巴啦啦665
不要後悔了!現在每天在家中抗擊疫情,必須鍛鍊身體啊!那就馬上制定個鍵身計劃,每週至少鍛鍊三次,每次在跑步機上運動至少40分鐘。最好每次是3分鐘慢走3分鐘快走每4分鐘快跑,四個循環一定讓你快樂又燃脂!只要堅持這一個月,你就不會想不起來!因為會有一個不一樣的你![加油]
2020-02-17 21:01:09 佚名
不要後悔了!現在每天在家中抗擊疫情,必須鍛鍊身體啊!那就馬上制定個鍵身計劃,每週至少鍛鍊三次,每次在跑步機上運動至少40分鐘。最好每次是3分鐘慢走3分鐘快走每4分鐘快跑,四個循環一定讓你快樂又燃脂!只要堅持這一個月,你就不會想不起來!因為會有一個不一樣的你![加油]