【耗油腐竹】
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食材:腐竹,萵筍,胡蘿蔔,蒜,耗油
製作方法:
1、腐竹泡發備用。
2、腐竹切段,萵筍胡蘿蔔切片,蒜切片。
3、鍋裡放少許油,爆香蒜片。
4、導入腐竹萵筍胡蘿蔔爆炒到7成熟。
5、倒入蠔油翻炒均勻即可。
【酸辣腐竹菌菇煲】
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食材:腐竹,口蘑,香菇,金針菇,油,鹽,豆瓣醬,生抽,酸辣椒
製作方法:
1、準備食材,將菌菇洗淨,腐竹提前用冷水泡發。
2、菌菇切成片,金針菇去根,腐竹切成段。
3、瀝乾水的腐竹下熱油鍋稍炸,迅速撈出。
4、製作調味汁:適量生抽、一勺豆瓣醬,加少許開水。
5、酸辣椒切圈,下油鍋煸炒。
6、放入口蘑及香菇。
7、最後放入金針菇翻炒,加少許食鹽。
8、準備砂鍋,將炸好的腐竹打底。
9、放入已炒制的菌菇。
10、加調味汁,加蓋,小火燜5分鐘酸。
11、香辣惹味的酸辣腐竹菌菇煲可以食用了
【涼拌腐竹】
食材:腐竹,青椒,香油,剁椒,香醋,蔥,生抽
製作方法:
1、腐竹用清水浸,泡軟,切成段。
2、用水稍微焯一下。
3、薄皮青椒切成絲。
4、焯水後的腐竹撈出瀝乾水份,與青椒混合裝入一個大碗裡。
5、加入生抽,香醋,剁椒調味。
6、混合均勻撒上香蔥完成。
【木耳腐竹炒蝦仁】
食材:木耳,腐竹,蝦子,油,耗油,白糖,雞粉,胡椒粉,生粉
製作方法:
1、將基圍蝦洗淨,去殼,用適量的食鹽醃製10分鐘。
2、將泡發好的木耳和腐竹灼燙一遍。
3、準備好芡汁(適量的蠔油、雞粉、砂糖、胡椒粉、生粉和清水拌勻)。
4、熱油鍋,放入蝦仁。
5、煸炒變色撈起待用。
6、原鍋倒入適量的粟米油。
7、放入木耳和腐竹,炒勻。
8、倒入芡汁,煸炒一會。
9、蓋鍋蓋,燜煮3分鐘。
10、見收汁,將蝦仁回鍋,煸炒均勻,即可關火。
【毛豆腐竹丁】
食材:毛豆,香菇,腐竹,油,鹽,生抽,臘腸,紅辣椒,蒜
製作方法:
1、毛豆剝掉外殼,洗淨備用。
2、香菇、腐竹提前用冷水泡發,洗淨備用。
3、香菇、腐竹、紅辣椒、臘腸分別切小粒。
4、鍋中油熱,倒入臘腸,煸炒出油。
5、臘腸撥一邊,爆香蒜瓣。
6、倒入毛豆翻炒至變色,腐竹香菇粒炒勻。
7、加入適量鹽,炒勻,淋入少許冷水,燜一會兒。
8、加入紅辣椒,炒勻,淋入生抽,炒勻,調好味盛入盤中。
【腐竹拌雞絲】
食材:雞脯肉,腐竹,香菜,胡蘿蔔,花生碎,尖椒,黑芝麻,鹽,雞精,蔥,姜,花椒,幹辣椒,八角,植物油
製作方法:
1、提前將腐竹泡軟,準備煮雞脯肉的食材:鹽一小勺、花椒十餘粒、八角一朵、蔥段、薑片適量。
2、將雞脯肉洗淨後,除去筋膜。先將上述調料放入鍋中略煮五、六分鐘,將香料的味煮出來後,放入雞脯,大火燒開後,小火煮十分鐘左右。
3、雞脯煮好後,撈出晾涼。然後用手撕成細絲。可以在菜板上用刀背拍幾下,有助於撕絲。
4、雞脯煮好後,將湯料裡的香料撈出不用。浸泡的腐竹擠去多餘水分,放入煮雞脯的湯料中,這時可以加適量的鹽和雞精,便於腐竹入味。 大火燒開後,立刻離火,將腐竹浸泡在湯料中,讓其充分吸收湯料的鮮味。關火後再將胡蘿蔔絲放入,放早了胡蘿蔔絲就不脆了。
5、將香菜、尖椒洗淨後用加少許食用口鹼浸泡消毒。
6、浸泡好後清洗乾淨,將香菜切段,尖椒切粒。
7、準備好花生碎、黑芝麻。可以將花生仁放入烤箱中100度烘烤至上色,晾涼後放入密封的玻璃瓶中,可一直保持脆感,需要時再碾碎,隨用隨取。
8、準備好涼拌雞絲所需的食材。
9、將腐竹和胡蘿蔔絲的湯料瀝乾,裝入大碗中。
10、放入花生碎、黑芝麻、尖椒和香菜。這時可以嘗下鹽味,視個人口味決定是否再加鹽。
11、鍋中油燒熱後,放入幹辣椒、花椒炸出香味。
12、將熱油淋在菜的表面,拌勻後,即可享用
【腐竹黃瓜炒肉】
食材:黃瓜,腐竹,豬肉,鹽,油,姜,生抽,雞精
製作方法:
1、把腐竹用涼水泡軟洗淨切段。
2、黃瓜洗淨切斜片、紅辣椒洗淨切斜片、姜切末。
3、豬肉切片,用料酒、生抽、澱粉拌均勻醃製幾分鐘。
4、熱鍋涼油,油熱7成下肉片翻炒變色撈起。
5、鍋底留底油,加薑末、腐竹翻炒均勻。
6、加辣椒、黃瓜炒出香味加鹽翻炒均勻,加肉片。
7、加生抽翻炒均勻,加雞精,翻炒均勻即可。
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