說到骨質疏鬆，可能你會想到老年人才會得，家裡如果有老年人，會更加關注他們的關節，生怕骨質疏鬆的出現，對於骨質疏鬆不能忽視，要多重視。但是，骨質疏鬆只有老年人才會得嗎？
其實，骨質疏鬆並不是老年人的專屬病症。
在當前，越來越多的年輕人，也會出現骨質疏鬆。並且，在一些臨床上發現，小孩子出現骨質疏鬆的幾率也不斷升高。有些時候，孕婦也會出現骨質疏鬆，這樣的情況，也需要大家多重視。畢竟骨質疏鬆的出現，對於骨骼的發育有非常大的影響，年輕時候尚且這樣，到來老年人，對於骨骼的影響估計會更大。
哪些原因容易引起骨質疏鬆？
1.內分泌的變化
進入更年期或過早閉經的女性，卵巢功能衰退，雌性激素的分泌減少，因為骨骼中大量的鈣質流向血液，所以容易骨質疏鬆。而男性隨著年齡的增長，睪 丸分泌雄性激素水平下降，導致骨吸收大於骨形成，容易引起骨質破壞或疏鬆。
2.缺乏營養
不健康的飲食或限制飲食，都會導致機體缺乏營養而引發骨質疏鬆。比如缺乏維生素D影響鈣的吸收，加速骨質軟化，缺乏維生素C導致骨基質形成障礙，缺乏蛋白質影響骨基質蛋白的合成，骨有機質和新骨生成不足，都會誘發骨質疏鬆。
3.失用因素
長時間不運動或處於靜止狀態會導致肌肉活動減少，骨量下降，使骨細胞活動受到抑制，破壞骨的代謝過程，加速鈣質的流失，誘發骨質疏鬆。比如骨病或骨折等長期臥床的病人容易患骨質疏鬆症。
4.日照不足
維生素D促進鈣質的吸收，可以通過曬太陽補充維生素D。但是長期在辦公樓裡或害怕曬太陽，都會缺乏陽光照射的機會，導致維生素D含量不足，影響鈣的吸收，引起骨質疏鬆。
5.遺傳因素
骨量丟失會遺傳，如果家族中母親患有骨質疏鬆，那麼女兒得骨質疏鬆的概率比較高。
骨質疏鬆的"死對頭"找到了，膝蓋不疼，骨密度增了，骨質流失了
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