各種蔬菜的存放時間和方法,你都清楚嗎?

北方買菜豪爽:土豆買一兜、芹菜買一捆、白菜買一筐;南方買菜秀氣:番茄買一個、黃瓜買一根、大蒜買一頭。不過,吃貨不分南北,買一堆菜回來,千萬別一股腦全塞進冰箱,不同蔬菜有不同的保質期,而且很多壞掉的蔬菜是絕對不能食用的。這裡有一份蔬菜的保質期和存放方法。和51養生網小編一起來了解一下。

茄子:3-4天

茄子的表面有一層蠟能夠起到保護作用,所以茄子買回家不要著急洗,可以套一層保鮮膜,放在陰涼處儲存。如果切開後發現茄子變黑,且面積較大,最好不要食用。

豆角:一個月

豆角放久了容易幹,可以先用沸水焯一下,時間不要太長,然後放在陰涼處晾乾,再用袋子裝好,放進冰箱的冷凍室裡,想吃的時候拿出來解凍一下即可。這個方法豆角可以保鮮一個月。長毛的豆角肯定是不能食用的。另外,豆角千萬不能生吃或夾生吃,很容易中毒。


各種蔬菜的存放時間和方法,你都清楚嗎?


藕:一個多月

將藕清洗乾淨,放入容器裡,倒上涼水,水要浸沒藕,隔兩天換次水。可以讓藕保鮮一個多月。蓮藕變黑,一般來說還是可以食用。但若同時有異味,則儘量不要吃了。

南瓜:兩個月左右

沒切過的整個南瓜,只要放在通風陰涼處,就可以保存兩個月左右。切開的南瓜把瓤挖掉,再裝入保鮮袋放入冰箱儲存,最好在1~2天內吃完。南瓜發芽是可以食用的,但表皮和內部出現腐爛就不要吃了。

綠葉菜(如芹菜/茼蒿):3-4天

將綠葉菜紮成小捆,根向下浸泡在水裡,可保鮮3-4天。綠葉菜發黃,或是放軟了,最好不要食用。

香菜:7-10天

將香菜捆成小捆,外面包層紙後裝入塑料袋中,鬆散地紮上袋口,置於陰涼處,可保持香菜在7-10天內都是新鮮的。香菜蔫了可以食用,但如果發黃、腐爛,最好不要吃。


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西紅柿:冷藏保存10天左右

西紅柿不用水洗,放於保鮮袋內,再放入冰箱,可保存10天左右。如果西紅柿上面有腐爛,最好不要食用。

洋蔥:放在涼爽、通風的地方

將買來的洋蔥頭晾乾,放在涼爽、乾燥、通風的地方即可,能貯藏很長時間。如用塑料袋包住或放入冰箱,反而容易悶軟、變質、發芽。發芽的洋蔥是可以吃的,部分腐爛的洋蔥清除後也還可以吃,但腐爛面積若過大,則不要食用。

胡蘿蔔:冷藏保質期長

將胡蘿蔔直接放在通風處,或將胡蘿蔔的“頭部”切掉,然後放入冰箱冷藏即可。胡蘿蔔是一種非常耐儲存的蔬菜,保質期很長。在發芽但沒有腐爛的前提下,蘿蔔除了營養成分降低以外,還是可以吃的。一般胡蘿蔔壞了,顏色會變深、發黑,表面毛毛糙糙的,不光潤。切開後沒有水分,重量也變輕。

豆芽:不能超過兩天

豆芽最好買來當天就吃完,如果需要保存,可以將豆芽裝入塑料袋密封好,放入冰箱冷藏保存,最多不能超過兩天。黃豆芽變綠還可以食用,但若發黑就不能吃了。


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