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孕婦能吃小龍蝦嗎？為什麼?
眾所周知，好吃而又不貴的小龍蝦作為一種網紅美食一直受到大眾的青睞。想想炎炎夏日，一盤麻辣小龍蝦加上冰鎮啤酒，簡直就是夏季標配。然而，美食的誘惑是無法抵擋的，懷孕的媽媽們究竟能不能享受呢？
1.小龍蝦的營養價值
小龍蝦味美、色香、營養豐富，而且含有很多人體需要的營養，此外它所含脂肪也低，多含人體所需的脂肪酸、鉀、鎂、鋅、硒等，適合媽媽們食用。所以，只要完全煮熟，是營養豐富又安全可吃的。
2.龍蝦雖好，懷孕的準媽媽們也要多多注意
首先對小龍蝦以及海鮮過敏的媽媽們不管多麼貪吃，也不可以食用。在選擇小龍蝦的時候，一定要選擇新鮮健康的小龍蝦，在正規商店購買會更有保障，不新鮮的還帶有大量細菌，容易引發不良反應，不利於寶寶的成長。
3.孕媽媽們該如何吃小龍蝦才更健康
食用時必須煮熟，以防有寄生蟲、微生物等，影響腹中寶寶的正常發育；還有不可食用頭部，需將蝦線清理乾淨，至於剝蝦就交給爸爸們就好；小龍蝦雖然味美，但懷孕的媽媽們不可貪吃，要葷素搭配，適可而止。小龍蝦比較上火，所以吃過小龍蝦再用一些水果如，西瓜，櫻桃，火龍果等來下下火，不要和榴蓮一起吃，容易長痘痘的。
所以懷孕的準媽媽最好還是要注意一些問題。
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我是J媽，曾經以為自己足跡踏遍幾十個國家和地區是值得驕傲的一件事情，現在認為做了媽媽才是人生的王道！曾經的職場達人，現在的育兒達人，專心在頭條碼字，每天更文，專注於育兒經驗和寶媽自我提升以及時間管理，分享我的所學所思，所有文章，一字一標點，全部是我一個一個敲打出來。
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孕婦能吃小龍蝦嗎，為什麼？
剛懷孕那會，特別饞重口味的東西，有一次逛街經過一家餐館，被香辣小龍蝦那濃郁的香味吸引住了，任我家先生怎麼叫也不走。我都快饞哭了，怎麼能乖乖不吃？見先生勉強點頭，我立馬眉笑顏開。一揮手，就點了兩大盤，一盤蒜香的一盤香辣的，吃起來可帶勁了！
現在小龍蝦陸陸續續上市，不少孕媽看到別人吃都嘴癢癢的，想吃不敢吃，怕吃了對胎兒不好。
其實，小龍蝦偶爾解解饞是沒有問題的。它富含維生素B12、煙酸、葉酸、核黃素、硫胺素與維生素B6。這些B族維生素可以提高神經系統功能，將我們吃的食物轉化為能量以達到保持肝臟、眼睛、皮膚和頭髮的健康的作用。
孕婦吃小龍蝦要注意什麼？
孕婦吃小龍蝦，可能大多數是擔心吃小龍蝦會對胎兒有負面影響，特別是十三香小龍蝦，裡面放了各種香料，如花椒（吃多了會刺激腸胃）、肉掛（吃多了會引起子宮收縮）、小茴香等，其實這些香料偶爾食用是不會對胎兒或孕婦造成負面影響的。
還有人可能擔心小龍蝦有弓形蟲等寄生蟲，感染胎兒，其實這些寄生蟲在65℃以上的溫度就能消滅掉了，只要保證小龍蝦完全煮熟就行。
還有就是，小龍蝦一般做得比較重口味，所以吃完了多喝點水及富含鉀的果蔬菜幫助鹽分及多餘香料的排出。
大半夜的，寫著寫著把自己饞哭了，怎麼辦？孕期你吃過小龍蝦嗎，吃了多少次？
美媽很帥，一個溫暖有料有範兒的育兒原創作者，青雲獎獲得者，多家平臺合作伙伴。專注於孕產與育兒知識分享，幫助了千萬家庭解除困惑。如有疑問，歡迎留言！
美媽很帥
我表妹在這個吃小龍蝦的季節懷孕了，她特別喜歡吃小龍蝦，真是忍不住想去吃一頓龍蝦大餐，可是，總有那麼多聲音說小龍蝦裡有寄生蟲，嚇得我表妹不敢吃，怕傷了肚子裡的孩子。
我有次經過小龍蝦的夜宵店，還看到店內真有大著肚子的孕婦在那裡美滋滋地享用小龍蝦呢。
對孕婦來說，小龍蝦到底能不能吃呢？
從小龍蝦的營養價值來看，孕婦是可以吃小龍蝦的。只是現實生活中，我們大多數孕媽媽懷孕了，還是會忍一忍，不吃小龍蝦。
因為不怕一萬，就怕萬一，市場上在賣的小龍蝦品種很多，有養殖的，有野生的，都說小龍蝦喜歡生長在水質差的地方，水越髒的地方，小龍蝦繁衍生長越活躍，如果小龍蝦生長在水質汙染嚴重的地方，小龍蝦本身就可能含有毒素。
孕婦吃了這樣受汙染的小龍蝦，就很容易導致胎兒出現異常情況。所以，小心謹慎的孕媽媽，會選擇忍住，在孕期一隻小龍蝦都不吃。
有些孕媽媽在孕期忍不住想嚐嚐鮮，要注意以下幾點：
1、愛吃小龍蝦的人喜歡的口味都是屬於麻辣、十三香等重口味的，在龍蝦店裡，廚師為了烹飪出美味的小龍蝦，會加很多辛辣的調味品，這就不適合孕婦食用。
孕媽媽想吃小龍蝦，儘量要選擇清蒸或清淡口味的，不要辛辣刺激的，對孕婦和胎寶寶身體都不好。
2、孕婦吃小龍蝦，要選擇品質好，出產地明確的龍蝦品種，最好還是自己在家燒。
因為龍蝦店裡清洗龍蝦都是越快越好，自己在家燒龍蝦前，可以將龍蝦清洗處理得更乾淨些，仔細刷洗龍蝦腹部，最好將蝦頭剪去，因為小龍蝦的頭部也是重金屬含量最多的地方，為了留住小龍蝦頭部的蝦黃，可以呈45度角剪去蝦頭。還要去除掉小龍蝦的蝦腸後再下鍋烹飪。
3、孕婦吃的小龍蝦一定要燒熟，這和吃牛排也一樣的道理，如果過分追求小龍蝦鮮嫩的口感，將小龍蝦燒得不夠熟，龍蝦內的寄生蟲、細菌，有可能還未殺死。
總之，孕媽媽懷孕了，關於吃龍蝦這件事，最好是不吃、少吃，為了胎寶寶和孕婦自身的健康。
希望我的回答對你有所幫助。
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建議不要吃！
因為在懷孕期間是禁食一些辛辣的食物，而小龍蝦一般口味都是比較辛辣的，這樣對於胎兒的發育並不是一件好事情！
我一個同學在懷孕期間，基本上什麼辛辣的食物都沒有吃過，而且平時吃飯的菜都是非常清淡的，連醬油都沒有放，只放了油和鹽，我有一次看到她吃麵就只放了油煙和蔬菜，作為湖南人的我是吃不下這樣的面的，但是對於孕婦來說這樣注意也沒有錯。
而且小龍蝦都是內陸河裡面長大的，有一些重金屬或者寄生蟲，雖然在高溫狀態下可以殺死寄生蟲，但是我建議孕婦儘量不要吃。
懷孕對於每個夫妻家庭來說都是最重要的事情之一，在懷孕期間很多事項需要注意，在飲食上儘量清淡一點，多次一些水果，另外不要去KTV、電影院等嘈雜的場所，也不要去一些新修的商場或商鋪，因為這些地方會對胎兒有一定的影響。
樓盤網
夏天，這絕對是個吃小龍蝦的季節，它的美味真的是讓人瘋癲。
看見那色香俱全的小龍蝦是真的很想要大快朵頤啊
這Q彈的感覺，看著就想咽口水，吃完之後更是滿滿的成就感加幸福感啊。
那我們這些“特殊人群”到底能不能吃？
特殊人群指：懷孕、哺乳、小孩。
真想拿著大喇叭吆喝一聲：可以吃！
別的不說，小龍蝦營養含量可是不少，蛋白質含量很高，脂肪卻很低，同時還含有對寶寶大腦和眼睛有好處的Omega-3脂肪酸以及鈣、鐵、鋅、硒等。
雖然明白了小龍蝦有營養，但也擋不住對“小龍蝦住在汙水泥溝裡髒兮兮”這種說法的擔憂。
其實現在市場的小龍蝦大多都是人工養殖的，飼養方法也是越來越高效環保，只要吃的對，挑的對，完全可以放心吃啦。
吃的時候遵守這幾個原則：
1.挑對小龍蝦
儘量選擇新鮮的小龍蝦，可以翻看一下蝦腹和蝦腮這兩個位置是否乾淨或者捏一捏下頭和身體交界部位是否有彈性。
2、去掉蝦頭和蝦線
所有的蝦類，頭部是重金屬的堆積部位，還有蝦線是蝦的消化道，裡面全是髒東西。
3、煮熟
很多人覺得小龍蝦“髒”，其實無論寄生蟲還是細菌和病毒都是隱藏在沒有熟透的食物裡的，只要保證高溫加工過，就能確保把它們殺死！
4、注意烹飪方式
小龍蝦還有一個被詬病的原因是因為大部分烹飪方式都是重油多辣的重口味！
其實不管什麼食材，孕婦和孩子都是建議輕口味哦，小龍蝦也不例外，注意烹飪方式就好。
另外很多家裡做海鮮的時候會經常放些酒去去腥，但是酒精對孕婦、哺乳期的媽媽、小孩是不友好的，可以用姜蒜等來替代。
5、過敏體質的要忌口
過敏體質的孕媽媽一定要忌口，一旦過敏就很容易出現腹痛、腹瀉等問題，還可能刺激到子宮，造成子宮收縮，嚴重的話可能會造成胎兒流產。
面對小龍蝦的誘惑，眾吃貨表示難！難！難拒絕！
掌握好著5大原則，你就可以來盆小龍蝦解解饞了。
仨個寶寶
你好，很高興回答你這個問題。
小龍蝦雖然是從外國引進的物種，但已成了中國特色食物了，那麼孕婦可以吃小龍蝦嗎，下面我為大家簡單的講解下。
孕婦能吃小龍蝦嗎？
孕婦慎吃小龍蝦。
雖然小龍蝦富含氨基酸、鉀、磷、鈉等元素，也很多人都喜歡吃美味的小龍蝦，但畢竟小龍蝦不是龍蝦，而是含有重金屬或毒性物質的東西，因此要慎吃，即便要吃也不宜多吃。
2、小龍蝦的攝食範圍極廣，包括水草、藻類、水生昆蟲、動物屍體等，當水體有重金屬汙染或腐敗物已富集重金屬時，那麼小龍蝦也可能帶有各種外源性的毒性物質。
若烹調時不能去除這些毒物，就會影響人體健康。雖然人工養殖的小龍蝦水源有保證，但市場銷售的很可能混有非養殖的小龍蝦，因此不建議孕婦食用，要吃也要選擇人工安全養殖的小龍蝦。
3、另外小龍蝦含有較多的細菌、病菌與寄生蟲，若加工不徹底，很容易傷害到孕婦及胎兒，因此孕婦最好不要吃小龍蝦。
溫馨提醒：小龍蝦不能和這些食物同食
孕婦吃小龍蝦時不能與含有鞣酸的水果同食，如葡萄、石榴、山楂、柿子等。因為蝦含有比較豐富的蛋白質和鈣等應用物質;
如果把它們與含有鞣酸的水果同食，不僅會降低蛋白質的營養價值，而且鞣酸和鈣離子結合形成不溶性結合物刺激腸胃，引起人體不適，易出現嘔吐、頭暈、噁心和腹痛腹瀉等症狀。
所以孕婦吃完小龍蝦後應半個小時之內不要食用任何東西，以免發生不良反應，吃這些水果至少間隔2小時才行。
所以為了自己和寶寶的健康，孕期還是不要吃小龍蝦，等到生產之後再去享受美味也不遲！
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你好，懷孕之後的女性最好還是不要貪嘴，一些食物是會對孩子的健康造成影響的，特別是一些海鮮累的東西，孕婦在使用的時候，最好還是要詢問一下醫生，自己是不是可以吃，如果不能就千萬不要吃。那麼孕婦能吃小龍蝦嗎？
孕婦能吃小龍蝦嗎
1、孕婦慎吃小龍蝦。雖然小龍蝦富含氨基酸、鉀、磷、鈉等元素，也很多人都喜歡吃美味的小龍蝦，但畢竟小龍蝦不是龍蝦，而是含有重金屬或毒性物質的東西，因此要慎吃，即便要吃也不宜多吃。
2、小龍蝦的攝食範圍極廣，包括水草、藻類、水生昆蟲、動物屍體等，當水體有重金屬汙染或腐敗物已富集重金屬時，那麼小龍蝦也可能帶有各種外源性的毒性物質。若烹調時不能去除這些毒物，就會影響人體健康。雖然人工養殖的小龍蝦水源有保證，但市場銷售的很可能混有非養殖的小龍蝦，因此不建議孕婦食用，要吃也要選擇人工安全養殖的小龍蝦。
3、另外小龍蝦含有較多的細菌、病菌與寄生蟲，若加工不徹底，很容易傷害到孕婦及胎兒，因此孕婦最好不要吃小龍蝦。
鄧念美醫生
孕婦不建議吃小龍蝦。
炎炎夏日晚上到處是夜市，孕婦看見一盤盤小龍蝦怎能不眼饞，但是孕媽們一定要管好自己的口水，這時候吃小龍蝦對自己和孩子都沒有好處。
>重口味不適合孕婦
小龍蝦的做法大多都是重口味的，正因如此小龍蝦才廣受歡迎。不管是麻辣還是十三香，都是被大量調料烹製而成。一般來說孕婦要保持清淡的飲食，重口味容易引起便秘，最終造成胎動不安。
>小龍蝦很難處理乾淨
大排檔處理小龍蝦大多以快為主，畢竟要追求經濟利益。這種狀態下被清理的小龍蝦大多是不乾淨的，孕婦吃了只能是有害無利。
>重金屬超標
小龍蝦的養殖環境不明，有可能有重金屬超標的危險，尤其是蝦頭中超標概率很大，孕婦食用了對胎兒和自己都不利。
>夜市環境不合適
很多準媽媽會毫無顧忌的坐在夜市上大吃大喝，這種嘈雜的環境其實對寶寶也是一種損害，作為未來的媽媽應該儘量避免。
綜合上述，孕婦不應該在懷孕期間吃小龍蝦。
米花爸爸
每年夏天，燒烤、小龍蝦加啤酒是標配。作為好吃而又不貴的小龍蝦作為一種網紅美食——小龍蝦，一直受到大眾的青睞。
美食的誘惑是無法抵擋的，懷孕的媽媽也不例外，但是小龍蝦這道美食，媽媽們能不能享受呢？
首先說，小龍蝦的營養價值
小龍蝦味美、色香、營養豐富，而且含有很多人體需要的營養，此外它所含脂肪也低，多含人體所需的脂肪酸、鉀、鎂、鋅、硒等，適合媽媽們食用。如果完全煮熟，是營養豐富又安全可吃的。
如何選擇好的龍蝦：
對小龍蝦以及海鮮過敏的媽媽們是不能吃的，寶寶的健康安全才是一件大事。
以下兩點是懷孕媽媽一定要注意的：
1、嚴格看清小龍蝦的產地
對於產地不清楚的小龍蝦，孕婦是最好不要食用的，因為野生的小龍蝦大多是吃腐敗生物的，而且生活的河道可能也會受到汙染，這樣這些龍蝦體內可能會含有重金屬等毒素，孕婦吃了後可能會對寶寶造成不利影響。
2、有些食物不能與小龍蝦同食
在食用小龍蝦的時候，最好不要和柿子、橘子、山楂、李子等食物同食。因為這些食物中含有鞣酸，和小龍蝦中的某些成分會發生化學反應，進而就會刺激到孕婦的腸胃，造成孕婦出現噁心、腹瀉等問題。
另外，孕婦吃小龍蝦時，最好買那些養殖的小龍蝦，可以自己在家做，吃的時候也一定要保證高溫殺菌，否則可能會導致寄生蟲進入體內。
再好吃的食物也不要貪吃多哦，小龍蝦吃多了容易上火的。
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大白熊健康
小龍蝦色澤誘人，鮮香美味，是很多人的摯愛。孕婦懷孕期間是個特殊時期，雖然也可以吃小龍蝦，但是為了腹中寶寶的健康還是要注意以下幾點的。
第一，小龍蝦一定要清洗乾淨，烹飪過程也要注意徹底斷生，防止有寄生蟲引起腹瀉。第二，小龍蝦的口味有很多種，尤其是以麻辣十三香比較常見，常人吃多了都會腸胃不適，孕婦就更不能貪吃了，一次嘗少量解解饞也就算了。
第三，如果是之前對龍蝦海鮮之類過敏的孕婦孕期就更不能吃小龍蝦了。
正常的孕婦懷孕期間其實飲食上都沒有太多的禁忌，注意營養搭配均衡，不要額外攝入太多熱量，否則產後恢復起來那就麻煩了。但是如果是孕期有妊娠糖尿病或者其他孕期症狀的還是要嚴格按照醫生的要求合理安排自己的飲食。為了寶寶的健康，我覺得咱們每個準媽咪都會把好嘴上這一關的。
