長期獨居的人會長壽還是短命?有啥科學依據?

懿可媽


長期獨居的人是絕對會影響壽命的。

人以群居,這是人生活的規律,不可違背。

你想一個人長期獨居,是正常人的生活嗎?

獨居,必然缺乏與人的交流,往來,溝通。獨就是孤的意思。

孤孤獨獨一個人生活,能長壽嗎?

從心情上講,一個人生活,他會愉快,美滿嗎?

這些都直接會影響壽命的,很難長壽。


王年平


據我觀察瞭解,長期孤身獨居的老人反而長壽的多,為什麼?這樣的老人沒有什麼顧慮,清心寡慾,獨來獨往,沒受到來自子女外界等一些干擾,有些獨居老人還幹一些自己幹得動的活兒,種菜養雞等自食其力,這些老人經常勞動,練就健康的體魄,有了健康的體魄,這就是有了長壽的根本!

再有一條,現在國家有好的政策,獨身老人有社保低保五保之類照顧,經濟上生活上還是過的去的,生活上可以講得沒什麼憂慮,生活上好了,生活好了,有吃有穿有住,沒有顧慮,自然也就有了長壽的根本!




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每個人都渴望長命百歲,身體健康,其實人和動物的生活是一樣的都是喜歡群居的,只是比動物生活方式高級些。人喜歡獨居生活,應該存在心理障礙,存在一些無奈。比如:獨居老人等。否則不會去選擇獨居生活,也不一定會長壽的。美國有一項研究對美國很多百歲以上的老人進行跟蹤、調查、統計,對這些人的生活習慣進行分析,發現長壽人群有一些共性,你想知道嗎?下面就一起來看看吧。

長壽人群有7個共性

1、不動怒

每個人都有七情六慾,而怒是七情當中最為強烈的一種情緒,如果經常發怒,那麼會導致氣機不暢,長期以往就會出現氣逆跟氣滯的現象,很容易因此而患心腦血管疾病。

因此一些比較長壽的人們,都不會輕易動怒的,容易生氣的人在遇到不開心事情之後一定要注意剋制,也可以尋找一定的方法來轉移目標,轉移情緒,讓自己的心情冷靜下來。

2、少慾望

養身其實主要的途徑還是養心,而想要達到養心的效果主要還是要養神,雖然說每個人都在追求物質或者精神方面的一些東西,但是追求一定要讓自己從實際上出發,切莫制定一些無法實現的目標,如果最終失望那麼很容易很次而痛苦,因此會養生的人需要減少個人的私慾。

3、不縱慾

想要養身體,首先需要養精,而養精的目的是為了保護好器官的生理功能,如果長期縱慾,首先會影響到生理機能,導致性機能衰退,此外,還會使得人體精疲力竭,導致內分泌紊亂,甚至可能會誘發多種疾病,還何談長壽呢。

4、不多說

少言需要掌握一定的度,切莫喋喋不休,也不要因為生氣發怒而吵架,如果總是大聲說話,中氣易不足,久而久之還會影響呼吸器官功能,對健康是有弊無利的。

5、不多吃

都說吃飯要吃七分飽,切莫每頓飯都吃的太飽,這樣會導致血液長時間集中在腸胃部位,那麼相應的其他器官救會處於缺血以及受抑制的情況之下,人就容易產生睏意,長期以往還會誘發膽囊炎、肥胖病,甚至可能早衰,會傷害到人體壽命。

6、不多臥

如果一個人長時間臥床休息的話,就會影響到期陽氣,陽氣不足甚至陽氣不暢,都會影響到腸胃消化功能,相應的人體的身體機能也會受到影響,很容易患病。

7、不久坐

老化說久坐傷肉,長期以往會導致氣血不暢,甚至可能會導致下肢萎縮,影響到正常的行走,導致下肢靜脈血栓出現,尤其是老年人,更加要避免。


隨風襲人


人的壽命長短和長期獨居沒有直接關係,壽命的長短主要取決於個人的生活習慣,和個人對生活對家庭對社會等方方面面的那些事的一個態度,人生是就是一次旅行,如果你是對生活積極向上,遇到困難樂觀對待,只有這樣這次旅行才會走的更遠。當今社會有很多家庭因為各方面的原因導致家裡唯一的老人一個人生活,還有很多宅男宅女他們都是不喜歡出門都喜歡一個人待在家裡。我們先講獨居老人,我們中國有句老話:百善孝為先。就是你是不是一個善良的人,首先要看的就是你孝不孝順。子欲養而親不在絕對是人生一大憾事,所以朋友們如果你父母健在或者家裡有老人,我們一定要好好的對待他們,千萬不要讓那【憾事】在我們身上發生。再一個就是宅男宅女的問題,在這裡我要說一點,人本來就是群居動物,你看大街上為什麼人多的地方去的人會更多。但是為什麼有的人喜歡待在家裡不喜歡出去呢?一個原因:內向。但是萬事不是絕對的。但是那些宅在家裡的大部分性格還是比較內向的。我個人觀點是那些喜歡宅在家裡的在以後自己人生道路上不管是,就業,工作還是個人情感還有當今社會最重要的一個叫【人脈】這些方面都會比那些外向性格的人要差那麼一點。最後我要講一點也是最重要的一點就是:教育。我們做父母的不一定要要求孩子的學習要怎樣怎樣地好,但是一定要想方設法把孩子培養成一個知道感恩,性格開朗的人,要讓他們早一點樹立自己的人生目標。為什麼農村的獨居老人比城市的獨居老人多,就是一個家庭教育問題。我們每個人如果都能好好地孝敬老人,讓他們吃的飽飽的,穿的暖暖的,他們自然天天心情也好,長壽不是問題。以上純屬個人觀點!認同的點個贊👍🏻



拍客飛哥


在現實生活中,看到一些長壽老人都是獨居。獨居不一定是壞事,我認為有以下幾點:

一、雖然獨居,子女及親人會定時探望;

二、老人有自理能力,在獨居時,能做的事基本上親力親為,鍛鍊了腦力和體力;

三、老人自己的心態很重要,心胸廣闊,為子女著想,不事事計較;

四、還有一種,老人性格比較大條,以自我為主,其他事一概不聞不問,基本上沒閒氣可生;

五、獨居還有一點,想吃想喝都隨意,更自由,也更有規律。



家國樣貌


獨居與長壽,短命扯不上關聯,也劃不等號,我的見解是,長壽與以下幾點有關。

1,心態要好,整天樂哈哈的。

2,睡眠要足,每晚深度睡眠五小時以上。

3,飲食均衡,不暴飲暴食,不挑食。

4多曬太陽,多與人交流,多喝溫開水。

5,經常勞作,多動腦子,常散步。


劉承澤3


從科學的角度來說,應該是要比常人短一些,因為獨自生活的人,不管是生活的方式還是性格,肯定異於常人!至少無人交流,就是對身體的一種傷害。人類是群居動物,需要的是交流,幫助,在互相交流的時候,吐出了自己的鬱悶,感受了大家的歡樂,肯定要舒服些。但什麼事情都不能一概而論,這裡面還包括了人的身體素質,遺傳因素等多方面的原因,所以,要說獨自生活的人一定比常人短壽,那肯定不成立!


趙家胖三哥


誰都想活得久一點,古時候帝王將相都想長生不老,這是人之常情。那麼,什麼能決定一個人是否長壽呢?影響因素頗多,原因也是眾說紛紜,確實是一個比較複雜的問題。其實,從根本上分析,有兩個方面的因素可以判斷出一個人會長壽還是短命,即:精神方面和物質方面。

我們都知道,精神和物質構成事物發展的兩個因素,它們是既相互獨立又彼此依賴、相互作用的辯證關係。同樣,一個人如果長期獨居,不一定長壽也不一定短命,除了先天的基因物質條件外,也要看這個人後天的精神和物質層面的情況,也就是說,不能以長期獨居還是群居作為長壽或短命的標準,只要他精神和物質方面都合理豐富了,就能長壽,否則,反之。


天之秤


你獨居,缺少與人的感情交流,變成了啞巴,從科學的角度來說應該不會長壽的。


南極朱葉


人是社會性的生物,獨身獨居,沒有人來理解你,與你交流思想,甚至沒有人和你在一起,哪怕沉默不說一句話,這會使一個人從精神上垮了下來,他會失去生活下去的信心,對未來不再感興趣。是獨身者不長壽的心理上的因素。


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