飛揚的豆包
推薦可以閱讀以下書籍:
1、《擺渡人》本書作者克萊爾麥克福爾，該書講了迪倫火車遇難後在另一個世界與崔斯坦走過荒原相戀的故事。
2、《許三觀賣血記》作者餘華，講述了三個兒子的父親為了肩負起家庭責任次次賣血的感人故事。
3、《第七天》作者餘華，講述了一位剛死去的人進入到另一個世界，讓現實世界像倒影一樣出現，看似荒誕卻耐人尋味。
推薦好看的電影:
《忠犬八公的故事》電影講述了一位教授收養了一隻秋田犬，它陪伴他走過一生的感人故事。
《江湖兒女》電影講述了女主巧巧與男主斌哥感情故事，時間跨度十幾年，故事情節跌宕起伏，語言特色明顯非常適合山西、內蒙地區的夥伴們觀看。
《一條狗的使命》通過多個故事講述了狗狗貝利生命輪迴與不同的主人之間發生的有趣、感人的故事，最後終於又回到它最初的主人身邊。
大內蒙的小元寶
疫情期間在家待著是挺無聊的，不知道你的喜好所以也不敢貿然推薦，只能說說我自己看的電視劇。我不喜歡看那種情節緊湊的連續劇，我看的都是《炊事班故事》一二三部，《我愛我家》這種，上下集沒什麼聯繫，有事了隨時都可以離開。至於書我看文史類的比較多，書法類的也不少。總之不管電視還是書籍都要看自己喜歡的，自己喜歡的就是好的！
蘭石學書法
古裝劇推薦
《長安十二時辰》
《琅琊榜》
《陳情令》
《慶餘年》
《錦衣之下》
《三生三世十里桃花》
《三生三世枕上書》
《香蜜沉沉燼如霜》
《天乩白蛇傳》
《大唐榮耀》
《將軍在上》
《媚者無疆》
《知否知否應是綠肥紅瘦》
《東宮》
《雙世寵妃》
《蘭陵王》
《錦繡未央》
《哦，我的皇帝陛下》
《太子妃升職記》
現代劇推薦
《親愛的熱愛的》
《歡樂頌》
《我只喜歡你》
《國民老公》
《青春鬥》
《十年三月三十日》
《致我們暖暖的小時光》
《精英律師》
《柒個我》
《都挺好》
《小歡喜》
《外科風雲》
Ay
在家裡憋著難受，可以多看一些世界範圍內著名的電影
【感動無數人的9部電影】
1、《戀空》
2、《婚紗》
3、《比悲傷更悲傷的故事》
4、《我腦中的橡皮擦》
5、《屬於你的我的初戀》
6、《夏天協奏曲》
7、《天使之戀》
8、《分手信》
9、《近在咫尺的愛戀》
【10部適合一個人靜靜看的電影】
1、《阿甘正傳》
2、《肖申克的救贖》
3、《觸不到的戀人》
4、《海上鋼琴師》
5、《千與千尋》
6、《雛菊》
7、《花樣年華》
8、《幸福來敲門》
9、《藍莓之夜》
10、《放牛班的春天》
【最費腦力的14部電影】
1、《盜夢空間》
2、《記憶裂痕》
3、《生死停留》
4、《死亡幻覺》
5、《禁閉島》
6、《穆赫蘭道》
7、《蝴蝶效應》
8、《恐怖遊輪》
9、《傷城》
10、《盜走達芬奇》
11、《88分鐘》
12、《萬能鑰匙》
13、《決勝21點》
14、《沉默的羔羊》
【15部讓你哭的昏天暗地的電影】
1、《假如愛有天意》
2、《我腦海中的橡皮擦》
3、《情書》
4、《戀空》
5、《等待，只為與你相遇》
6、《我們的幸福時光》
7、《請別相信她》
8、《觸不到的戀人》
9、《菊花香》
10、《剪刀手愛德華》
11、《海上鋼琴師》
12、《戀戀筆記本》
13、《美麗心靈的永恆陽光》
14、《泰坦尼克號》
15、《天使之戀》
【18部經典天才電影】
1、《美麗心靈》
2、《雨人》
3、《波拉克》
4、《暗物質》
5、《天才瑞普利》
6、《貓鼠遊戲》
7、《香水》
8、《一級恐懼》
9、《心靈捕手》
10、《莫扎特傳》
11、《證據》
12、《海上鋼琴師》
13、《電鋸驚魂》
14、《沉默的羔羊》
15、《非常嫌疑犯》
16、《尋找弗羅斯特》
17、《想飛的鋼琴少年》
18、《嫌疑犯X的獻身》
這個故事還沒有完結
國產劇推薦：
將夜1
將夜2
上古密約
錦衣之下
下一站是幸福
慶餘年
大宋少年志
從前有座靈劍山
鬥破蒼穹
日劇：
輪到你了
非自然死亡
風平浪靜的閒暇
legal high
朝九晚五
可以不可以
我是大哥大
白色巨塔
韓劇：
請回答1998
舉重妖精金福珠
孤獨又燦爛的神—鬼怪
任意依戀
沒關係是愛情啊
大力女都奉順
healer
學校2015
聽見你的聲音
美劇:
了不起的麥瑟爾夫人
權力的遊戲
致命女人
良醫
閃電俠
血疫
書籍推薦
你當像鳥飛往你的山
人間失格
百年孤獨
追風箏的人
月亮與六便士
白夜行
從你的全世界路過
中華二十四史
我喜歡生命本來的樣子
漱鈺
新冠疫情期間，在家剛開始是不知所措，每天晚睡晚起，一天天渾渾噩噩的。習慣下來這些天開始中午陽光正好的時候，看幾頁書。楊絳先生的《走到人生邊上》又讀了一遍，林清玄的《心歡喜過生活》和《現在就是最好的時光》還在繼續中……然後我對研究心裡學的書也挺感興趣的，也會偶爾讀上幾章！
疫情在家這些天追的電視劇有幾部，雖然我是89年的不過喜歡看一些家庭劇都比較老一點，[大宅門]｛闖關東｝和【大染房】已經追完了，目前正在看｛金婚｝[捂臉][捂臉]
有興趣的朋友可以看下，消磨時光，省得無聊！
天笑臉
【電影】河正宇系列
《釜山行》火了以後，《隧道》也應勢火起來。我是前幾年看《恐怖直播》的時候，才開始變成河正宇的迷妹。也是從那時起，一發不可收，遁入韓國電影的大門。
作為韓國電影的票房保證，河正宇擁有至高無上的魅力。他帥氣迷人、演技超群，又會挑片子。演一部，火一部。沉默的殺手、失意的主播、痞痞的黑道，什麼角色都信手拈來。最讓我愛他的，是他自導自演了電影《許三觀》（沒錯，就是改編自我們熟悉的餘華小說《許三觀賣血記》）。
不得不說，正宇歐巴是個有情懷的實力派。新片《隧道》同樣不負所望，豆瓣評分7.6，值得一看。
電影《男與女》
微博推薦了這部片子，主演孔侑&全度妍。
場景設置在北歐，漫天大雪很適合談戀愛。題材說得簡單點，是出軌。韓國電影（日本電影也是）特別擅長平實細膩的描寫。不需要言語，只一個眼神或者動作，你就知道，TA淪陷了，屏幕前的你也淪陷了。
如果單從道德角度來批判婚外戀，未免太過簡陋粗暴。像《男與女》這樣，娓娓道來，將主角放在進退兩難的境地，才是讓人揪心的。結尾處尤其感人。能把婚外戀敘述地合理感人，不是一件容易的事。
韓劇《請回答1988》
推薦這部片子的小夥伴太多了！之前看完1988的時候，就很想再看一遍，終於有時間重看了一部分。
豆瓣評分9.4，實至名歸。（要不是很多人因為女主不是跟狗煥在一起而打了一星，那麼這個評分還能更高。）這部片子以一種相當細膩和歡快的方式表達了親情和愛情，用細節將你牢牢擊中。
你會不停地聯想到自己的“1988”，那些痴情又懵懂的歲月：當時我喜歡隔壁的大哥哥，也是這樣蠢蠢的呢；當時我有一個小夥伴也是這個德行；嗯啊，我的爸媽也是這樣的人；以及，好想有個這麼萌的妹妹啊！
電影《遇見你之前》
想不到吧，《遇見你之前》的女主竟然是《權利的遊戲》裡霸氣的龍媽。這部片子裡，她完全蛻變成一個活潑可愛的小女孩，負責看護一個車禍造成高位截癱的男孩。男孩曾是風流倜儻的少年，車禍後生活發生鉅變，一蹶不振。
他們相愛了，但男主早就心意已定，他想死，安樂死。相愛有沒有讓他改變呢？我不能多說啦！
評分還不錯，7.5.
民國男神：陳夢家
來說說書吧！最近看了陳夢家的《夢甲室存文》。知道陳夢家還是因為何偉寫的《甲骨文》。（我竟然通過一個外國人寫的關於中國的書才開始瞭解一位中國人）
陳夢家（1911～1966），浙江上虞人，生於南京。中國現代著名古文字學家、考古學家、詩人。陳夢家在三十年代的詩名很大，曾與聞一多、徐志摩、朱湘一起被目為“新月詩派的四大詩人”。
陳先生非常帥氣，看上面的照片就知道了。他的太太是當時的校花趙蘿蕤，兩人恩愛無比。最近的《鏘鏘三人行》，有兩期聊到他。據他的同事說，他是一個相當瀟灑，才情過人的人。陳先生曾遍訪美國藏有青銅器的人家、博物館、古董商，形成圖書《海外中國銅器圖錄》。文革時期，他不堪屈辱，自殺身亡。
只不過，這個“假期”，我們只能老老實實地待在家裡。在現在這個時候，我們就能加應該擁有一個好心態，才能順利度過這段特殊的日子。今天，就給大家整理基本適合調整心態的心理學好書，大家多讀一讀，沒準就豁然開朗了。
敏感天性
擁有高敏感特質的你，個性溫柔，與世無爭，做事的態度嚴謹，凡事皆親力親為。雖然你總是能獲得不錯的評價，在你的身旁圍繞著許多喜歡和你相處的人，但也因為這樣的特質，使你害怕給人添麻煩，不敢表現出自己軟弱的一面，為避免爭執而事事禮讓，甚至硬著頭皮去扮演緩衝的角色。你似乎認為只要自己忍耐就沒事了，但實際上卻是為了討好他人而不斷委屈自己，成天擔心別人給予自己的評價，生怕被當成無能的人，或是被討厭……
其實，高敏感是人們擁有的一種優勢天性。只要你能跟著本書介紹的自我練習步驟，邊閱讀邊實踐，就能發現這種天性的優勢，不知不覺間一直困擾你的問題便能迎刃而解，短短七日就能打造出強韌的心理素質，以*佳狀態迎接每一天的挑戰！
應對焦慮
本書是根據新研究成果全面修訂而成，為你提供經驗證過的方法，幫助你逐步應對因焦慮而產生的身體症狀、心理症狀和情緒症狀。書中的這些練習可以在你感到焦慮的任何時候在任何地方進行，可以幫你恐懼，開始生活並享受生活。不要讓焦慮擾亂生活。本書將向你展示如何應對當下的憂慮和恐慌、徹底控制自己的焦慮情緒。
睡眠革命
失眠、淺眠、睡不好、早上睡起來感覺也很疲憊……忙碌的現代人連睡個覺都不輕鬆。情緒容易低落、感到煩躁，或是工作常常出錯、忍不住對周遭的人發怒……說不定就是睡眠不足引起的。睡眠與生活息息相關，只要能改善睡眠，人生也會隨之轉變。本書通過分析失眠的成因，通過放鬆、提升睡眠環境舒適度，通過培養睡眠的習慣，通過記錄和改善夢境，通過正念和冥想讓身體重新找回想睡的感覺。只要跟著做，就能一夜好睡眠！高度壓力下的社會，你需要的熟睡技巧！
應對憤怒
本書分析了憤怒背後的心理機制，闡述了32種控制憤怒的技巧，以期通過練習這些技巧和方法，成功控制發怒。本書開篇闡述“為什麼生活在現代的商務人士有必要進行憤怒管理”。
然後，解說“憤怒管理的基本思考方式”。接著，介紹憤怒管理的兩大技巧—“怒火中燒的現場應對”和“打造與憤怒和諧共處的體質”。
後最，詳細介紹工作場景中特別需要的“應對憤怒的技能”：“正確的憤怒方式”“化憤怒為力量”等。閱讀本書，您可以掌握整套的憤怒管理知識。
因你仰望星空
新冠疫情期間，在家待著，有哪些影視劇或書籍值得推薦呢？
答:這個問題我只能這樣回答你，在湖北武漢新冠肺炎重實區，不知有多少箇中華優秀兒女被疫情奪走生命，不知有多少個逆行者被鹹染，全闊人民萬眾一心，眾志長城支援武漢。這就是一部影視作品，它深該的反映了我們牛華民族是在深重災難中走過和成長，它嘔歌了中華民族強大的民族擰聚力，不怕任何堅難險阻，戰勝一切因難的決心。它也一部教科書，它教會每一個人怎樣實現人生價值觀等等。這就是我的推薦。謝謝！
三秦老趙
新冠肺炎現在到了爆發期，遠在武漢的人們還生活在水深火熱中。全國其他地方的人們也在響應國家號召，在家中自己隔離，控制傳染源，切斷傳播途徑。那麼問題來了，過去了過年的新鮮感，一直待在家中難免會感覺無聊了。除了晚睡晚起、臥室廚房客廳旅遊、研究美食、刷頭條、刷抖音、學蛆爬之外，還有沒有有意義的事情做一下呢？
也許你在持續放鬆的狀態中度過，其他有的人已經開始為了脫貧而努力了。比如我，年前年後+－10天內還有玩樂的心情，那麼初十之後我又心事重重了，心想總不能一直娛樂下去吧。所以我決定打開書包，翻出嶄新的書本，開始了今年衝擊“一級建造師”考試的過程。實際上在家中穩住心學習是很困難的，也會表現的比較浮躁，心猿意馬。但是一想到還沒有脫貧的家庭，也會給自己注入一針強心針。強迫自己學習！實在心浮氣躁了，我就想一想當年紅軍長征兩萬五千裡，那麼這點困難又算什麼！我的朋友啊，這就是我給你的建議，找一點有價值的方向，可以為你的將來帶來收益的措施，為了奔向很美好的生活，學一點東西。比如學習一下與自媒體有關的，與網絡視頻有關的，與直播有關的，與理財有關的，能跑贏通貨膨脹的辦法。更或者向我一樣，為了脫貧考個證書，給自己增加點價值籌碼！
文具小瑋
我推薦三部關於醫學影視
1急診科醫生
2女醫明妃傳
3芸汐傳
1也提到了病毒，把老百姓和醫生之間發生的問題表現得淋漓精緻
2和3是古代醫學，講我們古代女性地位和中醫的，中醫博大精深，效果也不錯，希望現在人能去多瞭解中醫方面！
