
首先，學會享受孤獨，
第二，樹立獨立的人格，
第三，是捨得的生活態度。
以上是我的個人淺見，你有什麼意見，歡迎評論探討，關注、互粉 ，人生五味雜陳，帶你看萬般姿態。
一壺秋色
我的看法是經歷過絕望和痛苦是否變強大應該是因人而異。下面我分三個層次來闡述。
1 面對絕望和痛苦有的人選擇了逃脫。說一個我身邊的例子吧。1996年的事。我的哥們，家庭條件很窮，父親長年有病，母親1993年過世，時年他26歲。從小過著忍飢受凍苦日子，被周圍人看不起，受盡艱難和屈辱，按說應該發奮圖強，混出一個樣來給大家看，但是他自暴自棄，選擇了自盡令人嘆息。
2 面對絕望和痛苦有的人選擇了認命平淡一生。這樣的事例比比皆是，隨處可見。魯迅筆下的孔乙己和祥林嫂等等。
3 有的人面對絕望和痛苦卻選擇了奮起。喊出王侯將相寧有種乎的陳勝，吳廣，臥薪嚐膽的越王勾踐，殘疾人聯合會主席前任和後任鄧樸方和張海迪等。
總而言之，一個物體有多個面，一群人各有各的性格，性格決定人品。凡事不能一概而論，具體問題具體分析才對。
和大家一起快樂
我覺得這個問題不能一概而論，每個人的出生環境和生活環境不一樣，他的經歷也有所不同。有的人從出生家庭環境就很好，一生都過得順風順水，而有的人一出生就災難重重，所以每個人的經歷不一樣人生觀點就不一樣。
說說我自己的經歷，十幾年前我第一次來到鄭州，一家四口就擠在一間幾平方的平房裡，屋裡除了放一張床，放一個桌子，幾乎轉身都困難，進屋裡就只能坐在床上。為了生活，我自己在家包粽子，然後帶到火車站幾個服裝批發市場上去賣，市場上有規定不允許外邊的小商小販在市場裡賣東西，我也只有每天和保安打游擊，東躲西藏的，但是時間長了還是被保安發現了，非要把我拉到他們的保衛處罰錢，我給他們說了無盡的好話，苦苦哀求他們，但是都無濟於事，那天那個保安把我的幾十個粽子抓住全部扔到垃圾桶裡，那可是我一家人的生活費啊！就這樣被他們毫不留情的糟蹋了，我平時就算吃一個我都不捨得！當時我真是恨不得和他們拼命！那種絕望的心情至今我都難忘！
好在我平時在那買粽子時間長了，潛移默化的學到了一些服裝方面的知識和話術！後來我自己東拼西籌了一些資金，自己租了一個十幾平方的房子開了個服裝店，我很用心的經營讓我的生意越來越好，生活上也有了很大改變！現在我經營了一個七八十平方的女裝店！
有時候就是這樣，在你面臨困難和絕望的時候，先別悲觀的放棄，一定要給自己找一個堅持下去的理由，就像我，經歷過別人的冷豔恥笑，經歷過內心的痛苦掙扎，但是我還是堅強的走出來了，不為我自己，一切都為了我孩子能夠有一個好的生活環境！
其實現在回過頭來看看，以前的一切磨難都不叫磨難，那是我的很好的閱歷。也許沒有那樣的經歷也不會有現在這個強大的我！
所以，不管你經歷了多少磨難和絕望都不可怕，只要你能夠堅強的從絕望中站起來重新開始，那以後你就一定是強大的！
所以，沒有經歷過所有勸別人要強大的言論都是空談！
聽雨15243
經歷過超常的絕望和痛苦的人，只能說接受過人生的這種考驗。是否強大？要具體人具體分析。
一:自認晦氣的人，面對絕望和痛苦，會認為命苦運差，不會從自身找原因，而聽之任之，隨波逐流。充其量只能說是遭遇過不幸。這種人數量較大。
二:順從命運，小看個人努力的能力，甚至無視人的智慧。經過絕望和痛苦，只有切身的感性認識，知所然而不知所以然。理性認識沒有得到相應的昇華。只是憑經驗行事，其中確實有事業小成，貌似強大，實則並非真正的強大。
三:善於挑戰自我的人，面對絕望和痛苦時，會深思己過，陶冶性情，勵其鬥志，韜光養晦。謀計略慮遠景，尋找機遇，把握機會，而厚積薄發。由不幸而激發奮爭的鬥志，用智慧絕地反擊。用拚搏去實現希望和夢想。這類人才是真正的強者，才是時代潮流的弄潮兒。
同是一爐瓷器，同樣的火侯，因瓷器擺放的層次，角度不同，優劣殘次各不相同。一樣的飯養各種人，人人都有腦袋，思維方式，精神理念，願望，夢想卻參次繁雜。同樣的環境，造就各色人等。人同此理，也就不足為奇了。
天馬909張冰河
“不經歷風雨，怎能見彩虹”用最簡單一句話概括了這個問答裡所要說的內容。
不管是一個國家還是一個人，在成長的過程中都是要用無數的失敗和挫折才能換來最後的強大和成功，這是亙古不變的一個法則。如果一個人順風順水的，沒有經歷過一些曲折和坎坷就輕易獲得了成功，那這樣的成功和強大一定是建立在脆弱的基礎上並蘊藏著潛在的危機。
正所謂“吃得苦中苦，方為人上人”，古今中外無一例外。看歷朝歷代的開國君王，都是經歷過半生的拼殺才打出了自己的一片江山。他們中的每一個人都可以說是歷經九死一生才最終穩坐帝王寶座，而那些後世的繼位者，大多是因為得來容易而又沒有在成長的過程中得到錘鍊，所以基本上都是一個普普通通的繼任者而已，在歷史上也不會有任何的作為，更談不上強大一說。
當然還是以歷代的帝王為例，繼任者當中也不乏一些出類拔萃的一代名君，但是這些人也一定是在經歷了權利和利益的搏殺之後，在各種鬥爭中成長和壯大起來的才真正能做到根基穩定，政通人和。才有機會宏圖大展，成為一個真正的強者。
再來看看當今的大時代下，我們所普遍熟識的那些成功者，那些真正強大的人。不管是他的事業，還是他的人格。他所經歷的過程，無不充滿了坎坷和無盡的曲折，雖然我們在看他們和認知他們的時候，他們已經走出並度過了那個最初的痛苦和絕望的階段，但是回過頭去看當初他們所走過的路和經歷過的那些過程，絕非一個懦弱平庸之輩可以做到的。
相反，近些年，我們也會經常看到一些曾經風光無限的成功者，在經過短暫的輝煌之後，便如流星一般又快速的隕落。如果我們可以深入的去了解這些人的成長過程，不難發現，這些人中大概率是由於沒有經歷過一個類似鳳凰涅槃一般的淬鍊和打磨，而過於順利的成功者。
詠哥的詠
我認為這句話很有道理！越王勾踐打了敗仗，被吳君擄去，不是拼死反抗頑抗到底，而是沉下心來裝著順從的樣子，和吳王周旋。勾踐做了吳王的奴隸，吃的差睡的差，還給吳王下苦力，受的了吳王的胯下之辱，把恥辱當成了它日東山再起的動力！在被奴役的日子裡，勾踐除了低調行事、順眉順目之外，並沒有忘記自己的復仇救國計劃。他每天晚上睡覺之前，都要舔一下自己悄悄懸在床邊的苦膽，不忘國恥！這就是“臥薪嚐膽”的歷史典故。勾踐避人耳目堅持練功，讓意志力和身體一樣堅強，為的是它日戰場決勝吳王！勾踐經歷了常人無法忍受的絕望和痛苦，所以才變得無比堅強，最終麻痺了吳王，反敗為勝打垮了吳王，重振國威！苦難算不了什麼，只要你還活著，跨過去就是勝利！古人說的好：“有志者，事竟成，破釜沉舟，百二秦關終屬楚；苦心人天不負，臥薪嚐膽，三千越甲可吞吳。”
史蒂芬·霍金，是本世紀享有國際盛譽的偉人之一，劍橋大學應用數學及理論物理學系教授，當代最重要的廣義相對論和宇宙論家。霍金的生平是非常具有傳奇經歷的：他17歲時不幸患上盧伽雷氏症（肌萎縮性側索硬化症），但他卻身殘志不殘，在醫生判定他只能活兩年時間的情況下，頑強地和病魔做鬥爭，活到了76歲。他和歲月抗衡，結果勝利了，娶了妻子，生了三個孩子，過上了天倫之樂的生活。他努力學習，出了很多科研成果。隨著病情的日益加重，他不能寫字，甚至口齒不清，儘管他那麼無助地坐在輪椅上，他的思想卻出色地遨遊到廣袤的時空，解開了宇宙之謎。 霍金的女兒露西曾經說：“我父親的固執，他活下去的毅力，以及他笑看人生的幽默感都種在我心裡。他的進取心極強，這不光是為了生存下去，他寫書和講課，都能感染所有周圍的人。”他的大兒子羅伯特說：“我小時候還看到過父親自己能說話，我一點也聽不懂，他也會一直說，他是內心極其強大的人。”當我們在電視上看到歪著腦袋發表演講的霍金這位科學巨匠時，您是很難想象得到這是一位科學家，他是這樣地在活著，和苦難做鬥爭，為人類做貢獻！他一點兒也不絕望！他是我們靈魂深處的楷模。誰見了他頑強生活和工作的樣子，都會從心底裡敬佩他！2018.3.14日，霍金去世了，一個自由的靈魂終於衝破苦難而永恆！他屬於宇宙星辰，是那夜空中最亮的星星！
其實，在我們每個人的人生長河中，或多或少都會遇到絕望和痛苦。小的時候，我的老家有一戶人家，因為家境貧寒，兄弟幾個都自尋短見，喝了藥上了吊，年級輕輕地就走了，留下白髮人送黑髮人的悲哀。我的奶奶看到這些情景，曾經說過一句我這一輩子都不會忘記的話“傻得很呀！這些個娃兒們。死了還會再死嗎？”那意思就是：生命只有一次，你只能死一次！這句話很有哲理。生活中有的人意志力堅強，遇到困難咬牙克服過了坎，生活又重現光明和信心！這是一種正常的心態！有的人遇到一點困難和挫折就俯首稱臣，趴下了，甚至走向輕生。這是極端脆弱的表現！我們應該摒棄錯誤的生活態度！從絕望和痛苦中走出來，樹立一種堅強的心態！新冠肺炎當前，我們的國家遭遇了困難，無論是確診病人還是疑似患者，每個人都要樹立一種強大的心態“我要和病毒抗爭到底！我要康復我要活下去！”化強大的心理意念為強大的免疫力，樹立必勝的信心！這也算得上是心理支持療法吧，它一定有效！陽光總在風雨後，相信每個人無論在什麼時間遇到什麼樣的困難都能走出霧霾，走向堅強！
YJM雪中情
應該從兩個方面來解釋這個問題，(一)、心理素質，(二)、胸懷格局，
先說一，心理素質包括，文化修養，社會閱歷。一個心理素質高，文化修養與社會閱歷廣的人，無論他的人生如何經歷風雨起落，環境如何變化，都影響不了這個人對人生事業的執著追求。而且越挫越奮，再接再勵，直到輝煌的光環伴隨了他的生活。
再說二，胸懷格局是展現一個人的思想品質，以及道德水準。人品決定視野，道德成就思想，這是一個人成功與否的關健樞紐，一個人不管處在如何惡劣的環境中，只要保持正確的思維方式，胸懷正確的人生觀與價值觀，懂得如何在逆境中生活成長的密訣，這就是格局。所以說，格局大的人，他的人生目標就非常強大，而格局小的人，他的生活目標就短而且窄。另外受環境的影響，這種人會一厥不振，隨波逐流，最後落得個一事無成，竹藍打水一場空。以上是個人觀點，謝謝師友們分享。
大器晚成aa
我個人認為不一定非得親自去經歷常人無法承受的絕望和痛苦才變得堅強，使我們內心變得強大的因素有好多。
1、從書本上學習，獲得間接經驗，可以使我們內心變得強大。
因為書本上的理論知識，都是前人們用實踐和智慧總結出來的。比如說每個人都不會隨隨便便地成功，例如，明朝的史學家談遷，他曾經花去20年的時光寫了明朝的編年史《國榷》，卻由於一天晚上，進來的小偷以為鎖著文稿的竹箱裡有錢，偷走了。對年過六旬的談遷人生能有幾個二十年的時光，應該是致命的打擊。但談遷很快地從痛苦中崛起，又奮鬥了十年，一部鉅著新《國榷》從此誕生，給世人留下寶貴的歷史文獻。這個史實告訴我們從哪跌倒要從哪站起來，變得內心的強大起來。
2、從網絡中學習知識，可以使內心變得強大。
比如說這場疫情，給國家和人民無論從經濟和政治都帶來了巨大的災難。但全國各地人民並沒有都親自到疫區去體驗下，而是從網絡上、新聞中知道了問題的嚴重性和解決問題的方法，採取一方有難、八方支援，大家連起手來，去勇敢戰勝這場災難。疫情無情人有情，發現了人性的本真，使我們每個人的內心變得強大起來。
3、學習生活中別人親自經歷過的痛苦獲得得成功，為強大為動力，讓自己變得強大。
例如江蘇電視臺非誠勿擾的主持人孟非成為優秀主持人的故事。他從一名印刷廠的工人到當地的電視臺做臨時工，走到現在成為家喻戶曉，人人喜愛的主持人。從他身上真的體現出了“天將降大任於是人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身”道理，學習他從困苦中覺醒，用堅強的毅力和做事的恆心，成為人人喜歡的優秀主持人，這也是我們學習內心強大的一種途徑。
總之，無論順風順水、順境成長的優秀主持人——如保送北大的央視主持人薩貝寧，還是經歷過痛苦成長經歷的詩詞大會冠軍外賣哥雷海為，主持人孟非，他們都是用恆心和毅力，經過不斷努力達到了成功的彼岸，我們從這些內心無比強大的人中學會讓自身變得強大。
塵露兒
一顆心，強不強大，看看能承擔得憋屈有是多少。高寬比強大，代表高寬比自我約束和自信。
一個人，假如不自信，心裡廣泛比較敏感。自信的人，全身填滿熱情和動能。高寬比自信並不等於盲目跟風自信，只是信自己累積的滿腹學識，就算持續嘗試錯誤，持續挫敗，也信自己能實現目標。
高寬比的自信來自高寬比的自我約束。說白了自我約束，就是說自律意識、自我約束。自我約束來自關鍵點，從衣食住行的關鍵點升高到工作中、人格特質。操縱住自身的時間、嘴唇及其人體的關鍵人體器官、管理自己的心態，才可以漸漸地操縱好每一交予自身手上的事宜。
都說，沒親身經歷過分手後的人，不懂愛情；沒親身經歷過失落和痛苦的人，不叫人生道路。
一個人，在一種失落的境遇中能自生，能自立，就沒有走但是的坎。那樣的失落目標，或許是感情、或許是工作，或許是本身等。
內向型強大的人，並不是奧特曼，並不是要擊敗怪物，並不是去征服2哪些，只是能承擔哪些。許多事兒，只能親身經歷過、感受過，才明白真知和愛惜。親身經歷失落並不恐怖，恐怖的是失落之後還是失落，沒有再次站立起來的膽量和熱情。擊敗失落，就如幾乎沒有過失落一樣，踏過夜晚，就邁入大白天。
內心強大的人，有自身孤單的一面，學好與自身會話，學好自身抑制，就算是一個人，也帶著一份自我約束，它是一種慎獨。淡定從容，經得住學會思考和分辨，明白自身溝通交流和善待自己，皆為內心強大的忍者的必須品。人一直越長大了，越完善，更要學好融入一切孤單和繁華。
並且，一個人的時候，也明白善待自己，才明白愛他人，更最該被別人愛。
人活著，必須信念。在如今這一時期，基本上全員信念的時期，僅僅 所有人信念的目標不一樣。信念能夠是錢財、支配權、知名度等，還可以是宗教信仰、規章制度、文化藝術等，乃至能夠是一句話、一本書、一個人……
但，不管信念哪些，要是善行向法，都最該被重視。實際上，人活著，針對性命，就是說最牙根的信念，熱愛生命，給性命增加大量顏色，因此擁有追求完美、理想、勞動者、文化藝術等，最終才具像為錢財、支配權等。
有信心的人，心裡會更為強大和豐碩。
做一個內心強大的人，學好做好自己，好好愛自己和自身在意的人。
內心強大的人，通常不容易是RMB，每個人都是喜愛；內心強大的人，非常少在乎他人的觀點，總是在意自身未來的路和身旁最該在意的親朋好友，針對將來和總體目標，她們眼光堅定不移。
當心裡漸漸地強大，心裡也會慢慢趨向寧靜，大腦也會慢慢趨向明智。親身經歷過驚濤駭浪，感受過高峰期低潮期，眼界過人間百態，體會過生離死別。前路漫漫，只有帶著一顆堅強的心，走穩人生道路的這次修習。
