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為什麼抑鬱症患者的學習能力會受損？
可能我們會發現抑鬱症患者發病後學習能力大不如前，看不進去書，記不住東西，想不明白問題，考不明白試…很多罹患抑鬱症的人也都是因為這樣的原因才無法繼續原本的工作和學習，只能回家“修養”。
其實更細化的分析，學習能力下降的具體原因是抑鬱症給患者帶來的認知功能損害造成的。患者會發現，自己的記憶力、注意力、理解力、判斷力、決斷力、信息處理速度、語言流利度甚至社會認知等等認知功能相關的能力都會下降明顯。大腦的思考速度也會有明顯的下降，很多人都會用到“腦子突然變笨”來形容自己的負面變化。相信越是從事腦力勞動的人對於這一變化越是印象深刻，因為它葬送的是你日常的工作和生活。
這一變化往往在受教育程度更低的人群和年齡更大的人群中表現的更嚴重一些，當然也會隨著抑鬱症狀的加重而逐漸加重。
目前全世界的精神醫學界其實都很重視抑鬱症造成的認知功能損害這一症狀表現，因為人們越來越發現抑鬱症的認知功能障礙對於抑鬱症來講，往往作為最突出的症狀表現，而且對患者的損害也最為顯著，甚至在長期得不到有效治療的抑鬱症患者身上，會逐漸顯現出一些不可逆的認知功能損害。
那麼如何緩解抑鬱症患者的認知功能損害呢？
關於抑鬱症患者的認知功能損害，其實最直接的治療手段就是堅持抗抑鬱藥物治療抑鬱症狀，因為認知功能損害本身就是抑鬱症的突出表現之一，而且目前已SSRIs為首的新型抗抑鬱藥物本身的不良反應就小的多，調節對應的神經遞質濃度的同時也會緩解認知功能的損害程度，比如5-HT神經遞質的濃度變化與記憶損害程度有密切關係，5-HT1、NE與人腦的學習和記憶加工能力有密切關係等等。當然，選擇抗抑鬱藥物一定要在專業的精神科醫生指導下用藥，因為他們的經驗一定是最多的，選擇的藥物也應該是最適合你的。
關於改善認知功能方面，心理治療也被證實有效，尤其是近些年，全國各地的老年精神科廣泛的將心理治療用於老年抑鬱症患者和老年認知功能障礙患者的治療當中去，對於認知功能的改善起到了非常明顯的療效。
重複經顱磁刺激作為新興的物理治療方法，近幾年也被學者證實可以用來改善抑鬱症患者的認知功能，尤其是聯合SSRIs類抗抑鬱藥物後的重複經顱磁刺激對於成年抑鬱症患者以及老年抑鬱症患者的認知功能均有顯著的療效。
希望我的介紹能讓你瞭解抑鬱症患者學習能力下降的來龍去脈，抑鬱症本身就不是單純的心理問題，《中華人民共和國精神衛生法》中對於心理諮詢師不得接觸抑鬱症患者或疑似抑鬱症患者的診斷和治療也做出了相關法律規定，千萬不要相信一些不受法律的諮詢師胡說，抑鬱症的認知功能損害，一定要經過規範的抗抑鬱治療才能夠改善。![]()
我說精神
我是一名抑鬱症康復患者，我來回答你，對抑鬱症來說真的全世界都是灰色的，都是黑暗的，你越掙扎越痛苦抑鬱症就越高興，得抑鬱症並非我想，既然已經得了，先接受他，慢慢的自救，親愛的，沒有人能代替你受這份苦，所有的心理疏導，藥物治療都是輔助品，你要在自己的身體裡，一遍遍告訴自己：這沒什麼，我會好的，我今天又比昨天好。到最後你終於好了，投身於社會，總要有個過渡階段，這個時候你就會回想起心理疏導所有的勵志雞湯，明明知道的雞湯是什麼味道，也要喝，慢慢的每天晚上給自己做心理建設，這沒什麼，這條路走不通，我繞過去不就行了，這次飛機晚點了，我改簽下一次就行了，親愛的，記住凡事多幾條路試試。希望對您有幫助。
別慌會來的
抑鬱症恢復了，但心態不一定會馬上全部恢復。
每個病症都需要系統性地去看待癥結與解決方案，生理的如此，心理的也如此。
如果症狀剛恢復，可以加強身體鍛鍊、調整睡眠，儲備精力。等狀態最好時再回到學校。
因為狀態不好，重回校園是較有可能重蹈覆轍的。抑鬱症人群的特點之一，就是內心感覺自己與他人“無法融入”而造成的低落。還有一種產生的特點，是看見問題後無法找到有效的解決方案。
沒有解決前面的問題，學習的狀態不會好，又會成為新的問題。
所以一定要分析清楚自己抑鬱的來源，有效徹底地解決“心結”，鍛鍊好身體，再投入學習。
心智成長營
抑鬱症吃藥情緒穩定後如何恢復學習的能力？
抑鬱症患者，如果通過吃藥感覺好了，情緒平穩了，但這不是真的好，只是緩解而已，因為抑鬱症的核心是自卑，是錯誤的自動化思維，是消極的糟糕極致，真正的康復是提升自信，改變自動化思維。
如果是學生患上抑鬱症，一般都是學習失敗以後產生的焦慮情緒，認為自己的前途完了，抑鬱症狀只是表面現象而已。要通過改變學習狀態來消除焦慮，焦慮沒了，抑鬱也就沒了，同時學習狀態自然就會慢慢恢復。
學生的抑鬱狀態是一種條件性厭學情緒，是自己控制不了的思維模式，這種狀態，學習的時候就出現症狀，學習效率很低，進一步強化自卑的評價，形成惡性循環。對於以前比較優秀的學生，改變容易些，而出現這些症狀的，往往比較優秀。調整這類學生，還有一些相似的成年抑鬱症，就是利用他以前的優秀，重新塑造到原來的優秀狀態。
霍體清
走出抑鬱的心藥——活在當下！所有心理問題都是在壓力下逐漸沉浸在過去或者未來的意想中不能自拔！當你察覺自己又在想時，提醒自己:活在當下(因為你既不可能活在過去，也不可能活在未來)，把自己注意力拉回關注當下！經過一週練習，(正念辦證行為療法)你就會找回自信。抑鬱本只是心理問題，負面思維形成習慣而後身體產生不適症狀，睡眠不好吃安眠藥調整，定義成病反而壓力巨增。抑鬱藥能改善症狀，但完全走出來關鍵在自己改變負性思維習慣，改變的方法就是轉移注意力:(多和家人一起看電視交流，玩遊戲，培養愛好，鍛鍊，愛大自然旅遊去。改變認知: 不過度關注小事，就是常說的不鑽牛角尖，不看網上負面信息。每人都有煩惱要會放下
佛雲心靜自然涼
穩定後繼續服藥並恢復正常學習。但要注意休息保證睡眠充足，不要過度勞累，在學習的間隙結合適度運動以放鬆心情。
同學間交流避免情緒激動，多聽少說話，不要受刺激。遠離一些暴力場面，多讓自己靜一靜，經常保持心情舒暢，注意飲食調理。
如果需要停藥要逐漸減量，不要突然停藥，以免病情復發。希望能幫到你！
竹節11
親， 我覺得患者患了抑鬱症跟學習真的沒有很大的聯繫！我身邊就走案例 ，抑鬱症患者，只是不喜歡與別人交流。情緒特別的低落有時候也特別狂躁！但是一個人坐在角里學習真的不耽誤！
這是一種思想，看你咋想的。
親，我送你一個道理，“不要以為自己帽子丟了就不穿鞋”這也是一個道理，想開點！
大力小知識
恭喜你，你已經邁出了一大步了，下一步就是靠自己的毅力和信心，告訴自己，我能行，一定能！穩定情緒，加強鍛鍊，多參加一些活動，忘記過去，慢慢的就會走出來了，加油！
金娃娃視頻
雖然我沒有這方面的經驗和朋友，但我想談談自己的一些想法，希望對你有幫助
首先情緒通過藥物穩定，這裡是否可以理解為並沒有完全穩定，我看過一些綜藝和電視，抑鬱症容易復發，個人認為抑鬱的原因是因為有什麼心結沒有打開，無論是看心裡醫生還是其他，最主要是要尋找病因，耽誤之急是要先治病，毛主席說過身體是革命的本錢。除了找到病因外，良好的社會環境也是必須的，可以到一些有助於治好病情的環境生活，運動，娛樂
其次至於學習，人無時無刻不是在學習，只不過是學得慢還是快，而且現在有很多的網絡平臺，可以通過平臺學習各種自己想學的內容，有句話是活到老學到老，只要堅持就會成功，我有很多同學一開始並不出眾，但到更大的地方，接觸多了，學習的範圍也廣了，他們有做銀行職員的，有考博士後的
哥吧影視
要嘗試著主動出去結交朋友，多參加一些力所能及的戶外活動，比如慢跑等。同時也可以多曬曬太陽，這些都有助於心態的放鬆，讓自己的心身和學習能力能得到進一步的緩馳和提升～
