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懷孕快七個月了，只要孕媽媽的腸胃功能比較好，血糖不高，每天吃一兩塊西瓜不但沒有壞處，反而有很多好處呢！
首先，西瓜能為孕媽媽們補充水分，現在已經進入夏季，天氣漸漸炎熱起來，西瓜不但甘甜多汁，裡面還含有豐富的氨基酸、維生素、胡蘿蔔素和其他多種微量元素，能夠同時為孕媽媽和胎寶寶提供水分和營養。
有的孕媽媽孕吐比較嚴重，這個時候也可以吃點西瓜，西瓜能夠一定程度上的緩解妊娠嘔吐和胃口不佳的情況，西瓜中豐富的膳食纖維還有助於腸胃蠕動，預防孕媽媽們在孕期常見的便秘。
有些孕媽媽喜歡把西瓜放在冰箱裡冰一冰再吃，這樣吃雖然比較清涼解暑，但吃得太多或者西瓜的溫度太涼都容易讓孕媽媽的腸胃受到刺激，嚴重的會引起腹痛或者腹瀉的問題。但如果孕媽媽們的腸胃比較好，吃冰鎮西瓜也是可以的，不過每次不要吃太多，吃的時候慢一些，吃之前把西瓜拿出來放在室溫下放一會兒，都是可以的，不會對寶寶造成什麼影響的。
我是沐沐，一名90後寶媽，多平臺原創撰稿人，堅持科學育兒，歡迎姐妹們一起討論育兒和孕產方面的各種問題，感謝您的閱讀和關注！沐依蘿
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看到這個問題，想起我自己懷孕的那段時光，3月份一直到11月份經歷了整個夏天，懷孕7、8個月正好是酷暑難當的時候，我一向比較喜歡吃西瓜，懷孕前一天吃半個中等個西瓜沒問題，可是懷孕以後，口味大變，對於西瓜沒有了以往的熱情，為了消暑和補充水分，我當時每天也就吃一到兩片西瓜，感覺挺好，寶寶在肚子裡妥妥地過了一個夏天。
準媽媽吃西瓜的好處
西瓜中的水分含量較高，有清熱解暑的功效，尤其是接近西瓜皮的部分，清火功能更好，可以在夏天為準媽媽消暑降溫補充水分。西瓜富含各種維生素，可以為準媽媽補充身體所需的營養元素，對準媽媽的健康和肚子裡寶寶的生長髮育非常有利。此外，西瓜具有利尿、排毒、消腫的作用，對於準媽媽出現的下肢浮腫、口腔潰瘍等現象有非常好的緩解作用。
準媽媽吃西瓜的注意事項
西瓜中的糖分含量很高，對於血糖偏高的準媽媽來說，必須謹慎食用；健康的準媽媽一天吃西瓜的量也儘量控制在一到兩片，不加以控制也會引起血糖大幅上升。此外，準媽媽最好等西瓜全面上市以後再吃更好，因為反季出售的西瓜往往含有催熟劑，對準媽媽和肚子裡寶寶的健康都非常不利。必須特別注意的是，夏天來了，準媽媽通常比較怕熱，可能會考慮吃點冰西瓜來降溫，這是萬萬不可的，冰西瓜對腸胃的刺激很大，會導致腹瀉、引發胃痙攣，甚至會導致宮縮，誘發早產，雖然病情因人而異，還是希望準媽媽不要冒險，否則後悔莫及。
總之，準媽媽在夏天吃點西瓜合情合理的，只要選擇自然生長的西瓜，並控制吃瓜數量和避免冰西瓜，就能發揮西瓜對準媽媽的積極作用，順利度夏，迎來健康的寶寶。
陳老師初中數理化
懷孕期間吃什麼真的無需太忌口。
孕期為什麼會想吃西瓜🍉？
- 孕期由於荷爾蒙的因素，會導致孕期會對某種食物有特種偏好，具體是哪種食物，每個孕婦各不相同。
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- 由於孕期孕婦體溫會升高1-2度，所以孕期會需要更多的水分來降低體溫，這時候孕婦會偏好水分更多的水果。
孕期吃西瓜有問題嗎？
西瓜的主要成分就是水，另外一些果糖。這些東西對孕婦本身都是沒有任何問題的。因此，孕期吃西瓜是可以的。
孕期吃西瓜需要注意這些
孕期吃西瓜需要注意這兩點：
- 西瓜糖分較高，每天吃過多糖分的西瓜，孕婦容易長胖過快，增加患妊娠糖尿病、高血壓等孕期綜合症的風險。
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- 很多孕婦喜歡把西瓜冰鎮食用，是可以的。但是對於腸胃本身就很脆弱的孕婦，建議不要嘗試了，腹瀉在孕期對胎兒比較危險。
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祝做一個快樂的吃瓜孕婦
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恩可愛的麻麻
吃上一塊爽口的西瓜是最佳的夏天開啟模式，但是問題就來了，準媽媽因懷有小寶貝，吃東西都會小心翼翼，生怕有個什麼突發情況。其實準媽媽懷孕之後真的不需要太過緊張，像西瓜之類的水果，是可以適量進食的。但是西瓜雖好吃解暑，準媽媽也要注意以下幾點：
一、不吃切開並長時間放在冰箱的冰西瓜
我們吃西瓜都很喜歡把西瓜放在冰箱裡冷藏一段時間，再取出來食用，這樣吃起來既清甜而解暑，尤其對懷孕之後更怕熱的準媽媽來說，冰西瓜就更是解暑佳品了。但是，切開的西瓜長期冷藏在冰箱，會滋生細菌，如果準媽媽腸胃功能不是很強大，就會因為攝入冰涼的西瓜，而引起腸胃混亂或是異常宮縮，對胎兒不利。所以，建議準媽媽吃西瓜時，吃一兩塊新鮮西瓜即可，一樣解暑。
二、妊娠糖尿病的準媽媽儘量少吃
西瓜含有大量的糖分，如果患有妊娠糖尿病的準媽媽大量攝入會不利於控制血糖量，對準媽媽和胎兒的健康產生危害。因此，準媽媽如果有妊娠糖尿病，儘量不吃或是少吃西瓜。
三、注意食用時間
西瓜具有利尿和消水腫的功效，準媽媽可以適當食用，但是西瓜水分多，大量進食會中和胃酸，影響準媽媽胃口和消化能力。準媽媽吃西瓜要儘量選取在飯前一個小時和飯後兩個小時吃西瓜。
任何好東西吃多了都不好，尤其是含糖量高的西瓜。準媽媽平時要注意飲食均衡，保證自身和胎兒發育攝入足量的營養即可。準媽媽要保持快樂的心情去迎接寶寶的出生哦，不要過於擔心各種事情，寶寶基本上都是健康聰明的，祝好孕！
悅媽育兒
我前期吃西瓜吐，也想吃，現在中期不知道會吐不
