街井角落
本人在武漢，父母在武漢郊區，本來打算回老家陪父母過年的，因為疫情爆發，沒有回去，也沒有準備臘魚臘肉之類的，買了3袋米，20斤麵條，蔬菜有人送貨到樓下，就是比往年貴一些，很正常，現在物流不讓走，外地的菜進不來，人家也是冒著危險給你送，外省兄弟捐獻的菜都基本上直接送給醫院，志願者，隔離病房了，如果不是他們，估計菜價還要上漲3至5倍，所以知足吧，免費的菜，我們正常人就不要想了，國家有難，我們呆在家不出門就是對自己負責，對家人負責！將近一個月都沒有吃到魚跟肉了，超市不敢去，人太多，已經有26天沒出門了。每天就是吃飯，睡覺，看電視，刷頭條，輔導小孩的作業，雖然很無聊，感覺也過得好快，也沒有感覺到恐慌，疫情總會過去，日子還是要過！
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如果人在湖北重災區，比如武漢，走不掉，也沒生病，那麼這些人需要有心理的調適過程。
這些人面臨的情況是：生意沒法做，經濟收入變少，甚至歸零；行動自由也沒了，吃了睡，睡了吃；想旅遊的，結果只能精騖八極，心遊萬仞；還有探親訪友的，親友的家都變成自己家了；務工人員和學生有家不能回；當地的，整天被迫為國睡覺，物品短缺。所有這些人都可能有埋怨。
其實，只要他們想想以下這些人的情況，心情就能平覆。比如：現在奮鬥在一線的醫生心情如何？那些得病的人心情如何？那些逝去者的家人心情如何？捐到快破產的韓紅心情如何？老驥伏櫪的鐘南山心情如何？
將心比心，自己這點痛算什麼！這樣想，大家的心就平靜了。
筆者認為，比起和瘟神作戰的醫生護士，比起受苦受難的生病同胞、死難同胞，比起慷慨解囊的各屆人士，比起愛國護民的人民子弟兵，我們沒生病，能正常地吃喝，能安穩地睡覺，在此國難時，既是幸運，也是幸福，應該知足！！
希望瘟神早日滅亡！
希望同胞幸福安康！
曉曉微微
我是湖北人荊門人，很幸運，我和我的家人都沒有感染，響應國家的號召，宅在家快一個月了，家裡的臘魚臘肉香腸還有一些，蔬菜雞蛋水果前幾天又訂購了一批，生活物資還算比較充足，雖然宅在家沒一分錢收入，但還是要保持樂觀的心態，看看每天增長的數字，咱們要比他們幸運多了！相信黨，相信國家和政府，相信戰鬥在一線的白衣天使，相信廣大的人民群眾，中國一定能夠戰勝這次疫情！
深藍深藍深藍深藍
疫情這麼嚴重，在湖北重災區沒有被感染的人們，看著一天天上升的數字，心裡的緊張和壓力可想而知，但既是如此我們也要想辦法調整好心態。想想自已和家人是多麼的幸運，雖然在家待著長時間不能出去，但比起那些在一線冒著被感染風險，日夜辛勞的醫務工作人員，志願者，自已是多麼清閒，自在。和那些己被感染還在病痛中苦苦掙扎的人們相比，以及因疫情而逝去的人們相比，自己是多麼的幸運。趁著這難得的清閒時間，還可以做很多平時想幹，因沒時間而幹不成的事，此如多看看書，看看頭條上的精彩好文章，發朋友圈和網友親朋聊聊天，以緩解壓力，也可在網上看那些平時想看而沒有時間看的電視劇和電影。同時還要做一些運動，也可暫時忘掉緊張和壓力，可根據房間的大小做適合的運動，如散步，做仰臥起坐等。在這非常時期調整好心態異常重要。要相信有各級政府的努力，有全國人民的大力支持，我們一定能戰勝病毒的，相信這一切都是短暫的，很快就會過去，勝利就在不遠的前方，等待著我們
山村美景
望我的同胞們！現在是依法封城，！也就是帶強制性措施！要丟掉散漫的不好習慣！適合強制性管理！不過這是短時間的強制性！但要有強制性意思！在這特殊時刻！收起你的任性！適應強制性！否則你會被強制性管理：
用戶3058498509619
你好！我是侯大，很高興回答你這個問題，這次疫情這麼嚴重，沒有感染且在湖北重災區的民眾，精神上該如何度過，首先，來說，我們雖然在重災區，但是我們是那一部分倖存者，相比較我們還是比較幸運的，我們應該自我調整心態，不要有太大壓力和恐懼，再者就是我們家庭成員以及親戚朋友也要，多給他們溝通，來做心裡疏導，第二，咱們祖國是我們最強的後盾，有祖國支持我們呢，再者國家肯定會出臺一系列政策，來給我們做心理輔導的，所以不用怕，時間會慢慢磨滅恐懼，美好會來的。謝謝！
侯大在省會
我在江岸後湖，重災區。之前每天忙著各種APP搶菜，不然沒吃的，實在搶不到，就只能冒險去超市買，很難。現在強些了，小區業主們抱團組織團購，有吃的，就能安心在家不出門了。
小田94754791
我不是湖北人，只能從我的人生觀念來說，在這漫長的時間裡不能享受人生自由，生活上種種不變，煎熬著精神每一種壓力，艱難度過每一天。
丁聖振
花字眉
在疫區沒有被感染是何其有幸啊[祈禱][祈禱][祈禱]繼續保持免疫力提升的生活方式和眼下有效的防控方法，利己又利他！看著聽著周圍人的各方面消息，更加珍惜自己沒被感染的慶幸！平和而有序生活就好了😃
