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朋友你好。這裡是心理諮詢師老友手札，很高興回答朋友你的問題。
從現實的角度來說，喜歡獨處的人中有自卑的，也有自信的。
在一開始，我覺得有必要搞清楚這樣一個情況，“獨處只是某些內在的外在表現，而不是說獨處的人內心都是一樣的”。
不同的內在因素，往往會有同樣的外在表現。而重點不是外在表現，重點是外在表現背後的內在因素。
就好像長的漂亮的、帥的人很多，但並不是每個人都當得上“人美心善”這個詞。
那麼，獨處的背後可能有些什麼呢。
我是一個不善社交的人，每次跟別人接觸，我就很難融進去。但是我並不死心，我想要朋友，所以我繼續嘗試。
可伴隨著我的嘗試，我遇到的失望更多，開始覺得自己不配有朋友、覺得自己註定孤獨一個人。
那麼這時候，我的內心是什麼樣的呢？
我想，用自卑來描述是很合適的。
這時候我又想要什麼呢？
嚐盡了失望，我只想要一個人了。
這時候我又變成另外一個人了。酷愛學習，成績也很好。這時候周圍的人都很喜歡問我問題。
我在我熟悉的領域，做著熟悉，且我知道我自己能做到的事情，並且周圍人都不自覺的把我稍微捧了一點。那麼這時候的我內心是有自信的。
但是，接觸的多了，我感覺自己很煩這種狀況，我想自己能夠靜下心、有時間學習，於是，我慢慢就開始疏遠別人，就開始喜歡獨處了。
這時候，我沒有自卑，也有自信，但是我有自己內心的追求，開始喜歡獨處。
那麼，我還是堅持一開始的看法，不能單純的憑藉某個人的某個外在表現，來判斷這個人的內心是什麼樣的。
因為最終，很多不同的內在因素，都可能帶來類似的外在表現。
所以判斷的時候，一定要根據實際情況來綜合分析。
感謝朋友你的閱讀。
老友手札
一個人獨處，不和他人相處的人。
第一：是自卑，我身邊就有很多，就像我的堂哥，他天生身體有缺陷，或許就是因為這樣才使他一直不和別人來往，上學的時候，做什麼事都低著頭，不和同學有太多的言語，自己做自己的事，踏入社會也是如此，就連工作都是家裡人安排的，身邊除了家人沒有幾個能說得上話的。
第二：是個性。我們身邊應該也有那麼一個人，這種人對什麼都好像不感興趣，感覺他瞧不起任何人任何事。就一句話走自己的路讓別人說去。
第三：也可以說是自信。他的自信來源於什麼呢？要麼他成績很好，要麼他家裡特別有錢，或者有權。目空一切，不削比他差的人結伴。
第四：應該可以說是(高人)。為什麼這樣說呢？有這種人他會喜歡一個人安靜的獨處，他並不是不願和別人相處，而是他更喜歡安靜的思考問題，不喜歡喧鬧，有一種世外高人的感覺。
第五：也有可能是失戀的人，😂😂我失戀的時候幾乎沒怎麼說話。
SMR丶清宇
這個問題抓的很好，我一朋友就非常喜歡獨處，經常一兩個月不出門。而獨處需要非常強大的能力，我覺得他是一個非常自信的人，同時也是一個非常自卑的人，這話怎麼講呢，自信和自卑通常是一個硬幣的兩面，往往是非常自信的人才會有自卑。下面給大家講講我朋友的故事。
朋友是一個劇作家，也是一個內心非常強大的人。靈感來了非常的瘋狂，最長一次7天沒有睡覺，只在中間累了的時候小憩一下。這個時候大家都不能打擾他，一般不熟的電話都不接，給他發信息經常幾天才回。創作最旺盛的時候，也是他最自信的時候，那時候他會覺得自己所向披靡無所不能，聊起天來口若懸河，滔滔不絕。
有的時候這傢伙又會很自卑，總覺得自己一無是處，活著沒意思，還總覺得自己要死了，絮絮叨叨的跟人說，說完就把自己關起來，幾天不見人。有一次約好去他辦公室找他，敲了半天門沒開，電話也沒人接，心裡急了把門一推，發現門居然沒鎖。辦公室空蕩蕩的，一個人也沒有，直接上2樓，發現哥們正對著牆壁說話。問他怎麼沒有員工，他說自己心情不好，給員工都放假了。又問屋門怎麼沒鎖？他說他的門從來都是虛掩的。
最近哥們老覺得自己活不長了，滿世界亂轉，從南到北那些小縣城小鄉鎮，他沒去過的都要去一遍。前段他轉過來半首詩，分享如下：
我問他在做什麼生意
他說正在死
一秒鐘死一次
每一次都比永恆徹底
絕對不會復活
你不要眨眼睛
你會錯過很多次
17譚
我喜歡獨處，或者和愛我的人相處。
我覺得這是自卑。
為什麼這麼說呢？感覺從小到大，都一直把自己的缺點看得太重。小時候，學東西很慢，總是受到責罵；在小學時，總是因為長得胖而嘲笑，外號數不勝數；到了中學，我開始變得默默無聞，想專心於學習，於是我一直努力，通過中考考上了當地的一所好高中，於是在高中達到了我自卑的巔峰。我高中的新班級沒有一個認識的同學，進班後發現大家都三五成群，而我卻很孤獨……慢慢的，高中三年過去了，我也沒有交到一個好朋友，到現在，我和高中同學都失去了聯繫。
上了大學，我開始嘗試改變自己，競選班委，和同學們打成一片，想改變自己的性格，多交一些朋友。但是慢慢的發現，我不喜歡這樣。一個人獨處，可以隨心所欲，無拘無束，做自己喜歡的事情。有時候不是不想交朋友，而是在一個不熟悉的人面前，真的不知道該聊些什麼，以至於討厭那種尷尬的氣氛，變得不喜歡和大家交流。
自卑不是一個好東西，讓人會很膽怯，什麼都會不敢嘗試，懷疑自我。就算機會在你面前，你都會覺得不是自己的或者自己沒辦法做到。希望大家都可以沒有自卑，明天都開開心心，自信滿滿！
慕容白茶
我特別喜歡一個人待著，獨處在一個房間裡。
自己親密的朋友有時說到我家玩，我就會拒絕他，逃避這些話題，不喜歡和認識但不熟的人打交道,特別是不認識的人完全無視掉。
有的時候在親密的朋友或是家人面前喜歡熱鬧的場面，越是熱鬧的那種，總是有說不完的話題很活潑的樣子。
但是有時候一個人呆在房間裡，喜歡自己和自己說話,特別是在黑暗中的時候,喜歡一個人鎖在房間裡,把整個房間變成黑暗,不開燈,拉上窗簾。
在熱鬧的課間什麼時候，有時候常莫名的感到孤獨,很想哭。
看著別人的談話，總感覺自己彷彿不屬於這個世界。
不是自卑更不是自信，只是有的時候喜歡這種感覺，僅此而已。
魂牽夢繞醉相伴Y
獨處，既不完全是自信，也不一定是自卑。
久處紛繁的人群，需要一份放鬆的環境，而獨處是最好的放空，你可以肆意的發呆，盡情的享受一個人的時光，隨心所欲，也可以天馬行空地想象著各種的可能和不可能。
獨處不會自卑，反而通過獨處可以建立起更多的自信。真正有意義的獨處，可以有更多支配自己思想的空間，昇華你的人生境界，提高你的人生層次。獨處時，可以有更多思考與整理的時間，喧鬧後的人需要有一份恬淡，多看書，多閱讀，通過閱讀來培養人與人之間相處的分寸感，這樣不僅不會孤獨，反而能夠加強你人際交往的質量，以便於使自己從容自信地與人相處。
獨處只是一種狀態，你可以選擇與朋友一起出行，也能選擇一個人自由自在的獨行，可以享得了人群中的狂歡，也能適應一個人靜靜地發呆。獨處不孤獨，處得了繁華，守得住清歡。
獨處是一種精神釋放的自由，不用擔心在人群中說錯了話，避免了很多無價值的社交和矛盾衝突。人與人走太近就是麻煩，恰恰是通過獨處，可以使自己得到內心需要的那份充實與沉澱，空泛的喧鬧往往容易荒廢掉人很多的時間，從而造成時間上極大的浪費，生命之於人的短暫，有多少虛無可以追回？獨處，是豐富人生最佳境界的安靜。
正常的人類的生活必需要有獨處的時間，獨處不是讓你與世隔絕，而是使人在這個時間裡整理思緒，安靜狀態下的人更容易認識自己。獨處是將自己無限放大，使自己在相對更寬鬆舒展的狀態下擴充思想的緯度，相處是將自己無限縮小，小心翼翼的照顧他人的情緒反應。獨處是優化靈魂的最佳途徑，它表面上看似拉開了人與人之間的距離，實際上是在儲備與他人更好接近的能源。
不可否認的是，有些人獨處是因為自卑而導致，因為膽小不自信而逃避人群，還有一顆敏感容易受傷的心，利用獨處的方式才能得以更好的自我保護。自卑的人又有著極其強烈的自尊，因為這種複雜的情緒的交織，所以極容易產生孤獨，希望與人走進又害怕與人接觸，渴望靈魂的依賴卻又拒人千里之外。一個人的性格與生俱來，與先天所處的環境有關，很難糾正和改變，我們常常通過各種不同的文字方式去灌輸一些健康的人際交往方式，卻往往收效甚微。
尊重每一個人的生活狀態，我們不是演員，很難達到那種包裝以後產生的狀態，表面上的歡愉只是一種假象，它很難觸及到人的心靈，事實上虛假的歡愉更容易給人帶來內心的孤獨。
楓樺葦岸
喜歡獨處的人是自卑還是自信？
喜歡獨處是一個人的習慣，並不完全跟自卑和自信有關。況且每個人其實都是自卑與自信的矛盾體，不可能一直自卑，也不可能時時自信。獨處就是從別人的空間裡抽出身來，獨自享受屬於自己的時間和空間。
獨處，從字面上理解是一個人單獨生活，也可以理解為一個人不愛合群，喜歡獨來獨往。“不與眾偶”是獨處者的鮮明特徵，《漢書.劉向傳》“君子獨處守正，不撓眾枉”中的“獨處”即指“不與眾人往來”。
獨處是一種處世的態度，更是一種獨立人格的體現。獨處的人，往往愛惜自己的羽毛，不輕易露出自己的破綻，不輕易信任他人，不輕易放縱自己。與其與人艱難溝通，不如自己一人打拼。有時候，獨處是為了逃避，逃避現實中的種種煩惱與無聊。眾人皆醉我獨醒，是獨處的最佳狀態，也是人格獨立的外顯。
獨處是一種處世的藝術，是潔身自好特立獨行的必要遮擋。獨處不是孤僻也不是孤獨，獨處時可以靜靜思考，可以冷眼旁觀，可以與世無爭，可以遠離吵鬧，可以迴歸本真，可以調節身心。
獨處是一種能力，是一種比交往更重要的能力。獨處是人生中的美好時刻和美好體驗，可以深層思考和體驗關於存在、生命、自我的話題。從這個意義上說，獨處又是一種充實，是靈魂生長的必要空間，是與自己心靈交流的最佳機會，從而真正形成一個相對自足的內心世界。
喜歡獨處的人不一定就是自卑，性格不一定就不開朗，不一定就沒有更多朋友。只是獨處的人，無論他們怎麼樂於與人交往，內心深處總有一塊屬於自己的的空間，任何人是不被允許進入的，獨處始終是獨處者生活中的必需。
面對面看見自己，需要勇氣，需要修為。不是所有的人都能夠獨處，不是所有的孤獨、孤單都可以稱得上是獨處。獨處是一種心理上的自我保護和提升，自我暗示和擔當。
美文美生活
世人皆醉我獨醒。
——致喜歡獨處的人
看了一期關於猴子生活圈的故事。猴子的等級制度森嚴，猴王有至高無上的權力，它享有食物專屬權，擇偶專屬權......已然封建王朝的簡易版。
猴王身處金字塔尖，擁有至高無上的權力，被猴們前呼後擁，另左擁右抱，還一呼百應，真是相當的威風。簡直了看人不如猴，錯，看人不如猴王。
猴王以外，幾乎無一倖免，單身狗猴比比皆是，無法，沒權沒勢活該了。於是很多單身狗猴們，要不三五成群扎堆聊天，要不閒得無聊約架互毆，要不獨自閒看白雲悠悠過。
猴王熱鬧日子轉瞬即逝，無它，眾多單身狗猴憋屈，於是集體造反來了，總有覬覦猴王至高無上的權力，於是一群猴單挑猴王，幾乎無一倖免，猴王孤獨一個逃亡去了。
於是，又多了一個獨處的猴。
上文目前有兩隻獨處猴。一隻是閒看庭前花開花落，坐看天邊雲捲雲舒的單身狗猴。一隻是逼得脫離猴子生活圈的猴王。
獨處若分境界高低，無疑前者屬享樂型，後者屬無奈型，前者安然自在，後者實屬無奈，前者幸福快樂，後者冷風淒雨。
獨處若分主動性，兩者都屬環境所迫被逼無奈，但前者是主動選擇和環境妥協，看透自然本質也自然和自己和平共處了。後者是主動選擇和環境抗爭，可是天意難為無奈和環境妥協，終是心不甘意難平，自然無法和自己和平共處了。
若問獨處是自卑還是自信。獨處有因必有果，究其因必知果，想想採菊東籬下，悠然見南山的陶淵明，他當時所處背景也是時代的一股清流罷了，另“竹林七賢”也是如此類型。
南唐後主李煜，那些獨上西樓登高望遠的詩詞，又是後者即猴王一類。(詞王，在此失敬了)
所以獨處是自卑還是自信，初衷都是被逼無奈型。至於獨處時的狀態可分出自卑還是自信來。
獨處時衣食無憂，自由自在，享受獨處的好當然自信感會有。
獨處時衣食不保，擔驚受怕，接受獨處的壞當然自卑感會有。
獨處需要能力，一是身體安放的能力，一是靈魂安放的能力。
不然人不能任其獨處，充其量是逃避現實而已。
——觀水有術，必觀其瀾。我是小柳說說，願看更多精彩分享，請點擊關注。
一隻貓星人的傳說
自卑的人很在意被人的話!
太在意別人的看法，也是骨子裡自卑的表現，因為自卑的人內心認為自己不如別人，更是經受不起他人的打擊與批評，所以一點點負面的評價，都會放大她的自卑。
2、朋友聚餐!
從來不敢開口點菜，怕自己點了菜，別人有意見，或是口味不對口，說你點的不好之類的話。其實有誰會真正的說你點菜不會點呢，可能只不過是句玩笑話罷了。
3、猶豫不決!
自卑的人看事情，由於缺乏自信，所以經常會出現猶豫不決的情況，即便是遇到一個很好機會的時候，由於他們的猶豫不決，最後也會不了了之，自卑之人的猶豫不決，確確實實錯過了很多事。
4、情緒化!
當自己受到不公的待遇或者、別人瞧不起自己、往往容易出現一些過激的行為、比如摔東西、打人等行為。常常為一件小事或一句話大發雷霆，因為內心的虛弱需要用外表的強悍來保護
自卑的表現主要就體現在上面的這幾個方面了，希望大家不要感到過於自卑，沒什麼的，每個人都有每個人的長處，只要將自己的特長髮揮出來就實現了自我價值了。極度自卑的人通常會表現出孤獨、離群、抑制自信心和榮譽感、嫉妒、暴怒、自欺欺人等。如果受到人們的欺騙和嘲笑甚至會做出過激的行為。如果想要克服自己自卑的心理建議平時要發奮圖強，努力向上，多交朋友，善於表達，讓別人從新的認識你。
喜歡獨處的人!
有自卑問題的人是喜歡獨處的，但是這也並不代表所有的人都這樣，還是有一部分的患者喜歡和很多人呆在一起，但是大部分自卑的人還是喜歡自己一個人待著。因為獨處就會沒有什麼對比，沒有對比就不會讓自己產生所謂的自卑感了。
獨處既是一個人的清歡，也是一種人生的境界，喜歡獨處的人，是懂得安靜，是讓自己的內心，變得更加強大。
愛因斯坦曾說過：年輕時，我過著痛苦的獨處生活。但當我成熟後，我發現獨處是一件非常美好的事情。
我來自北部灣
我覺得喜歡獨處的人有很多原因:
1是性格內向，不善於語言表達，從小就和父母相處較少，是跟爺爺奶奶或姥姥姥爺長大，接觸的人不多，時間久了他就習慣獨來獨往。
2是因家庭變故或父母離異，造成在單親家庭成長，膽小怕事，同時還要擔負家中勞動，使他與外人交往極少，養成了孤僻習慣，甚至見到人還會害羞和靦腆的人。
3就是自卑和自信這兩種情況了:①自卑包括技不如人，腦子沒人家好使，家裡條件也比不上別人，與人相處總認為自己低人一等，抬不起頭，與其被人恥笑，還不如獨處一人，不與別人打交道。因此而產生強烈的自尊心之後又轉變為自卑心理。②自信包括有些驕傲自滿，看不慣任何人，認為自己了不起，求人不如求己，認識太多的人對自己並沒有什麼好處，所以寧願獨處，也不想去人群中湊熱鬧，這種人就是過份自信的人。
最後一種喜歡獨處的人就是文化人，由於他們熱愛寫作，甚至是靠寫作為生，他把畢生精力都投入了寫作事業，而這個事業是要耐得住寂寞和不能被人打擾的，因此大部分時間是在獨處一人的空間裡完成的。所以這類人也是喜歡獨處的人之一。
