李暉
由此可見，你心理上的負擔極重，應及時調整，放鬆。
工作上，生活上出現了一些問題，一時又無法解決，也沒有地方和認為自己覺得可靠的人傾訴，於是，較長時間處在一種壓抑之中。
當回到自己家裡時，按理應該放鬆，釋放鬱積於心裡的不快，但你又沒有做到，因而便隨意指責家人，並對家裡的人和事無端責備。
表面上看，你是想釋放內心的不滿，可是，你並未向家人坦露內心存在問題。所以便造成了家人誤解和批評。當沉積於內心的矛盾尚未撫平時，又因為你自己的衝動導致家人不滿，以致在這種怪圈內循環，無法衝破自己設置的精神障礙。
為此，建議你看看心理醫生，或者到某地去清閒度過兩三天，任意釋放積存的壓力，放鬆緊張情緒，再回到正常的軌道。
以上僅一孔之見，供題主參考。
用戶涼風悠悠
因為家人是自己人！你可能還會鬥嘴👄反駁呢！別人是外人，怕得罪人！只能敢怒不敢言……忍氣吞聲罷了！
春風聽雨876
我覺得過日子是自己家的事，別人怎麼說我都不在乎？因為家才是自己想要的港灣，如果是自己做錯了什麼😳，自己心裡會難受的😭，家裡人再說，我，自然就更難受了😭，希望每一個家庭，成員，都能互相包容，能理解，誰都不願犯錯？只要是為了這個家好，小說兩句也不必放在心上，理解萬歲，祝大家幸福快樂😄[祈禱][祈禱][祈禱]
好夢成真131012401
因為你心態歪曲了，聽不得忠言，別人都是揀好所的說，自己家人是直話直說。
用戶1867373134480
家裡人由於太愛你，在乎你，恨鐵不成鋼，看到做的不好的地方，批評直直心底，戳到心靈的痛處，人性的弱點就是銘記痛苦遺忘快樂！這樣你不就長記性，一步步成熟而成長了！而外人對你的責任就沒有家人大了，怎麼討你開心怎麼來，大眾娛樂，你過得好不好不重要，和我有多大關係，沒必要讓你痛，只要讓你快樂就好！所以家人批評就是讓你記住痛，以後不在痛，外人就是讓你快樂，不斷執迷不悟的快樂！
董哥悟理
家人可能在你身上看到了你的真實性缺點和不足，就毫無客氣地告訴你，希望你改正這些缺點，不被被別人看到或者感覺到，也就是說的全是真心話！而別人要保留你們之間的友情，不可能直接指出你的不足，他說也會用很和氣的語言，或者裝作開玩笑似的，所以你不生別人的氣！
藍貓索朗丫卓
這個問題確實是這樣，別人是外人怎麼說嘴長在別人身上你沒辦法，自已的家說你就難受了，為什麼呢本來自已有問題以感到很不好受，作為家人來說這時候應該包容勸穩，而不是來指責你這時家人也這樣，那就更難受了，我也遇到過這樣的事，心痛了好幾天，家人不保護你，別人更容易說你，所以家人說你更難受
春風裡128
每個人並不太在意別人的看法，就像縣委書記不會在乎總統在臺上講什麼或者喊什麼一樣！
但縣長的太太或小姐說句什麼話，記憶回覆36O度
用戶7593582992031
往往是愛的越真。 傷的越深。 同樣適用於家人。 女孩可以撒嬌賣萌反駁。 家人舍不的說重了。 男的只能自己承受。也可能只是 無心之過 就 說到你心裡面了
用戶8297294243648
此類問題是很常見的，如同醫生一樣，能對證下藥，使患者康復滿意。同一個問題，解決的方法也各有不同。說話的份量與語氣也不同，就象唱歌一樣有輕重音，有強弱拍，有人在家聽見家裡人說話都煩都夠，外人一說都聽，可能是別人說話有技巧，有魅力。本人也遇到過很困繞。
