我納悶了!有些60-70歲的老年人是不是都不困,沒有覺?為什麼?

Karna399


不是。我72歲了。只能說年紀大了,需要睡眠時間小了,由八到九小時變為六到七小時夠了。這還與身體體力活動量有關。如果我一天體力工作量很大,晚飯後馬上累得頭一著枕頭就睡。現在非常時期整個白天躺在床上,晩上僅睡二個小時人不覺睏


黃曾新


不用納悶,到時候你都能體會到。人上了年紀,生活節湊慢了,也不按時上班了,也不出大力了,乾重活了,有時候想躺就躺,想坐就坐,那還有那麼多瞌睡呢!我姐七十多了,老說睡不著覺,有一次去給親戚幫忙收花生,累了一天,晚上一趟就睡著了,我開玩笑說,每天睡不著,還是歇得了,累了一趟就睡。所以六七十歲說大不大,說小不小,還得給自己找點活幹,生活充實了,也就睡著了!


夕陽自醉106527067


這問題你不用太納悶,你還年青,沒到這個歲數。我年青的時候累到只恨天亮,那個困呀,有時候真想得一場病,能睡上幾天。可現在老了,70多歲人了,整天兒就怕天黑。一到天黑就發愁,虧好還有手機,有電視。看夠了電視,再抱手機看,頭條上逐個留覽一遍。眼看痛了,眯一會,一宿眯個兩三小時足矣。告訴你吧,這就是人老了沒有多大的活動量,而且白天想坐想躺隨便,最主要是眯一小會兒好象睡了三小時似的完全夠了。我這回答你不納悶了吧?等你到這歲數你就不納悶那![大笑][捂臉]

另外我想給老年人提個醒,你不睡沒關係,但千萬不要影響年青人,他們要工作,要生活,他們很累很困,讓年青人好好休息。所以老人最好自己有個窩,自己獨處,這樣互不打擾最好。


老馬識途


我在退休前曾發誓,盼到退休睡它七七四十九天,因為三班倒,困的去廁所蹲著就打磕睡,哪怕有塊木板能在公廁裡睡會也行,那時的領導他們值班在辦公室裡睡醒後就去查崗,而工人連續夜班半個月,中間只休一個或兩個星期天,在家看孩子做飯,過去做飯很難,買煤點火,盼望退休能睡個好覺,睡覺成了天大的好事。直到退休輕鬆了,再也沒那麼多覺了。年輕人睡不醒也是跟累有關,一是身體累,二是大腦累。


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人老心不老,比年輕人還有精神,能力,幹勁。人老還年輕,永遠不服老,有健康年輕的心。樹老根多,人老話多。老年人深更半夜大聲說話,打擾年輕人黃粱美夢,讓人睡不到一個好覺,多有得罪,也是沒辦法的事,累教不改,不依不饒,我行我素,年輕人乾著急,一點也沒辦法。這也是老年人愛錢怕死,晚上怕鬼,說話壯膽,晚上不敢睡大覺,防小偷。農民是年年防天干,夜夜防強盜,真辛苦。人不累心累。望子成龍,讓自己兒女出人頭地有出息,給兒子忙婚事找兒媳婦,老年人哪感睡得著覺?做父母為兒女們的事操碎了心,用心良苦,嘔心瀝血,令兒女們感激涕零,兒女們要孝敬父母,不是煩,說父母不是。


中國美6220


年輕的時候常聽人們說老年人是愛錢、怕死、沒瞌睡。現在我也是老年人了,愛錢倒沒有,因為不缺錢,確實是怕死瞌睡少,六七十歲的老人大多數都是覺少不困,但也有的老人一挨枕頭倒下就開始打呼嚕,睡的好香,我覺得這也是人隨著年齡變老的一種自然現象吧。


華悟學遲


如你活到70歲時,就知道為什麼了。


老郝玉琪


別納悶,你或妳即然提出這個問題,說明你眼中有老人,單憑這點,點贊。

關於覺多覺少要看每個人的意願,由於多種因素不在此篇幅中展開。

我倒有一個問題?你不防細心瞭解掌握探詢家中老人,他們會精確給出你所關心的正確答案,如若不告訴你,那就是另外一個問題了,請考慮!


蒼耳2018


針對此問題,要消除納悶一是瞭解人體衰老知識就明白老年人覺少的原因。其時老人也困,只比青年人相對少2個小時左右,由於人到老人階段身體的自然規律,60歲以後的老人正常情況下,每天覺6小時左右就行。其次很多老人由於歷史和環境原因,部分的老人綜合知識相對少,生活習慣難免未顧及身邊人。因此,作為老人身邊生活的年青人給予引導。諸如讓老人多安排室外活動,養成生活有規律,儘可做到在共享的環境中減少影響身邊的人。這不是誇誇其談,我在此問題上已用行動受益。老人的作息習慣不僅同頻道,而且聲響沒了。也希望你能受益,也是我的快樂!


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