今年的春节格外特殊，特殊到连这假期都延长了又延长。这一场灾难来得太突然，等到大家做出反应时，已经有些来不及。
因为这来势汹汹的病毒，大部分人只能待在家里，不求为抗击病毒做出什么贡献，只求不给国家和他人添乱。
然而，只在家里待了两天，便有很多人开始蠢蠢欲动，在危险的边缘疯狂地试探。
朋友圈除了疫情动态之外，看见最多的便是“无聊无聊太无聊，想浪想浪超想浪”的内容。我花了几分钟仔细回忆了一下自己每天的生活，感觉自己简直忙得不行，怎么会无聊到发慌呢？
平时总说自己忙，有很多事情没有时间做，这不，时间来了。你能做的事，其实很多。
陪伴家人，
是恐慌中的一份礼物
成长的过程中总有一个最遗憾的部分，就是离家越来越远，陪伴家人的时间越来越少。这像是我们为了追求某一种理想而做出的牺牲，而这牺牲，总也说不清楚是谁在牺牲。
△家门口
今年的春节，是我在很长一段时间中，在家里待得最久的一次。想起曾经离家时的遗憾，心中有些情绪油然而生，最想陪伴的人，此刻就在我的身边。在决定安心待在家里哪里也不去之后，我每天的生活丰富了很多。
上午一定去奶奶家里吃早餐。（奶奶家就在我家门口，老人家习惯了一个人住）吃完早餐就陪她一起烤火，闲聊几句。奶奶到现在还用以前的炭火炉，每年春节都有一群人围在这里，好像有了这个炭火炉就有了年的味道。抑或是，家的味道。
△奶奶家的炭火炉
她的腿脚近几年开始不舒服，平时总不能为她做些什么，
现在恰好有时间可以每天帮她揉一揉腿，敲一敲肩膀。有的时候，就和她聊聊过去的事情，听她讲以前的日子多苦，现在的年轻人多娇气，是一件特别有趣的事情，连被她挖苦也很有趣。
下午会陪爸爸看电视，哪怕是我不喜欢的电视，也会在他旁边坐着。这两天，突然想起很久没有锻炼，就硬拉着爸爸一起练拳，没想到他还学得挺认真。
△妈妈做的就是好吃！
很久没有和妈妈一起洗菜做饭了，这曾经是我们最温暖的交流时间。这几天，每次都和她一起下厨。她依然会担心我吃素的问题，而我也不厌其烦地一次又一次地解释，我现在很健康，素食可以很健康。
她还是没有接受这件事，但她会为我做干干净净的好吃的蔬食，这是她给我的温柔和爱。
饭后，大家偶尔会在门口散散步，看看农村天空的星星，比城市里要亮许多。
在很多时候，都能听到有人说，自己平时太忙，没有时间回家陪陪家人。算一下时间，确实是这样。一年365天，大部分的假期都很短，离家稍远的人都没有时间回家，连春节也不过一周的假期。
现在，意外地有了这么长的“强制性”的假期，不是正好陪伴家人吗？怎么还老想着往外跑呢？
陪伴自己，
是焦虑中的一份礼物
对于大部分人来说，生活节奏是那么快，以至于现在要求大家慢下来，却很难适应。听很多人说，想回去工作，想回去学习。待在家里，真的有那么无聊吗？
△记录下身边的美~
喜欢摄影的朋友，依然可以扛起相机去拍身边的风景，或熟悉的家人；
喜欢电影的朋友，依然可以守着电脑看喜欢的电影，写长篇的影评；
喜欢美食的朋友，依然可以在厨房大展身手，用各种各样的食材做没有尝试过的美食；
喜欢运动的朋友，依然可以在家里做很多组不同的有氧运动，保持自己的身材；
喜欢看书的朋友，依然可以在家里看以前没有时间看的书，感受自己想感受的事。
可以做的事太多，多到实在没有什么理由说，想要离开家。
尽管效率没有那么高，但我每天还是安排了时间给自己学习、看书，然后利用这段时间做一些自己平时没有时间做的事，写一些平时没有时间写的文字。
越一个人待着，越感觉到，以往自己被那么多任务和焦虑追赶着，总是忘记好好生活。这颗心，应该用这段时间好好休息一下的。
在家里，没有了工作，没有了任务，更多的是一个人的时间。而一个人的时间，对很多人来说，就是最可怕的。
索甲仁波切在《西藏生死书》中写道：
“也许我们害怕死亡的最大理由，是因为不知道自己到底是谁。我们相信自己有一个独立的、特殊的、个别的身份，但如果我们勇于面对它，就会发现这个身份是由一连串永无止境的元素支撑起来的：我们的姓名、我们的‘传记’、我们的伙伴、家人、房子、工作、朋友、信用卡……我们的安全感就建立在这些脆弱而短暂的支持之上。当这些完全被拿走的时候，我们还知道自己到底是谁吗？
如果没有这些熟悉的支撑，我们面对的，将只是赤裸裸的自己：一个我们不认识的人，一个令我们焦躁的陌生人，我们一直都跟他生活在一起，却从来不想真正面对他。我们总是以无聊或琐碎的喧闹和活动来填满每一个时刻，以保证不会单独面对这位陌生人。”
这段话，相信对很多人来说都很是扎心。因为现在，我们正处于这样的状态，
想要尽可能地逃离“一个人的状态”，逃离“面对自己”这件事。
工作的时候，我们有许许多多看似合理的理由避免自己独处。现在，我们不得不独处了，但也让很多人看到了自己的焦躁。
年轻的时候，没有太多的时间去学习如何与自己相处。此时此刻，是一个绝妙的时间。去认识自己，和自己待一会儿。
—End—
文&编者 | 桃子猫和诗
閱讀更多 壹素界 的文章
