1971年蒼茫的青藏高原，迎來了一個新生兒的降生，就是這個新生多年以後讓這個海拔高氧氣少的地方充滿了愛心，她就是——韓紅。
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韓紅出生在一個藝術世家，他的父親是成都軍區歌舞團的相聲演員，母親是當時著名的藏族歌唱家，在北京文藝匯演時，還得到過周總理的表揚。韓紅的童年本應該是幸福快樂的，但是天有不測風雲，人有禍福旦夕，在韓紅六歲時，一場意外降臨在這個幸福的家庭，他的父親在慰問演出的途中不幸殉職，上天奪走了韓紅的父親，留下幼小的女兒和脆弱的母親。
韓紅的母親雍西長時間沉浸在悲傷之中難以自拔，當雍西走出悲傷，想要再次接受新生活的時候，一個更大的困難卻在等待著韓紅。母親想要給韓紅在找個爸爸，這遭到韓紅的極力反對，因為孤兒寡女在這段生活時間過的艱辛，會因為一隻老鼠而擔驚受怕，韓紅的不理解讓雍西非常的難過，再加上韓紅經常和雍西頂嘴，雍西決定把韓紅送到他的奶奶家。
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1979她獨自一人做上了開往北京的列車，去投奔奶奶，奶奶孤寡一人，生活拮据，依靠賣冰棍來維持生活，再加上要照顧剛上小學的三年紀的韓紅，日子的艱辛可想而知，每天到韓紅快放學的時候，奶奶就趕快把冰棍車推到小學門口來叫賣，眼前浮現出一種景象“韓紅的奶奶推著小推車，頂著火辣的太陽，說著“賣冰棍”“賣冰棍”，看到的不僅僅是賣冰棍，還是奶奶的辛苦和勞累。
這時的韓紅就坐在小推車上，吃著奶奶從家裡帶來的午飯，奶奶邊賣冰棍，邊看韓紅吃飯，一老以少就這樣在北京的大街上相依為命，奶奶的辛苦付出，也讓這個年僅六歲的孩子，看到了生活的艱辛，奶奶掙錢的辛苦，這一幕讓韓紅難以忘懷，在心裡暗暗發誓，等自己長大以後用最好的東西來孝敬奶奶。
韓紅16歲的時候，作為特招文藝兵進入部隊有了工資，當時一個月的津貼費8塊7毛錢，把錢全買成了油條，按照當時的物價，僅買了二十多跟油條，開心的跑到奶奶面前，對奶奶說：“我們也有錢了，吃得起油條了”奶奶只是說了三個字：“好孩子”，這簡單的三句字，代表了奶奶的自豪，和欣慰。奶奶知道韓紅長大了，不在是以前那個自己一邊賣冰棍，一邊要看著吃飯的孩子了。
都說家長是孩子的第一任啟蒙老師，雖然和奶奶在一起生活貧困，但是奶奶帶著她積極的面對生活，在艱苦的環境下奶奶也沒有忘記對韓紅的教育，奶奶的善良和勤勞的天性都在潛移默化影響著韓紅，讓韓紅明白做人做事情都要善良和勤勞，這些優良的品質也鍛煉出韓紅堅強的性格，這也為韓紅以後的人生打下堅實的基礎。
因為跟奶奶在一起的艱苦生活和成長的坎坷，也得到了太多人的幫助，當韓紅有能力的時候，就有種強烈的願望，想要幫助那些需要幫助的人。
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2005年4月18日對韓紅和來說是個悲痛又灰暗的日子，在她的事業蒸蒸日上的時候，她最親愛的奶奶去世了，對此韓紅悲痛了很久，但是另一個人女人卻過來陪伴她度過這段悲痛的日子，就是韓紅的親生母親，這段時間的相處，韓紅和自己親生母親也消除了多年的隔閡，有人走了，會有人代替她接著愛你。
也就是這悲痛的一年，韓紅在西藏收穫的了開心和快樂，韓紅獲得了“中國西藏兒童健康教育基金大使”的稱號，隨後韓紅的愛心開始出沒中國殘疾人福利基金會，新疆、內蒙、西藏等貧困的地方。韓紅在公益的路上越走越遠，在這裡希望不要再有人黑韓紅老師，她一路走來不容易，也沒人知道韓紅胖胖身體下，裝的是乾淨善良純潔的靈魂。
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