西樓米
不論人到了什麼年齡階段，心理都會脆弱，會出產生懷疑自己的想法，並且還會怨天尤人。
現如今，社會的壓力太大了。想要在社會上收穫金錢和地位，就要忍受很多違背自己意願的事情和物，一旦這些壓力爆發，就會懷疑自己是不是做人很失敗。
而且一般20歲以上，步入社會打拼，就要面對生存的問題，不論是大學畢業生還是一般的社會人士，生存很重要。
在此之前，或許大家的環境都是家庭和學校，所以環境很單一，周圍的人也沒有太多的複雜心思，相處起來也能夠應付，可是社會不一樣，就像一個大染缸一樣，進去了或多或少就會沾染社會的氣息。
同樣也不得不去接受，並且為了獲取金錢和地位、權勢，有些人會漸漸的融入其中，或許混的如魚得水，或許啥也不是，而更多的人，就是第二種，所以人們就會產生壓力，還會懷疑，是不是我這邊做的不好，或者是自己根本就不適合這個行業。
所以許多成年人都是脆弱的，他們為了在社會獲得一席之地，不得不去為生活打拼，或許這份工作不是自己喜歡的，但卻可以養活自己，可以收穫金錢，可越是這樣，在生活中，就越脆弱，心理壓力更重。
所以變得臉皮厚，好像是很多人的想法，其實臉皮變厚有一種方法就很合適，那就是變得專業，只要熟悉自己所在的領域，並且做的非常專業，那麼就不用畏懼客戶，或者是領導，因為有底氣，所以不害怕。
或許大家都有過這樣的經歷吧，只要是自己知道的東西或者是熟悉的領域，別人一問，一定會滔滔不絕，這個時候根本就沒有害羞的表現，所以專業才是人們在社會上立足的根本，也是臉皮變厚的基礎。
以上僅代表我的觀點，希望可以對大家有些幫助，轉載請說明出處，謝謝合作。
九五後情感
對於這個問題我感覺我挺有經驗的.我以前是一個真的超級害羞的人.害羞到連我親戚來到我家裡做客我都要躲在房間裡不敢出去見的那種程度.真正讓我臉皮開始變厚的是大學開始.初中高中再怎麼相處旁邊的同學始終大部分自己家鄉這一塊.然而大學是來自五湖四海的朋友.你能領會到不同地方的人情文化.你思想開始慢慢獨立起來.你不再需要做什麼都要徵求家人的意見.其實這個時候你心理慢慢就成熟.臉皮怎麼變厚這個得看你怎麼去理解這個含義.當你願意為了一些東西捨得拋棄一些東西.你能很淡然得去面對得與失.其實這個時候你臉皮已經變厚了.特別是社交方面.你不要太過於去在意別人對你自己的評論.只要你的方向是對的並且沒有傷害到其他人的情況下.千萬不要太過於在乎別人的看法.因為你始終是你自己.心理承受能力也跟成長環境有關係.大部分的人早熟是因為從小成長的環境不得不早睡熟而從小被寵到大的自然而然心理承受能力就會變得差一些.但是慢慢得經歷社會現實的洗禮之後.人始終會越來越成熟.
勵志的阿佳
心理脆弱與年齡沒有必然聯繫，而與個人性格及其經歷有關。
即使已經成年，卻沒有經歷過什麼曲折或者打擊。偶遇意外，一時無法適應，產生驚訝、害羞、氣憤等心理反應，不知如何是好，其實很正常。
人生說長也不長，而世間的事情，卻只有想不到，沒有不發生的。沒有一個人可以對任何情況的發生都有心理準備。否則，就不會產生“無以言表”、“束手無措”這些詞語了。“脆弱”，是因為沒有心理預警，所以，才產生心理恐慌，實屬正常狀態。而沉著老練，對於大多數人來說，只是描述了他們的外表。
為什麼要把自己的臉皮變厚呢？“臉皮厚”可是一個貶義詞哦！殊不知，多少保留一些童貞，會讓年紀大的人也顯得很可愛。
站得高，才能看得遠；胸懷大，才能想得開。可以有意識地培養一種崇高的思想境界，設想著:世界之大，任何事情都可能發生。如此，待事件發生時，可以依據事件本身的性質，採取不同的態度: 覺得可以參與的，就毫不猶豫參與其中；覺得應該關注的，就重點關注；覺得應該回避的，就及時迴避；覺得不該發生的，就“山頭只做嬰兒看”。
磊珞
不知道你怎樣理解關於臉面，才會提出這樣的問題，難道成年人就該臉皮厚嗎？你說你脆弱，想要變得臉皮厚一點，可是堅強就代表要臉皮厚嗎？這完全是風馬牛不相及的兩回事。而且很怕你有這種想法以後鑽牛角尖走極端。
心理建設和性格、思維模式還有閱歷有關。比如一個人的淚點很低，稍微受到一點觸動便潸然淚下，這算不算脆弱？比如一個人經受不起挫折，受到一點點打擊便萎靡不振，一蹶不起，這算不算脆弱？比如一個人的心氣很高，但才不配位，或者說叫時運不濟吧，但終日自我膨脹，自我優越，沒人奉承都會怨天尤人，唉聲嘆氣，這算不算脆弱？
一個人的心理為什麼會脆弱？可能是他的性格比較自卑，缺乏自信；可能是他在順境中生活的太久，經不起波折；有可能是他坎坷經歷的太多，被打的再無鬥志；還有可能是一個人思想偏激，心思太過敏感，容不得任何風吹草動……
這些都能自我修正、自我練習、自我克服，臉皮厚能解決嗎？
何謂臉皮厚，臉皮厚的實質就是無所謂，不在乎的心態；何謂臉皮薄，臉皮薄的實質是內心極度敏感，有著更強烈的自尊心和羞恥心。
這個世界從來不會以某個人的個人意志為轉移，你可以無所謂，可以不在乎，但不等於放棄自尊。
如果不想自己脆弱首先要變得強大，開闊知識、豐富眼界、提升修養。
萬萬不要錯誤認知，祝你幸福！
藝舜老師
您好，我是心理諮詢師李海霞。
您的困惑在於為什麼都成年人了，心理還這麼脆弱？
首先要接納自己的偶爾脆弱，我們不必時時刻刻堅強，實際上我們每個人都有很多個側面，在生活面前，我們不得不堅強面對，但有的時候還是會遇到，讓自己覺得心裡難過的事情，這時候偶爾讓自己放鬆一下，看到自己的脆弱，加納自己的脆弱也是治癒的一個很好的方法。
其次，要看到自己的脆弱是從哪裡來的很多成年人的脆弱，來自於童年的創傷，由於小時候的創傷，沒有被很好的處理，還是埋在潛意識裡面？成年以後，當遇到類似的，場景或刺激之後就會投射，所以這就是為什麼看起來很多成年人會有一些像孩子一樣的舉動的原因。
再次，要看到脆弱本身是什麼。是因為別人的評價，還是因為自我評價過低呢？
如果是因為別人的評價，實質上別人的評價是建立在他的生長經歷，立場，利益，情緒而而做出的判斷，未必可以客觀地反映真實的你，所以也不必過分在意。
挑選那些對自己有利的注意的，促進自己成長就好那些惡意的不利於自己自身成長的，就不必理會。
如果是因為自我評價過低，自尊水平低的話，那就需要花一點時間來重新建立自信體系建議可以用寫成功日誌的方法，寫下自己一天當中做的最好的事情，如果時間忙，可以只寫一句兩句，但是長時間的強化效果是很好的另外也需要在自身的能力愛好等方面深耕，做出一定的成績，也會有助於自信的建立和自尊體系的形成。
希望以上的分析可以幫助到您。
心理諮詢師李海霞
脆弱是人與生俱來的缺陷！人從一出生就要開始學習各種技能以適應生存的需要，包括肉體和精神。不管童年時期生活的多麼幸福，當你成年踏入社會時，你突然發現自己置身在一個弱肉強食的環境中，內心的恐懼讓你想要逃離，可生存的需要逼迫你前行。所以有人說家是人心靈的港灣，無論多麼有成就的人，他們終其一生都在尋求家的溫暖和庇護，不是沒有道理的。
既然溫暖的家是人心靈的依靠那麼我們就要在自己身強力壯精力充沛的時候做好自己的事業，賺取足夠的錢，擁有一個窩。皮厚又如何，不是丟臉的事，當你一無所有的時候死要面子只會成為你事業上束縛和牽絆。因為別人喜歡你認可你也不會給你一棟房子，別人瞧不起你也不會搶走你手裡的雞腿。
如果你確實能力有限，賺不了多少錢 自卑沒有安全感。那麼就平靜下來學學哲學，心理學或信奉某個宗教來構建自己心靈的家。心靈的家不亞於擁有一座豪宅，因為內心的強大會使你覺得原來寂寞可能使你心慌，可現在會覺得孤獨也是一種享受。
祝福你，加油！！
鈺涵紋媄
你就這麼想，我並不像自己想象的那般重要，是的，自己不重要，這個世界沒了我，地球照樣轉，哪怕我將自己的照片放到網上，也沒人理睬沒人看。
沒人在乎你，沒人在乎，沒人在乎你的容貌，你的聲音，你的言行舉止，也不會有人記住你。
這麼一想，不就沒壓力了！
反正沒人在乎我，哪怕今天出糗了，也沒事，不會有人記住的。
我就是個小人物而已，一言一行，都無關緊要。
哪怕真的哪天上了新聞報道，在全世界丟人現眼了，也沒關係，反正新聞多的是，第二天，就有新的新聞給覆蓋了舊的新聞，很快別人就忘記了。
佩奇不會飛121
但凡大人物，都是臉皮厚的人。你不成功，就是因為臉皮太薄了
縱觀中國古代帝王，哪一個不是臉皮比城牆厚，心比碳黑？
高祖劉邦，打小就是個嗜酒好色的地痞流氓，什麼偷雞摸狗，喝酒耍瘋，整個一無賴，後來還混了個芝麻粒大的窮亭長當著。在呂公的賀宴上,是按照賀禮多少來排座位的。禮品不夠千錢的,只能坐在堂下。劉邦報上禮單,“賀錢萬”，可實際上他是一個子兒也沒帶，騙得了首席座位。還能談笑風生，語驚四座，可見他臉皮之厚絕非一般傢伙可比。也就是靠著老厚臉皮，攀上呂公高枝，後來才有了飛黃騰達。
三國劉備，沒別的本事，就是臉皮厚。就靠著在皇帝跟前露個臉，封了個皇叔，從那以後就滿世界宣傳自己是皇帝他叔，靠這來拉攏人脈。還有劉備愛哭，請諸葛亮的時候哭，趙雲救阿斗的時候哭，反正各種哭，人生實力，全靠演技，臉皮厚的也是可以。
不說遠處，你就看看現實生活中的人吧。地位高者，表面道德仁義，背後男盜女娼，有木有？大款老闆，坑蒙拐騙的多不多？
老老實實，勤勤懇懇，你拼命一輩子，能賺到多少錢？加班加點、任勞任怨，你努力一生，又能爬到什麼位置？
為什麼你都40歲了，還一事無成？
不是因為你笨，也不是因為你不努力，而是因為你臉皮太薄了！
你事事只知道埋頭苦幹，而不懂花錢花時間去求人。你處處獨善其身，卻不懂去厚著臉皮去演戲。你只喜歡誠信待人，卻不知人際關係需要哄騙拉攏。
性格決定成敗，臉皮厚薄決定了你的成敗。
老實人學會臉皮厚有點難，但可以學著勤懇真誠的同時，多一些圓滑，多一些戒備，多一些成熟。不要太在意臉面，臉面這東西，說白了一文不值。不要太在意別人的看法，人生還是要會裝的，裝好了你就是人物。
當然，如果一切看淡，徹底做一個高尚的人，臉皮不臉皮的都不叫事了，沒啥可在呼的！
飛飛也愛生活
人和人不一樣，每個人的成長經歷不一樣，生活經歷不一樣，倒至成年人了心理還很脆弱，這跟人的個人性格有關係，希望你慢慢的改正主要跟別人好好學習一下，該臉皮厚的時候一定臉皮厚，這是我個人看法，希望可以幫助到你。
會奔跑的金絲魚
之後的事是，發現什麼、突破什麼。這裡的"發現"叫成熟後的目標;這裡的"突破"叫成熟後的成功。需要說明的是，所有的人，出身不同、起點不同、遭遇不同、個體的努力程度不同，其"價位"就不可能千篇一律。對此應該客觀正確的面對。我認為人的"價位"差異，除了客觀因素之外，主要是主觀因素的是否更進一步努力。事實證明，誰越努力誰越成功。退一步說，即使到頭來不成功，也完成了人生不再遺憾的履程，有可能讓外來的風刀霜劍嘲諷或刺破了不上講究的"臉皮"，但無論如何也不能讓它刺破作為後盾的堅強內心！內心猶在，臉皮自存。
