在疫情期間很多農村家庭養成了一日兩餐的飲食習慣,你怎麼看?

鳥雀林老王19966


說實話,我們家也是一天兩餐制了。我覺得挺好呀,對身體健康有益。現在大多數人都存飽腹感,一天都感覺不到餓。少吃一點,有飢餓感就對了,說明身體機能正常。


優簡生活


我們家就是您說的農村家庭,我們家湖北這邊,沒發生疫情的時候就是一日兩餐了。一般不做午飯,到了下午兩三點餓了就吃點零食水果。

現在疫情嚴重,封村封路的生活補給艱難。我都恨不得只吃一餐,運動量不夠,很難有飢餓感。家裡囤的糧食年貨還挺多的,就是已經覺得吃兩餐的儀式感都很不必要了。

感覺每次吃飯就是提醒我,現在已經是早上該起床了,晚上天黑了。吃完早餐一天開始了,吃完晚飯又荒廢了一天。這是記刻時間的流逝,什麼時候到頭啊。


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不幹重體力活,也沒有多大的活動空間,加上不上班不出工,除了在家轉,極大地保存體能。人無事可幹的徹底一放鬆,時間觀念也就鬆散了,早晨飯九十點了,下午飯三四點左右,活動少,晚上不吃飯也感覺不到餓,所以吃兩頓飯感覺剛好!疫情期間,不光農村人吃兩頓飯,我們城裡也一樣,大人不上班,小孩不上學,每天穿著睡衣,閒散慵懶的窩在家裡靜多動少,大多數家庭也是一天兩頓飯,這麼多天,都習慣了一天兩頓!


Sunny66


我家是農村的,基本上每家每戶都是二頓飯,上午十點多是第一頓飯,第二頓飯在下午三點多吃,晚上除非餓才會有夜宵,不然一天就二頓飯。

疫情期間一直在家我們家三口人每天吃飯的時間都不一樣,睡醒了誰餓誰吃,根本就沒有固定的時間,一天最多也就兩頓飯,有時候一頓飯就搞定了。


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我就在農村,不過我們這裡不是一日兩餐,而是一直堅持一日三餐!

因為一日三餐讓我感覺這是完整的一天,每天我給孩子安排了事情做。有學習,有讀背,有寫的,有玩的,有我陪他做的,有時間給他自由安排的,還可以打遊戲,看電影,孩子感覺很充實。

吃完早飯,他知道該讀書了!吃完午飯,他知道該練琴,畫畫了!吃完晚飯,他知道該看電影了!

所以規則的一日三餐,不僅僅是對身體的健康保證!也是生活的質量保證!

我堅持一日三餐!

我要正常的生活規律!



範兒的閱讀書籍


我現在大多也是一日兩餐,雖然我是在城市裡。

居住小區被隔離,我不能跑太遠,運動量小了。同時,心情不好,天天看新聞,難免憂國憂民。

我總想著怎麼做視頻,介紹一些對大家抗擊疫情有用的視頻,心思不在吃的上面。

還有就是知道了隔壁小區有得了肺炎的病人,替別人擔心,心有餘悸,自己看新聞多了,反而害怕,擔心被傳染。

不如在北京的非典期間,那時沒有智能手機,沒有電視機,看不到新聞,不知道害怕,無知者無畏。

現在視頻更新速度快了,人也很辛苦,睡眠不足,天天熬夜,運動量少,吃得也少了,根本吃不下很多東西,所以,一般一天只能吃兩餐,隨便弄點東西填飽肚子。


王採玲說


挺合理的安排[捂臉],有時候不想早上起床就早中飯一起吃了,哈哈,想必有很多和我一樣的朋友,疫情很快過去,上班時間也快到了,合理的安排吃飯對身體健康很重要,早飯還是要按時吃哦,不然很容易得膽結石,其實說是這麼說,大家還是要吃早餐的,喝杯牛奶,吃個蛋糕都OK,祝大家身體健康!



放眼望去原來是一片海


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李小白的快樂生活


其實在疫情期,不止是農村人養成了一日兩餐,很多城市人也是一日兩餐,晚上熬夜看電視,新聞,早上起不了床的大有人在,房子就那麼大點,沒有什麼活動空間,吃了不運動,也不會很餓,吃兩餐也在理。既節約了糧食,也減少外出釆購的次數。



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