冬季是多種疾病的“溫床”，首要的原因是寒冷和乾燥，再加上冬季室內通風不良，空氣溼度不易控制，造成人體新陳代謝、血液循環不暢，容易誘發支氣管哮喘。而支氣管哮喘一旦發作，器官平滑肌痙攣，粘膜水腫，從而產生胸悶、咳嗽痰多不易咳出、面白唇紫、心慌出冷汗、呼吸困難伴有哮鳴音等症狀。
常按風門穴，關閉風邪入侵的大門
冬季支氣管哮喘，多數還是風邪所致，可以按揉風門穴。風門穴為風邪入之門戶，主要調理風故名風門，是臨床祛風最常用的穴位之一。按揉風門穴可以阻遏風邪的侵襲，此外，還有一個穴位，叫天突穴。按摩或者艾灸這兩個穴位，可以阻斷風邪侵入的途徑。
按摩風門穴的時候，通常採取正坐或俯臥的姿勢為佳，請別人按摩，用雙手手指指腹按摩風門穴，每次約2分鐘左右為宜。
中醫小常識
1.冬季發生的感冒也能通過刺激風門穴來緩解嗎？
當然可以。由於冬季氣候乾燥，氣溫低，很容易造成病毒和細菌的滋生，容易感冒，風門穴是特效穴位之一。此外，上星、印堂、風池、迎香、合谷、外關等穴位，也都可以預防和調理感冒。
2. 除了風門穴，還有哪些穴位可以同時按摩，緩解和調理支氣管哮喘疾病呢？
後頸部的大椎穴、肺俞穴，這兩個穴位都可以有效調理支氣管哮喘疾病。
穴位找不到的可以進主頁有穴位圖。
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