王洋Daisy
每個人都有自己的業餘生活，和愛好。我會做一些其它自己比較感興趣的事。比如釣魚，或者出去兼職做一份其他工作來貼補家用。
張久慕
其實就是找回以前生活的那種感覺，以前沒有手機的時候，我們是不是在和小夥伴們玩跳繩，或者在幫家裡幹活。而現在我們都被手機用線連著了，整天抱著手機刷視頻，看朋友圈，聚會也是看手機，感覺失去了自我一樣。
就比如說我吧，以前沒有手機的時候特別喜歡看電視，基本上吃完飯就和我弟弟坐在電視機前，瓜子花生備好一天就過去了。現在看電視都在手機裡看，甚至已經都不愛看電視劇了。
我目前是一名2個月大寶寶的父親，過年這段時間基本沒出門，悶在家裡帶娃。還別說，自從有了小寶寶家裡也熱鬧點，一天過的特別充實。但是也比較累，一天要經常給小寶寶換尿不溼和餵奶粉，哭了就要去抱她。晚上寶寶不睡覺，我還得熬夜哄她，通宵已成習慣了。有人可能會說，可以玩會手機啊，帶娃的時候要兩隻手抱著，因為怕摔怕反到腰，所以不要妄想著玩手機。
寶寶稍微睡著一會，我就得趕緊抓緊時間也跟著睡，不然睡眠就不足了，沒有多餘的時間來刷手機，手機經常一天下來還是90多的電。這樣也挺好的，相比玩手機而言，寶寶才是最重要的，有時候寶寶的一舉一動都能讓我們歡笑好久，這是我充實的一天。
馬怪怪
你這個想法非常好！由於現在手機功能越來越多越來越強大，導致現在大人小孩天天都抱著手機玩遊戲、看小說、看視頻，甚至一些不怎麼會用手機的老年人也抱著手機刷段視頻看的津津有味。這對身體健康是極其不利的，而且還會影響視力，使人懶惰，增加家庭矛盾！那麼如果我們放下手機又會覺得無聊，那麼有什麼事情能讓我們放下手機而又能避免無聊呢？
積極參加鍛鍊，讓你的脂肪燃燒起來！
大家一談到鍛鍊身體，做健身做運動肯定首先想到的就是去健身房，其實完全不必，因為如果真正想健身的話，在哪裡都是可以的。健身房裡坐在那裡玩手機的大有人在，而不去健身房徒手鍛煉出好身材的人也不在少數。
當我們在家裡放下手機之後，可以在家裡做一些有氧運動和健身來避免不玩手機的無聊。比如女性朋友可以做一些瑜伽，跳繩，跑步等等，既能減肥保持完美女性線條，又能鍛鍊身體增加抵抗力。而男性朋友則可以做更深層次的鍛鍊，包括胸肌、腹肌、肱二頭肌、下肢和背部的肌肉等等，既可以練出來胸腹肌肉來強身健體，也可以給心儀的女性一種安全感，何樂而不為呢？
研究美食，讓你鍛鍊之餘犒勞犒勞自己的胃！
你是不是還在為每天做什麼飯而頭疼？
你是不是還在因為每天吃同樣的飯菜而感到煩惱？
你是不是放下了手機，無聊不知道做什麼事情？？？
喜歡美食的吃貨們完全可以在放下手機之後來研究美食了！最近因為疫情的原因，全國各地的大朋友、小夥伴們全部都困在家裡集體“坐月子”。但是憋的久了大家想出來了各種各樣的方法來打發時間。陽臺演唱會、學蛆爬、平板支撐.......其中最為常見最多的當屬各種各樣的自制美食了！自制涼皮！自制油條！電飯鍋蛋糕等等.......也許我們當中有的人也就從此打開了走向大廚的大門也說不好呀！
大家做完運動，吃飽喝足之後就該補充精神食糧了！
飯可以一日不吃，覺可以一日不睡，書不可以一日不讀。
書是人類進步的階梯。
人生在勤，不索何獲。
午後的陽光很好，坐在陽臺上，享受著大自然的恩賜，沐浴在這愜意的靜謐裡，翻開一本自己喜歡的書，讓自己沉浸在書香之中，讓自己在知識的海洋裡翱翔！
讀書，還可以開闊我們的眼界，讓我們增長知識，還可以讓我們從中得到快樂！放下手機吧！讓我們從書中體會到快樂！
（以上內容均屬原創，圖片來源於網絡。）
西路相隨
你好，樓主這個問題問得好，也很合時宜。下面我說一下我得見解
其實從以前沒有電子設備的時候，我們依然可以過得很快樂，現在社會在發展嘛，與時俱進。那麼怎麼去打發時間充實自己呢？
第一，健身！每個人的身材不是與生俱來都是很棒的。都會有多多少少的不足。所以如果有時間。一定要好好健身，這樣不僅能鍛鍊自己的身材，也可以鍛鍊自己的自律能力
第二，可以選擇看些書籍。現在很多書籍都是很不錯的，可以豐富我們的精神世界，也可以充實我們自己的腦洞知識
第三，和朋友一起聊天，玩遊戲等等。比如可以打個牌，玩個好玩的遊戲，都是可以的
第四，可以養個寵物。來培養自己的耐心愛心和責任心
第五，可以選擇幫助有需人士做些好事。在家裡的話可以幫忙做點家務，減輕父母負擔，也提升自己的自立能力。
其他還有很多就不一一介紹了，很多事情只要我們去做，就一定會得到很多有利於我們的東西的。加油吧
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本人韓帥奇
1.整理內務2.獨自下廚3.跑步健身4.網上淘金5.郊遊
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小墨魚的辛苦創業之路
我會用以下幾種方式來解決我的寶貴時光：
1、閱讀，書中自有那啥，你懂得，其實有時候靜靜的看看書，你會發現原來不玩手機其實也是非常有樂趣而且收穫的事情
2、攝影，我個人從上大學就有一個小相機，記得是奧林巴斯，後來工作了小相機也不能用了，於是換成了佳能，到如今有10年了。攝影一直是我的愛好，也是直日常有去堅持 捕捉生活中的美好瞬間。
3、和朋友 一起交流，和家人坐談，說說心聲，現在正是因為這些電子設備讓我們遠離了家人的溫暖。所以有時候應該放下。
以上是我日常中如果 不碰手機時候會做的事情。
喜聚環球style
這個要根據個人的喜好來 如果是我的話 約上朋友 同事 一起上街買菜 提上做飯的裝備 到河邊風景好的地方 做飯 交流 大家開開心心的玩 或者在家收拾家務 打牌我不是很喜歡 根據自己的愛好
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傻小小魏
如果離開手機，電腦等電子設備，那將是最輕鬆的時候。能做的事情太多了。
首先，我們的父母需要陪伴，需要孝順。刷鍋洗碗，端茶倒水，洗腳揉腿，捏肩捶背。有機會出去散散步，交流交流感情。也可以陪孩子出去逛街，去公園玩，或者去書店看書，去博物館增長知識。
其次，對於自己來說，可以找愛人一起犯二，一起吃喝玩樂。看電影，K歌，蹦D等等，享受美好的二人世界。也可以找好兄弟好哥們一起喝酒擼串兒，談談友情，互相鼓勵。
最後，任何時候都不要放棄學習！獨自看看書，讀讀報，練練口語，記記單詞，總結錯誤，吸收教訓。讓自己變得強大，充實。不管父母，妻兒，在需要你的時候，能給他們堅強的臂膀。這才是你該做的。
(點關注，不迷路)😘
江湖鬼才
你好，對於這個問題我簡單的分享以下幾點，希望可以幫到你!
第一:我會全副武裝邀請朋友一起去河邊釣魚，來體驗與自然的美好接觸。
第二:我會和家人一起去郊外野餐，陪伴家人一起在綠油油的草地中玩耍。
第三:我會和朋友來一場盛大的籃球比賽，在比賽中加深友誼。
希望我的分享能為你帶來幫助，加油！
花先森說
一天不碰手機，不玩電腦的情況下，我會選擇陪孩子做手工，畫畫玩遊戲，練鋼琴，來度過完整的一天
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