紅豆candy
下麵條，我是山東人本身就是以麵食為主，我一個人的時候一般都是下個麵條加個一個雞蛋，吃點鹹菜就ok了，做飯十分鐘之內，加上吃飯一共不會也就花費二十分鐘，我對吃的也沒有特別的要求，只要吃飽，不是特別辣就好。一般情況可以說啥都吃的，不挑食。
漢老娛樂
酸辣土豆絲
原料：兩個土豆切絲，紅辣椒兩個切片，大蒜兩瓣切碎，小蔥適量，食鹽適量，白醋適量。
先把土豆切絲，然後鍋裡燒開水，把土豆絲放進去焯水半分鐘（可以看土豆的顏色來判斷，土豆絲的顏色變得有點透明感的時候就可以），然後把土豆絲倒在漏盆裡，用清水沖洗一下備用。
接著把鍋熱好放油，先把大蒜和辣椒放進鍋裡炒香，然後放土豆絲大火翻炒十秒鐘；
加上適量食鹽和白醋，再翻炒均勻就可以出鍋了。
味道酸酸脆脆的很好吃，小編基本上能光吃土豆絲吃一盤。
清炒胡蘿蔔絲
用料：胡蘿蔔兩個，食鹽適量，辣椒粉適量。
先把胡蘿蔔切成絲備用；
然後在鍋里加熱放油（這裡的油要比平時多一點，因為油少了胡蘿蔔容易粘鍋容易糊），接著把胡蘿蔔絲放進去，大火翻炒一分鐘，放人適量的食鹽和辣椒粉翻炒均勻就好。（辣椒粉可以放也可以不放）
這樣的胡蘿蔔吃起來有點脆脆的還帶有胡蘿蔔清甜的味道。
麻婆豆腐
用料：嫩豆腐兩塊，豬肉適量，花椒適量，豆瓣醬適量，生薑適量，小蔥適量，食鹽適量。
先把原料準備好，豆腐切成一小塊一小塊，豬肉切成末，生薑切碎。
先把鍋裡熱油，放入適量花椒炒香，接著把豬肉放進去翻炒一下，轉成小火放入適量的豆瓣醬翻炒出紅油；
放入嫩豆腐和適量清水，接著轉成大火煮，這個時候儘量不要翻動豆腐，不然容易爛，這個時候我們可以加入適量的食鹽和生抽，稍微翻炒幾下，使鹽分均勻，然後收汁就可以了，出鍋之後把小蔥撒上就好。
四川的特色菜既好吃又嫩滑，有辣味又帶有一點點的麻，很好下飯的。
芹菜香乾
用料：芹菜適量，香乾兩片，辣椒兩個，生薑適量，料酒適量，生抽適量，醬油適量，食鹽適量。
把芹菜洗乾淨切成小段，香乾切成一小條一小條，生薑切絲，辣椒切片。
先把鍋里加熱放油，接著放入生薑和辣椒翻炒出香味；
然後把芹菜放進去大火翻炒一分鐘，這個時候可以加入一些料酒，以防燒鍋；
接著放入香乾翻炒30秒，加入適量生抽和一滴醬油上色，還有適量的食鹽；
接著翻炒均勻就可以出鍋了。
很簡單的一道下飯菜，既有芹菜的清脆又有香乾的嫩彈。
酸豆角炒肉末
用料：酸豆角適量，豬肉適量，辣椒兩個，大蒜兩瓣，生薑適量，料酒、生抽和食鹽適量。
先把酸豆角洗淨切小段，豬肉剁碎，辣椒切成小段，大蒜切片，生薑切絲。
先把鍋里加熱放油，然後把大蒜、生薑和辣椒放進去翻炒一下；
接著放入豬肉末，加入適量料酒翻炒幾秒鐘；
然後就可以放入酸豆角大火翻炒十秒鐘，加入適量的生抽和食鹽翻炒均勻就可以出鍋了。
酸豆角相當開胃，可以說是下飯的神器了。
行天下—龍
提到又快又好吃，自然是醬油炒飯啦～？
平時下班比較累 不知道晚飯吃什麼的時候 恰好家裡也有剩下的米飯 一定會毫不猶豫的做兩份醬油炒飯 。醬油炒飯 樸實 簡單 卻充滿滋味 甚至一碗醬油炒飯頂替了許多佳餚 不需要太豪華的食材 就好像生活一樣....簡單也許是最好的~
炒飯重要的就是大米 ，好吃的大米不管怎麼辦都能好吃！溢小妹推薦溢田長粒香米，米粒修長顆粒飽滿均勻，清白透亮、含有人體所需微量元素、營養價值極其豐富，其口感潤滑、韌性高，堪稱米中之佳品！
現在開始做起來啦！
食材準備：冷米飯一碗雞蛋一隻小蔥2，3根生抽1.5大勺老抽0.5大勺糖 一小勺少許胡椒粉雞精適量
1.小蔥洗淨 切碎，雞蛋打散，隔夜飯提前拿出回溫
2.過熱後加少許油，燒熱後倒入雞蛋炒碎
3.倒入隔夜米飯 鏟碎 要粒粒分明的感覺
4.米飯炒碎後 加入 生抽 老抽 白糖 雞精 白胡椒粉 翻炒均勻 ，這一步可以轉小火
5.加入蔥花碎 翻炒2分鐘即可，蔥花的香味可以完美中和老抽生抽的醬油味道
來一口吧~
小竅門：如果想要留剩飯做炒飯 並且想要粒粒分明的炒飯 在燜米飯的時候就有一定技巧了 少放水未必能做出粒粒分明的米飯 反而容易夾生 重點在於洗米的步驟 淘米的時候要慢慢搓洗6- 7遍 把大米表面附著的澱粉成分洗淨 再按照正常步驟燜米飯 就可以悶出一鍋適合做炒飯的米飯噢
六月之物語
好吃是以個人口味來決定的，南北方的人口味會有很大的差別。一方水土養一方人，每個地方都有不一樣的飲食習慣。我居住在北方，想吃快手菜，有很多種。比如雞蛋炒蒜薹、韭菜炒雞蛋，豆芽炒粉、西紅柿炒雞蛋，大白菜炒幹豆腐、醋溜土豆絲，都是簡單快手的家常菜，拿起來就會做。如果是早餐，推薦一款雞蛋餅和花生露，營養 健康還美味。可以把花生和燕麥沖洗一下放到豆漿機裡，這時候把麵粉裡放一點點鹽，攪成糊狀。準備二根香腸，切開放入預熱好的餅鐺邊上，把麵糊倒入餅鐺 攤均，成型後翻面，打散一個雞蛋，倒在另一面上，再翻面。很快就會烙熟，然後抹上醬料，放入熱好的香腸，捲起來，和做好的花生露一起搭配，是一頓不錯的早餐。
一林竹
做什麼飯即快又好吃？飯店裡做烤魚怎麼做才能又快又好吃
從腹部將魚剖開，收拾乾淨，撒鹽醃製
將魚放在火爐上用木炭燒烤，因為木炭烤出的魚才是正宗的烤魚做法
炸的是最不好吃的 也可以用微波爐烤 烤箱都行 最好別炸。
烤制過程中，在魚的兩側刷色拉油、香油，再撒上孜然、胡椒粉
待魚烤至七八成熟的時候，盛到專用鐵盤子中
熬製骨頭湯或雞湯，澆到七八成熟的烤魚上
用牛油、紅油、白糖、花椒、辣椒、豆豉等調味品炒出底料澆在魚上
在魚湯中放上豆腐、西芹、生菜等爽口菜，這樣可以去掉魚的腥味，再點綴上香菜、花生等裝飾菜品
將盤子端到盤架上，下面放些炭火加熱。待魚湯沸騰，便可食用了
純手打 往採納！
簡單的又能保證營養的，悶大米飯，搭配西紅柿炒雞蛋，炒一碟花生米，去商店花幾塊錢買點辣條，（你應該吃過把，就是豆製品辣子，五毛一塊錢一袋的都有），或者去商店買掛麵回來煮，自己炒點白菜西紅柿土豆塊，這樣營養比較均衡，又做起來容易搜索
我以前就是這樣的
雞蛋羹~好吃又營養~這個季節吃還暖和好消化~
把生雞蛋打散~加溫水洩開！打得越勻越好~雞蛋跟誰的比例不固定~喜歡吃紮實一點的1比1就好~喜歡像豆腐腦樣的嫩嫩的呢就雞蛋1份水兩份到兩分半都OK~然後加上切好的蒜片~一兩個鮮蝦仁（有沒有都成）一點鹽調好味道上鍋蒸~中火上汽大概108分鐘即可~要是做的量大就要多蒸幾分鐘~熟了以後家幾滴香油~非常好吃~
個人建議試試只加鹽和蒜片的~非常好吃~最好做成嫩的那種~其實誰加的多謝蒸好後攪拌勻泡白飯當湯喝~非常好吃哈~
在一個~
改良版的做法是~~~在雞蛋液里加上一點碼好味道的瘦肉餡兒上鍋蒸~做出來非常香~平時不吃肉的小盆友都能吃一大碗~而且把肉餡兒都吃了~
肉餡碼味道需要適量生抽，加一點就好！不能有顏色~一點白酒一點胡椒粉一點薑末蔥花~拌勻即可~肉餡不要加多~只是用來增加香味的~否則蒸出來過於油膩就不好了哈~
一線戰報
每個地方的飲食習慣不一樣的，看個人口味吧。我是一位地地道道的山東小哥哥，平時在家都是媽媽做飯，但是回到公司的base地，需要隔離十四天，所以只能動手自己做了。以下都是出自本公子之手，炒麵，幹炸小銀魚配合卷煎餅，爆炒豆角。再來點生菜大蔥蘸醬，美滋滋。哈哈😄我認為這樣就挺快的，前後也就半小時。
是唐亦是宋
一、最簡單的拌麵。
燒水，水要多一點，
碗裡放海天牌生抽，麻油，胡椒，味精，香蔥末，
然後水開下面，少許硬一點，
放在碗裡一拌。如果是鹼水面，這時可加一點上好的醋。
千萬記住先後程序，否則味道就不一樣。
如果加一點上好的榨菜丁（要自己切，成品榨菜丁不好吃），芝麻醬或花生醬（用涼開水調稀，現吃現調）。
時尚QCMC
電飯煲焗飯吧，簡單快捷又好吃。可以把雞翅砍成兩段到三段。接著下醬油，小量油，麻油，鹽，糖，孜然粉奄十五分鐘，等電飯煲冒煙就打開，把奄好的雞肉放進去。等米飯熟了，就好了？
第一萬個吃瓜群眾
一、最簡單的拌麵。
燒水，水要多一點，
碗裡放海天牌生抽，麻油，胡椒，味精，香蔥末，
然後水開下面，少許硬一點，
放在碗裡一拌。如果是鹼水面，這時可加一點上好的醋。
千萬記住先後程序，否則味道就不一樣。
如果加一點上好的榨菜丁（要自己切，成品榨菜丁不好吃），芝麻醬或花生醬（用涼開水調稀，現吃現調）。
二、西紅柿雞蛋湯麵：
先炒雞蛋，加水，放西紅柿片，放鹽，水開放麵條至熟，加胡椒味精。
三、炒麵：
小白菜、肉絲、香菇絲。
下面，少許硬一點。
撈出，放冷水衝，漓幹水分。
大火，先炒肉絲，熟，加白菜，變色，加香菇，炒幾下，加麵條炒幾下，拌勻，改中火，加鹽、胡椒、少許味精，改小火，一手拿鍋鏟炒，一手拿雙筷子把麵條抖松，麵條和作料儘量拌勻，白菜不能黃。
備註：1 吃炒麵的時候加點上好的醋。
2 裡脊肉切細絲，加一點鹽用生粉拌勻，加一點油，再拌勻。
四、先放蝦米(要買質量好的）在水裡小煮片刻，再給油，放麵條，快煮好時，加小白菜，熟，加鹽、胡椒、少許味精，即可。
五,最簡單的涼（拌）面。
燒水，水要多一點，
淺口的不鏽鋼鍋，加麻油，待用。
碗裡放海天牌生抽，胡椒，味精，香蔥末，
然後水開下面，少許硬一點，
放在有麻油的鍋裡，拌勻，放在空調前面吹1-2分鐘，邊吹邊拌，使其冷卻均勻。
然後，放在碗裡一拌。如果是鹼水面，這時可加一點上好的醋。
千萬記住先後程序，否則味道就不一樣。
如果加一點上好的榨菜丁（要自己切，成品榨菜丁不好吃），芝麻醬或花生醬（用麻油或涼開水調稀，現吃現調）。\n
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小不點熙熙
醬油飯啊！[捂臉][捂臉][捂臉]又快又香，恨不得把鍋底舔乾淨！
