生命里所有的探寻，最终都回到那个早就该问自己的问题：我是什么？
不贪图什么，什么就无法诱惑你；不憎恨什么，别人就无法打击你；不痴迷什么，什么就无法欺骗你。
肆无忌惮牵动你牵挂的人，无疑是你最爱的人，也是这份深爱令你奋不顾身、不顾一切的去怀念与惦记，想念与等待，尽管有些期待很傻、很天真，但是你不甘心就此放手，宁可自我折磨，也不成全自己，放过对方，纠结在自己圈占的牢笼里，谁劝也不听。
周全所有人，唯独忘记了你自己，如此无私无畏，对你来说，毫无益处，尽管满足了你对情分的追逐，但是它的前提是自我牺牲，自我放弃，自我伤害，太可怜了，太令人心疼了。
忘不掉的人，不妨试着想想结局的惨淡，想想他人给你的绝情，想想他人给你的冷淡，想想你的迷失，与其寄托在别人身上一点希望，不如从自身呵护与疼惜开始，自私一点才能爱上自己，包括好的坏的，失败的成功的等等，接受的越多，自信与快乐越多。
别刻意去忘记，但也别纠结自己，学会爱惜自己，换句话来说就是，自私一点。
小君，就是用这种办法忘记前任的，她说，一定要通过自己的力量去忘记，等真的忘记了，你的心理也会得到成长。
有些成长，必须靠自己，别人有再大的力量，你不伸手去触及，也无济于事。
忘掉一个人最好的方法：自私
01
忘我的为自己着想
小君跟男友分手以后，一开始，也是有各种负面情绪，甚至经常有期待复合的念头，可是再仔细一想两人告别的那一幕，说出口的都是绝情冷酷的话，她就打断了那份念想，与其将自己埋葬在一个再也不相干的人身上，不如多关心自己一些。
开始新的生活，找自己生活的乐趣，凡事只为自己着想，别动不动就顾忌前任如何如何，人家过得好与不好，跟你有半毛钱关系吗？
再说了，你过多得顾及别人，哪里还有精力和时间顾及自己？
不妨多花点时间在自己身上，可以去健身，去旅行，更可以去学习一个你之前一直想学习的既能，比如语言、画画、乐器、插花、瑜伽、陶艺等等，不管干什么，只要你喜欢，就是最好的。
让自己忙碌起来，逼着自己去干点什么，总比一天到晚牵挂别人干什么要好得多。
以前的她，有积蓄就拿出来供给两人花销，不舍得买贵一点的化妆品，也不舍得报班健身，分手以后，她用这段时间存下来的积蓄去报了班，工作之余，忙碌在各种兴趣班之中，特别富足与开心。
有些事情，没有动力去做，还不是因为钱没到位？付出金钱之后，你会更努力的去学习，单纯为了不浪费所付出的钱，也要坚持学下去，在此之余，你也就收获了很多。
02
忘我的爱自己
小君说，就算逼着自己去忙碌，去学习，一开始的时候，也还是会偶尔想他，没关系，慢慢来，时间是最好的治愈良药。
当你沉浸在学习的氛围中时，你的精力和时间全部花费在这些兴趣上，自然就有很少的冗余去想念和牵挂，慢慢地，越来越少的想起他。
有了自己的精彩生活以后，她比之前谈恋爱的时候更快乐，更幸福，人也变得漂亮了很多，努力学习会让你变得优秀，在优秀的圈子里，自然而然很容易遇到更好的人。
一段感情结束了，分手了，不是你不好，也不是他不好，而是你们相处的不够好，也就是说，你们真的不太合适，早一点结束，是对彼此的成全，你应该感谢他的离去，是他的离去给你腾出了幸福的空间。
慢慢地，小君在变更好，更优秀，她忘记了当初失恋的那份苦楚与难过，照一下镜子，发现自己又瘦又美了，172的身高，52公斤的体重，她对自己的身材很满意，不禁奖赏给自己一个灿烂的微笑，眼角竟然没有一点点昨日的忧伤，完全是自信与阳光的集合体。
而且她的瑜伽教练证马上拿到手了，工作之余，可以去带班教学员，不仅收获了美丽，而且增加了一份收入，幸福到不要不要的。
03
忘我的以自己为中心
原来的小君，什么事情都以男友为中心，好像生活中全是他，业余时间全是他，休闲娱乐也全是他，根本找不到自己的存在感，那个时候的她却觉得甜蜜极了，以为找到了童话故事里的白马王子，霸道的宠溺和呵护着她，哪里会想到最后不欢而散的结局？
真是此一时彼一时啊，再好的开始，也抵不上凌乱的结局。
现在的她，无论做什么事情，她都有自己的主意，不必问询任何人，既干练又果断，完全没了之前的柔弱与无助，凡事能够利落干脆的处理，好多问题都可以自行解决，似乎寻回了丢失已久的自信。
忙于各种学习的空档里，她还不忘记照顾自己的饮食起居，跟着电视学起了烹饪，以前对厨艺不太精通的她，现在竟然也可以包饺子犒劳自己了，偶尔还会为自己煲一份靓汤，繁忙的工作之余，她活得很精彩，很快乐，很开心，再也没有悲悯与可怜的影子。
她不仅爱惜自己的身心健康，而且在不断的成长中收获了很多的快乐，忙碌的充实感，忘我的沉醉感，变得越来越自信而美丽。
至于那段无疾而终的感情，好像真的不重要了，因为生命中有太多的精彩去参与，已经无暇顾及那份失去了，既然握不住，不如放手成全，既然已经错过，那就坦然接受错过，总比耽搁前行的脚步强得多。
忘掉一个人，别头脑一热用新欢来疗愈旧情伤，这样的做法未免莽撞、不理智。没有做好充分的准备去接纳新恋情，轻易的接受了别人，只能雪上加霜，火上浇油，越来越乱，越来越痛苦。
忘掉一个人，最好的方式就是忘我的爱自己，忘我的以自己为中心，忘我的为自己着想，让自己在时间的横轴上，变得越来越好，好到让自己都嫉妒的程度，就很自然忘掉了已经错过的人。
閱讀更多 五華彭于晏 的文章
