最近,你怕不怕感冒,採取了哪些預防措施?

阿章之道


我一般都不感冒,平時同事們都感冒了一圈轉回來我還是好好的!經常都有一些感冒的孩子對著我咳嗽也沒被感染。只是一感冒或是生病了要很長時間才能恢復!


微閱星君


當然害怕,比平時害怕的多,平時有個頭疼腦熱,咳嗽咽痛的吃點藥,最多輸點液也就過去了。可現在真發燒咳嗽的不知道什麼原因有可能要命啊!

第一,現在感冒了,不知道是什麼原因引起的,真正一發燒就要想是不是被傳染了新型肺炎,就是普通感冒但自己無法判斷啊,肯定要背上沉重的心理負擔,人體免疫力也要下降,更容易使病情加重。

第二,現在感冒了小診所都不開門,就是開門也不敢接診發熱病人啊。去大醫院更是害怕,又怕隔離。

第三,非常時期,要保護自己也要保護別人和他人,一旦發熱就要自己上報,無論是不是都要去醫院進行化驗以確診,一路上誰也不知道在哪兒真碰上病人,本來只是普通感冒沒準真傳上啊。

在這個非常時期,出於保護自己和家人我採取了一下措施。

首先,儘量減少出門次數,我在家裡必須出去採買,我儘量三天買一次,帶好口罩,把自己保護好,出門前保證身上沒有汗,避免感冒,出去儘量去人少的菜店,並且買的要快,不問價格,買完趕緊回來。



第二,多喝水,我每天天喝白茶,去火消毒,真心感覺不錯,每天三四小壺,感覺身體非常清爽。每次出去我都買大量水果,尤其是鴨梨,不求多好吃,但求去火。


第三,保持良好心態,不著急,不起火,反正都在家裡呆,在有限的條件下儘量高興,全家人找樂,這點很重要,這樣提高自身免疫力。上天給我們一個機會好好在家呆,我們就要珍惜這難得的機會,不然都開工了,事兒就來了,心態就不能這樣平靜了。

第四,加強鍛鍊,我每晚都要運動,在家裡蹬車三十分鐘,出點汗,真舒服。

第五,天天開窗通風,保持室內空氣潔淨。

非常時期,好好養生!好好保護自己!過了疫情,咱們再出去瘋!😂


吟雪楓情12


怎麼不怕,現在我們這的大藥房退燒感冒的藥都不準賣了連去上火的藥也不準賣了,大藥房藥架子上一排排的都空了。只要感冒發燒就非得去醫院檢查的,驗血,驗尿,CT是跑不了的還要留在醫院觀察。以前感冒發燒挨挨就扛過去了,沒覺得是大事,現在真不敢了所以就儘量的預防感冒發燒,我是這麼預防的,一是吃水果水果裡有大量維生素,能提高人體免疫力,二是鍛鍊身體,雖然現在不讓出門但是在家裡也是能些簡單健身動作的比如溜圈,俯臥衝什麼的能夠很有效的提高和增強抵抗力,一定記得出汗多了不要開窗吹風避免閃到引起發燒。三是吃飯也要注意,平時就算了但是現在這個情況再吃飯上也要講究講究了,別覺得不出門了沒事了使勁吃吧什麼好吃好喝的統統進肚子吧,千萬別爆飲爆食,爆飲爆食是下降人體抵抗力的重要原因,一定要注意葷素搭配著吃沒事吃點乾果從各方面提高身體的抵抗力。四是看什麼天氣穿什麼衣服,別現在都在家裡開著個暖氣熱的光膀子穿褲衩的還要開開窗以為是夏天了,冬天就該有冬天的樣暖氣開小點衣服多穿點,穿適合的衣服才可以預防感冒。五是臥室勤開窗通風換換氣,專家都已經說新鮮的空氣是最好的消毒方式。六是用醋煮個一個小時半個小時的就行了,這個方法簡單有效兩三天一次就可以了這個辦法我們上學的時候就一直用也是預防感冒的。七是用熱水泡腳,腳上穴位最多晚上泡腳泡到腳發紅就好了這個可以有效預防感冒。八是沒事就用鹽水漱漱口,病從口入嘛所以飯後用鹽水漱漱口能殺死清除口腔內細菌。最後是最最正要的就是白開水,多喝水別怕上廁所勤反正在家也沒事多去幾次也不要緊,因為冬天天氣乾燥人體時刻都是在缺水中的,多喝水一是可以保證人體平時的需要,還可以起到利尿排毒消除體內廢物的功效大體就這些了。


土皮


害怕呀,疫情把人嚇成怯症。生怕感冒發燒,對待感冒如臨大敵。

為了預防感冒,我天天燒綠豆茶。督促孩子多喝水。小孫子愛脫衣服,一天叮囑幾百遍千萬不敢脫衣服。我天天做健身操,都只為增強體質預防感冒。

非常時期,人心恍恍。感冒也成了害怕的對象。可嘆可笑!



向日葵668


如果想預防感冒,第一首先要增強我們的體質,那麼怎麼樣增強體質?大家都知道,首先要進行鍛鍊。通過鍛鍊來增強我們的體魄,提高我們的抗病能力。第二個我們要養成一個良好的生活習慣,避免過渡的勞累。現在很多年輕人,熬夜,熬到晚上一兩點還捨不得睡覺,你長期的熬夜,對你整個肌體的抗病能力,他的削弱是非常重要的,所以養成一個良好的生活習慣,對於預防感冒也是非常重要的。

第三個在飲食上一定要注意營養的均衡,搭配的合理,不能偏食。另外蔬菜、水果要有足夠的食用量。第四個,還要注意環境的衛生,比如說居室的通風換氣,一定要保證室內的空氣流通,呼吸新鮮的空氣,這個是非常重要的。第五個還要養成一個良好的個人衛生。比如說打噴嚏、流鼻涕的時候我們每個人都要注意,一定要用紙巾或者是手帕捂住你的口鼻,以免這些病毒和細菌擴散出去。


兵哥阿敏


我每天泡熱水澡,汗蒸


老王御醫堂


疫情期間發燒感冒我都很害怕,去到醫院說不定就被隔離了!現在我們這邊天氣比較惡劣,忽冷忽熱的很容易就感冒了,也沒有什麼特別的措施,就是注意保暖呢,然後多點喝水。出門的話都不用說太多,一定會戴口罩。先不說現在疫情冠狀病毒會傳染。普通的流感都是會傳染的。


答疑非所問


當然怕啦,一般都會多喝水,經常喝一些羅漢果預防一下


686慧姐


我做好了措施!前幾天,喉嚨癢了,馬上自己開方,一喝,好了!🤗🤗


L優雅


不是最近怕,是一直怕感冒,最近更怕。建身,多喝水,少外出。


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