人的生命只有一次，寶貴而不️複製。冠狀病毒最先攻擊我們的肺部！疫情關鍵期，每天做好這四件事，有效保護我們的肺！
1、每天喝充足的白開水。
我們平時一定要保持良好的飲水習慣，每天喝水2000ml左右，潤化肺臟和呼吸道；
2、多吃胡蘿蔔、蘋果等新鮮蔬果。
疫情期間，要多吃胡蘿蔔，蘋果等水果及蔬菜 ，來保護我們肺裡面黏膜細胞，來防止病原微生物的侵襲；
3、保持房間通風，做好消毒工作。
在家裡面或辦公室，要養成定時開窗、通風、透氣，每天2~3次，每次20~30分鐘的習慣，保持室內空氣的清潔，每天要堅持消毒！
4、不熬夜，不勞累，早睡早起。
充足休息，防止疲勞，能提高我們人體的抗病能力。尤其是中老年人和平時抽菸的人群，更要關注肺部健康。
宅洗戴。武漢加油，中華不哭。
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