這次疫情這麼嚴重,沒有感染且在湖北重災區的民眾,精神上該如何度過?

街井角落


在疫區沒有被感染是何其有幸啊[祈禱][祈禱][祈禱]繼續保持免疫力提升的生活方式和眼下有效的防控方法,利己又利他!看著聽著周圍人的各方面消息,更加珍惜自己沒被感染的慶幸!平和而有序生活就好了😃


真心真容芳子


如果人在湖北重災區,比如武漢,走不掉,也沒生病,那麼這些人需要有心理的調適過程。

這些人面臨的情況是:生意沒法做,經濟收入變少,甚至歸零;行動自由也沒了,吃了睡,睡了吃;想旅遊的,結果只能精騖八極,心遊萬仞;還有探親訪友的,親友的家都變成自己家了;務工人員和學生有家不能回;當地的,整天被迫為國睡覺,物品短缺。所有這些人都可能有埋怨。

其實,只要他們想想以下這些人的情況,心情就能平覆。比如:現在奮鬥在一線的醫生心情如何?那些得病的人心情如何?那些逝去者的家人心情如何?捐到快破產的韓紅心情如何?老驥伏櫪的鐘南山心情如何?

將心比心,自己這點痛算什麼!這樣想,大家的心就平靜了。

筆者認為,比起和瘟神作戰的醫生護士,比起受苦受難的生病同胞、死難同胞,比起慷慨解囊的各屆人士,比起愛國護民的人民子弟兵,我們沒生病,能正常地吃喝,能安穩地睡覺,在此國難時,既是幸運,也是幸福,應該知足!!

希望瘟神早日滅亡!

希望同胞幸福安康!


曉曉微微


這次疫情的傳染快,傳染面廣及潛伏期長相信給全國各地的民眾影響都很大,無論心理還是經濟上都較大影響!特別是在疫情重災區的民眾!已經感染的有政府全面接管了!但那些沒有感染又在重災區的民眾相信很多都有焦慮,恐懼,擔憂...

首先處在重災區沒有感染的朋友,您們應該慶幸,自己是幸運的,那麼當下您們面臨的恐懼,擔憂,害怕是正常!但同時您們要記住,目前您們沒有感染,要持續堅守,不串門,能不出門儘量不出門,一定要出門,記得戴口罩,穿防護衣,勤洗手,嚴消毒的同時做下心理調整!

1.疫情期間經濟損失肯定有,但記住保命比保錢更重要,有命才能賺錢,才能用錢,忍住,堅持住,沒有解決不了問題,解決錢的問題比解決命的問題更容易!

2.恐懼,擔憂,害怕是正常的,只要您不出門,感染機會就會減少或沒有,如果親朋好友感染了,要相信政府,相信國家,他們一定會健康回來,照顧好自己及健康的家人既為國家做貢獻也會減少已感染家人的擔憂!親朋好友沒有感染的更要保護好自己及家人,爭取做到一個不少的大團圓!

3.宅家裡很悶,很無聊,要知道不是您一個人,一家人悶和無聊,全國人民百分之七八十都在和您們一起悶和無聊!

4.實在悶的慌就一家人比賽,從客廳到餐廳到陽臺到房間到廚房最大的步子多少步完成,最小的步子多少完成,總之樂子您自己找!

5.實在擔憂害怕就別讓自己停下來,反正出不去,工作不了,就啥都不想,把所有想看的電視劇電影都找出來看個夠,等疫情過了半年一年都不想再看電影,又省錢又省時間!

6.做個計劃,用手機,電腦遠程學著辦公,或學著做直播,有的您研究的時間!

7.打開各大平臺,一大堆免費課程學習,一大堆項目網上考查!

8.經濟不受影響的上各大網站買東西!

9.通過網上貢獻自己專長,懂心理的免費輔導別人,語文,數學,英語好的免費網上輔導別人孩子,人脈好的免費幫別人對接,總之您會什麼都貢獻出來!您不悶了還能幫別人,疫情很快過去的!



李丹語


假裝樂觀自信開朗的活著,每天發1-3條朋友圈,釋放著樂觀開朗的狀態……其實內心慌的一P

發朋友圈是因為不論自己遇到多大的打擊,身邊、遠方依舊會有源源不斷的關注與鼓勵……樂觀開朗是偽裝著用來鼓勵身邊更多的同城人……因為疫情過後,大家都要面對未來的生活,也許這段回憶很多人一輩子也不會經歷,但更好的活下去才是對逝去親人最大的思念……

個人經歷,僅供參考,希望沒有雷同……


酒醉心明疫照妖



花字眉


相信政府,武漢加油!全國人民都在支持!放下沉重包袱,陽光面對這次疫情。鍛鍊身體,增強免疫力,一定能戰勝疫情。


三界如水


好在還有我們最值得尊敬的醫護人員,和各部門奮戰在一線的人們,還有志願者們。給了他(她)們,最強大的精神支柱。

感謝奮戰在一線的,親人和朋友們,你們辛苦了。


農村人的未來


我不是湖北人,只能從我的人生觀念來說,在這漫長的時間裡不能享受人生自由,生活上種種不變,煎熬著精神每一種壓力,艱難度過每一天。


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