蘇少晚
多運動身體會暖和，找個好的中醫，把把脈，給你開著中藥，調理一下身體，管用的，就是有點慢。祝你早日康復。
佑佑2878
兩個傳統的中成藥，杞菊地黃丸加附子理中丸，兩個療程收工。
如果是口腔上火，堅持每天晚上睡覺前用雲南白藥牙膏和雲南中藥牙膏兩種混合漱口；不用含水，幹膏，時間比平時稍長些，我自己用了覺得效果很好，這樣可以免去早晨漱口。
祥6858
這你早上起床，先熱開水，然後做好運動，平時的多吃水果，菜，最好包菜，漁多吃，最好連漁頭，。
用戶9193520408994林
我也是體寒，晚上睡覺腳冰涼，建議睡前用熱水泡腳，水不燙了繼續添，特舒服，晚上也不是很冷了
木月雯
練練金剛長壽功，慢慢來，搜索一下金剛長壽功，有很多資料的。我自己親生體會，對身體很好!
用戶1066695404974
晚上用熱水泡腳
愛琴海11288
多吃清淡早睡早起勤鍛鍊
晴亦妍Song
經常早上把生薑切碎放水裡煮，然後都喝了，可以見效。
用戶55992869349
多活動
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