呂承諭心理諮詢
我看到過父親，女兒只要坐下來就翹著二郎腿開始抖腿，這就是習慣了，也就是所謂的沒有家教，旁邊人看的非常難過，但她自己感覺不到的
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看到這個題目，我想起來一次，在政府部門開會的時候，我旁邊坐了一位來自其他單位的男士，整個會議一個多小時，他在那兒不停地抖腿，他一抖就帶動整個椅子在抖，讓我沒有心思去聽會，感覺特別心煩。
領導在上面講話，他在下面抖腿，說明他沒有專心致志地去聽會，開會對他來說是無聊的。
習慣性抖腿，暗示什麼性格心理呢?
抖腿看似是一個簡單的動作，其實背後可以折射出一個人當時的心理狀態。
有的人天性活潑，性格開朗樂觀，這種人在心情好的時候，處在舒適環境的時候，還有在思考問題的時候，會忍不住抖腿。這種人抖腿，主要是傳達了一種他們很愉悅的心情。
還有一種人，對自己不太自信，做事情時，總是處於一種焦慮之中，總把事情往壞的方面想，總是擔心自己做不好，擔心自己達不到自己的目標，實現不了心理預期。
心理焦慮的時候，體內的血液容易更多的流向大腿，從而會抖腿，比如有的人在考試擔心自己考不好的時候，就會忍不住抖腿。這種人抖腿，主要是為了緩解自己的焦慮、緊張的情緒。
還有一些人，他們完全沒有原因的，既不是因為高興，也不是因為焦慮，而是自己的臭毛病、無聊，就如我剛才說的開會時的那位同志。
在公共場合抖腿，不管出於什麼心理狀態，都是不文明的現象，老話說，“越抖越窮”，說明人是很反感抖腿的。如果有這毛病的人，還是注意一下。
健康人的體溫表
抖腿這個事情在我心裡有個很深的烙印
我上小學二年級的時候，才6歲（上學早），有一次班級考試，我一邊寫試卷一邊在抖腿。我現在記不得為什麼抖，那時候很小，不知道是冷還是什麼原因。
正抖的起勁，忽然老師從後面走過來，狠狠的敲了敲的桌子，惡狠狠的吼了我一句：不要抖腿！！！
嚇死了簡直，又覺得很丟人，老師是一個五十多歲的高個兒魁梧的阿姨，那個嗓門大的，讓我覺得那一瞬間同學們的眼睛都在看向我。我的臉憋的通紅。
從那以後，我嫉妒的厭惡別人抖腿，也時刻提醒自己：千萬別抖腿！
貓曉貓
這種習慣很討厭！1.我記得四年級的時候，有次上體育課，我們早早的就跑到操場上排隊，等著新來的體育老師！那隊形絕對是亂的！我記得很清楚，老師來了以後看著我們笑啦！我們一群半大不小的孩子！不屑的看著這個個子比我們高不了多少的老師！有的把手插在兜裡，斜站著；有的抱著兩個手互相靠著！都在抖腿，[捂臉]！老師說“同學們我要給你們說一句話！男抖窮，女抖賤……！”他的話剛說完，我們就一陣臉紅！馬上就直直的站著！從那以後，雖然我後來有很多的體育老師，我已經不記得當時那老師叫什麼名字，但是他說的那句話，直到現在我都記得！[玫瑰]
2.有次帶孩子半夜去看急診，發燒39度！來來回回好不容易吊上針，抱著孩子坐在排椅上，不遠的地方有個男的在那玩手機！我忽然發現，孩子的輸液針線在那不停的晃！坐的椅子也是抖來抖去！原來是那男的在那裡抖腿！我的天，我想大家都能理解那個時候當媽的是一個什麼心情……真想衝過去踹啊！[酷拽]
3.還有次幫客戶辦理轉賬，到銀行拿回單！為了保險起見，我想看一下數目是否正確，就坐在哪裡核對！個、十、百、千、萬……眼花了，看不清，[摳鼻][摳鼻]原來是椅子最前面的一個女的坐那裡聽歌抖腿！算啦不和他計較！再數一遍……天啊，數了三遍！終於忍不住了！我就直接大聲的吆喝了一聲“美女，別抖腿了，我字都看不清了”
射手丟了箭
關於抖腿行為，網上有一條特別有趣的評論，說是“每一個愛抖腿的人，心裡都有一臺縫紉機”。這句話我看一次笑一次。
誠然，在現代社會中有太多的人喜歡抖腿了，網上關於抖腿的解釋也是各有各的道理，有從生理學角度解釋的，從神經解剖學角度解釋的，還有從進化論角度解釋的。
下面是從心理學角度，來解釋人們愛抖腿的原因。
一、在內心躁動的時候。
大多數人在抖腿的時候，內心可能都在抗拒坐在椅子上這件事。譬如上課、開會，特別的想站起來走走，而坐著這件事會讓你感覺自己被束縛了，所以你會下意識地抖腿來舒緩。再比如上課太無聊，還有幾十分鐘才下課，又做不了別的事，於是你的腿就會不自覺的開啟了震動模式，猶如打不響火的小車。
二、尿急的時候。
別以為這種解釋是在開玩笑，這種抖腿原因在生活中其實是十分常見的。比如，你處於一個陌生的環境中，而你的身體或者是你的膀胱已經在緊急的提醒你，你需要去上個廁所了，解放一下了。但是，此時你又找不到廁所，你的心裡除了焦急，就只能在心裡抱怨自己出門前不該喝那麼多的飲料。你還想保住自己的面子，不想讓周圍人看出你是因為尿急才憋得臉都紅了的，於是你開始尋求轉移注意力的方法，而抖腿就是一個非常好的動作。
三、緊張的時候。
每當說什麼“點人起來回答問題”。你又還處於等待狀態的時候，臺下的你對於“點人上臺聽寫單詞”這類問題十分不瞭解，不好意思，身體又已經誠實的開啟了抖動模式，整個人跟篩糠子一樣。嗯，其實抖腿也只是你隱藏自己一臉懵逼的方式之一。
四、無聊的時候。
特別無聊的時候，你也會想要抖腿的。比如說，你在等你的女朋友化妝出來，可是她長時間不出來、看見不遠處有條長椅，然後你就會利用抖腿打發時間。還有就是你站著挨訓等的時候，既緊張又心虛，於是站著抖腿的模式，猶如馬上要表演一場酣暢淋漓的霹靂舞。
雖然，有時候抖腿會讓你感覺特別的舒服。但是，如果你長時間的習慣性抖腿，就容易養成愛抖腿的習慣，抖腿也是會上癮的。
那麼，不知道你愛抖腿是什麼原因呢？
一溪心理
一個人習慣一坐下來就不停抖腿或者轉筆，總之就是停不下來。
有一個階段，調查研究發現，這是人體神經系統動能旺盛的體現，一般暗示這個人的性格心理是好動、激進、熱烈、思維發散的……
後來逐漸發現，上述結論不準確，在安靜狀態下自動釋放動能是一種調節方式，有利於卸掉過多的能量，達到某種平衡，反而這個人是懶散、消極、一根筋的……
估計研究還沒結束，鬼知道後面會有什麼新結果。
佐之
鬥腳
抖腿並不能作為可靠的標準來衡量 重點是他對你的付出 付出和愛是成正比的
醫學上有一種疾病叫做不寧腿綜合症，它的症狀主要是不可抑制地抖腿，和我們日常的抖腿行為比較相像。
黑夜中的一綹光
習慣性抖腿，可以看作為輕微的強迫症。也就是說，他不是習慣性抖腿，而是他不得不抖腿。人的所有重複性行為都是有意義的，也是有目的的。只是這個目的，在默默地發揮作用，但不一定被當事人自己所理解。
習慣性抖腿的人，大都有注意力不集中的問題。而抖腿，其實是一種變相地集中注意力的做法，在有節奏的，重複的抖腿中，相當於設立了一個穩定裝置。類似於，在騎單車的時候，騎的快一些，就不容易傾倒。
弗洛伊德的底牌
“男抖窮，女抖賤”這個也是一句古話，說的便是抖腿是一種心理不安的外部表現，給人感覺你正處於緊張的心理。這樣的人不沉穩，給人的感覺不靠譜，財氣就會離開。
但如果人處於高度緊張的心理，適當的抖腿是可以緩解焦慮、緊張的情緒的，因為抖腿可以放鬆肢體，促進血液循環，對身心也是有一定的好處的。
愛抖腿可能是心理比較害怕，這樣做可以暗示心理起到保護的作用的。
緣與故事
父母輩傳下的老話：
男抖窮，女抖賤。
大家可以觀察下，習慣性抖腿的人，大富的很少。
這種習慣是小時候，吸引大人關注的一種方式，跟翹凳子，椅子座，是一樣的。長大了一時改不了，他自己也無意識到。
