老劉匯生活
自我感覺沒有必要每天早上洗頭，笫一早上的時間比較緊張，做早飯，吃完了洗涮鍋碗準備上班，第二早上起來洗頭，因為血液循環沒恢復正常，洗頭時感覺不舒服。第三天天洗頭頭髮乾燥的很。
和睦幸福165853818
早上洗頭：
干擾血液循環。早晨我們剛起床，血液循環還沒有恢復到正常的水平狀態。特別是頭部的皮膚更是屬於比較敏感的，如果洗頭，突然遇到水的衝擊，這樣的話血液像是受到了刺激，加快了供給，我們血管有可能就受到了超大的負荷，這樣的一個情況，其實是很危險的。
風寒感冒。在寒冷的冬季裡，早上洗頭更不好。因為我們在洗頭之後，頭髮然殘留著一些水分，而且我們在洗頭時，我們頭部的毛孔也是都是處於開放著，這樣的話水分就會進入毛孔，很容易遭受到風寒，這樣的話就容易引起感冒，還會產生頭痛等症狀。
長不出健康的頭髮。頭髮生長的時間段是凌晨3～9點之間，這段期間毛孔處於打開狀態，如果早上洗頭會使洗髮精殘留在毛孔裡，這樣會使髮根受傷，導致掉髮或毛髮變細，妨礙健康頭髮生長。
受紫外線侵害。頭皮上的油脂有防止紫外線的功能，而且這種油脂在洗髮後6小時才分泌。如果一洗完頭就出門，頭皮容易受到紫外線的侵害。
如果您是比較愛出油的髮質，建議可以每天洗一次。如果您是中性發質或者乾性髮質人群，建議2--3天清洗一次即可；有些容易脫髮的人群，其實更應該更加註意，洗頭的過程中頭髮容易被折斷，也容易脫落，所以建議這類人群也要合理控制洗頭頻率
最好的洗頭時間在下午3---5點左右，這時候洗頭對身體就不會有影響了
王偉高級營養師
你好，我是小米，很高興回答這個問題！生活中是否需要每天洗頭我感覺因人而異。下面是我的分享，請指正。
第一，建議頭皮油脂分泌旺盛、大汗、每天做髮型或生活環境空氣汙染嚴重的消費者每天洗頭。
第二，洗頭過勤也會把皮脂腺分泌的油脂徹底洗掉，使頭皮和頭髮失去了天然的保護膜，反而對頭髮的健康不利。
第三，如果出油比較多，建議使用一些去油的洗髮水，保持乾淨。
謝謝分享，希望能幫助大家。
大米V小米
很高興回答這個問題，這日常生活中，洗頭是正常現象，能除頭皮屑和頭髮髮油膩，我們天天洗頭就不好了。洗髮膏＇會破壞頭髮的酸鹼平衡，還會產生脫髮，是頭髮變得乾燥，不柔順。天天洗頭會使頭髮頭皮變乾燥，會讓頭髮變差，讓頭髮和頭皮失去天然的保護膜，對頭髮和頭皮都不利。每隔二天或三天洗一次都行了。我的話完了，謝謝大家，多提意見吧！
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40後的生活日常
早上的時候洗頭是很不錯的，我們洗頭之後可以以一個乾淨、清爽的形象出門，當然是很好的了。但是洗頭的時候要注意把水溫控制在40度左右，不能用冷水，避免給身體造成刺激，另外就是把頭髮吹乾了之後再出門，以免受涼。
有一些人認為早上不適合洗頭，擔心寒氣會入侵體內，其實這樣的擔心可以說是多餘的。因為我們現在普遍生活條件都好了，只要能在洗頭之後立馬就用毛巾擦拭頭髮並且吹乾，這樣就不會有寒氣入侵的問題了，整個洗頭過程也就幾分鐘。
我們在選擇洗頭時間的時候，其實受到的限制已經是比較小的了，因為幾乎家家戶戶都有空調和吹風機，這是非常方便的。除非你在一些設備很簡單的地方洗頭，只能等頭髮自然風乾，那麼就不要在早上或者天黑了之後去洗頭了。
1點38點陽光燦爛，溫度穩定，足夠頭髮自然晾乾，減少頭皮受損，不易掉髮。如果白天沒有時間的朋友，晚上洗頭要吹乾才能睡覺。
小黃鴨生活vlot
每天早上洗頭對身體有危害。
1.早上，人剛起床，血液循環還沒有恢復到正常水平．血液運行比較緩慢。當早上洗頭的時候，由於頭部皮膚比較敏感，水的刺激會突然使血液循環加速。 所以，血液的突然提速會另頭部感覺不舒服。
2.晚上洗頭，由於晚上的空氣溼度比較大，頭髮不容易完全乾燥，當你入睡的時候，殘餘的水分，由於頭部在睡覺的時候，其皮膚緊貼枕頭，無法通風乾燥。因此，水分只能依靠人體體溫蒸發，不斷侵蝕頭部皮膚，引起頭部皮膚不適。
建議：洗頭一般在午後進行比較好。 如果由於上班的緣故，無法正常洗頭，那麼請不要在早上剛起床的時候就洗頭，因為此時你的身體各個器官都處於甦醒階段，突然的刺激會引起不適感。晚上洗頭的話，儘量早點洗，洗後儘量使頭髮乾透再睡覺。
精剪一刻
事實上，在早上洗頭是非常不好的，這主要是因為人體在起床之後，血液循環還沒有恢復到正常水平。血液運行比較緩慢，當早上洗頭的時候，由於頭部皮膚比較敏感，水的刺激會突然使血液循環加速。所以，血液的突然提速會另頭部感覺不舒服。
2 尤其是在冬天的時候早上洗頭，在洗頭之後其實頭髮上仍然還會留有水分，如果這些水分沒有充分的吹乾，就會讓水分進入毛孔，很容易使得、腦部遭受風寒，輕者也會患上感冒頭痛。若經常如此早上洗頭，還可能導致大小關節的疼痛，甚至肌肉的麻痺。
3 建議大家為了身體健康著想，不論是晚上或者是早上洗頭，都一定要注意洗完頭後擦乾頭髮或者吹乾頭髮之後再出門。否者，頭髮上的水分容易進入到身體，嚴重的時候甚至還會引起一系列的疾病發生。
長垣奇談
早上經常洗頭不可取。
剛起床，血液循環還沒有恢復到正常水平，血液運行比較緩慢。當早上洗頭的時候，由於頭部皮膚比較敏感，水的刺激會突然使血液循環加速，所以，血液的突然提速會另頭部感覺不舒服。
早上洗頭多大鬧刺激很大，經常早上洗頭對大腦的刺激會引發大腦記憶力下降等有很多問題，大腦經常經受頻發的刺激還會引發其它難以想象的問題。大腦是重要的保護器官，要好好保護。
對於女生來說更需要注意，女性生理問題比男性的多，早上洗頭會引發很多婦科疾病，但是對於大多數人來說早上洗頭容易著涼，引發感冒等常見病。
流浪的鐵牛
早上洗頭洗澡。一天的陽氣還沒用，就已經消耗掉了。所以，我們為了養成良好的衛生習慣，但也要注意自己身體健康的意識，有些事情不能做的太過了，久而久之他會給我們帶來意想不到的結果，雖然衛生是搞好了，但有時破壞了身體的某種平衡，會收到適的其反的效果。
春風拂面1920
每天早上洗頭有好處也有弊端。好處是清潔衛生，讓人神清氣爽，看起來很有精神；弊端是如果有時身體受了風寒，洗頭很可能使病情加重。另外，從科學角度，如果天天洗頭不利於頭髮生長，頭皮的抵抗力也會變差，更容易發炎。
