陌路小野猴
手是女人的第二張臉，你的臉蛋保養的再好，衣服穿的再有品味，沒有一雙細膩的玉手，你整個人的身份都會被拉低！
小小貪婪夢
晚上好，我來回答粗糙的手要怎麼保養一下？
首先平時儘量不要用肥皂和香皂洗手因為肥皂和香皂的成份裡含鹼量比較高，容易造成手部皮膚乾燥，裂口，如果洗了香皂和肥皂之後抹點護手霜滋潤就不會那麼幹了。
然後你還可以自制蜂蜜紅糖手膜，紅糖中含有的特殊成分“糖蜜”，具有強力的“解毒”功效，而蜂蜜能夠滋潤皮膚，用蜂蜜和紅糖調製好後，均勻塗抹於手部，15分鐘後用溫水洗淨，你會發現手部皮膚瞬間有光澤，堅持用下去會有所改善的。
回答完畢，祝你夢想成真[玫瑰][玫瑰]
楊楊的生活日記
1、選擇溫和的清潔品 日常生活中，我們難以避免會接觸各種清潔品，比如洗面奶、香皂、肥皂、洗衣粉、洗滌劑等，鹼性過強的清潔品會把皮膚表面的油脂徹底洗掉，使得手部皮膚變得乾乾的更粗糙。所以在選擇清潔品時，應避免選擇鹼性過強的，選擇含維他命E與B的產品較溫和滋潤。
2、不要用高溫的水洗手 用相對高溫的水洗手雖然一時舒服，但過後只會讓你粗糙的皮膚更加乾燥，因為高溫的水容易導致皮膚中的水分大量流失，破壞手部皮膚的油脂分泌平衡，使皮膚變得乾燥粗糙，所以不想自己的手更粗糙乾燥，還是用溫水或者涼水洗手比較好。
3、一週去一次角質 手部粗糙的一個原因是角質過厚，你可以先用溫熱水浸泡雙手，然後用磨砂膏在雙手上輕輕按摩，按摩手背和掌部10分鐘即可。建議選擇含有蛋白質的磨砂膏，因為這種磨砂膏能有效漂白及深層潔淨皮膚、去除死皮和促進細胞新陳代謝。
4、隨身攜帶護手霜 每次洗手後要擦上舒緩修護的護手霜，每次洗澡後，在皮膚角質層還含大量水分時，立刻塗上護手霜效果更好。無論是白天還是晚上，要隨身攜帶護手霜，只要感覺乾燥就隨時塗上。建議白天時最好選擇有SPF防曬係數的日用護手霜。
5、橄欖油+手部按摩 用橄欖油加上一定的按摩手法揉搓手部，有助於解決皮膚粗糙問題。手部按摩前塗擦橄欖油於手背上的指節及粗糙位置，軟化了粗糙皮膚及關節位才能充分滋潤手部。如果想更加滋潤，可以在橄欖油裡混合護手霜再進行按摩。
6、用牛奶或酸奶護手 其實能滋潤雙手的東西無處不在，比如牛奶和酸奶。每次喝完牛奶或酸奶後，建議你不要立刻把瓶子扔掉，殊不知將瓶子裡剩下的奶抹到手上能潤手，約15分鐘後用溫水洗淨，你會發現自己粗糙的雙手好像開始恢復嫩滑了哦。
7、定時做特效護理 如果你的雙手特別粗糙、乾燥，那建議你每隔一段時間做一次特效護理，方法為用微溫的橄欖油或胚芽油塗在雙手及指甲上，戴上棉手套15分鐘，脫掉手套後輕柔地按摩手部，有需要的話再塗上護手霜或手膜，這可以讓手部肌膚變得豐盈柔軟。
華一日記
日常工作、生活當中，手是我們用到最多的人體部位，而且不論在家裡還是單位，手每天都會接觸到許多物品。比如使用鍵盤、鼠標、洗衣服做飯以及打掃衛生。有時候女人遇到手皮膚粗糙不知怎麼辦。其實手的皮膚保養非常關鍵，為了避免手皮膚粗糙，對於下面日常保養的7個小竅門，大家趕快收藏吧，以後肯定用得著。
1、選擇溫和的清潔品 日常生活中，我們難以避免會接觸各種清潔品，比如洗面奶、香皂、肥皂、洗衣粉、洗滌劑等，鹼性過強的清潔品會把皮膚表面的油脂徹底洗掉，使得手部皮膚變得乾乾的更粗糙。所以在選擇清潔品時，應避免選擇鹼性過強的，選擇含維他命E與B的產品較溫和滋潤。
2、不要用高溫的水洗手 用相對高溫的水洗手雖然一時舒服，但過後只會讓你粗糙的皮膚更加乾燥，因為高溫的水容易導致皮膚中的水分大量流失，破壞手部皮膚的油脂分泌平衡，使皮膚變得乾燥粗糙，所以不想自己的手更粗糙乾燥，還是用溫水或者涼水洗手比較好。
3、一週去一次角質 手部粗糙的一個原因是角質過厚，你可以先用溫熱水浸泡雙手，然後用磨砂膏在雙手上輕輕按摩，按摩手背和掌部10分鐘即可。建議選擇含有蛋白質的磨砂膏，因為這種磨砂膏能有效漂白及深層潔淨皮膚、去除死皮和促進細胞新陳代謝。
4、隨身攜帶護手霜 每次洗手後要擦上舒緩修護的護手霜，每次洗澡後，在皮膚角質層還含大量水分時，立刻塗上護手霜效果更好。無論是白天還是晚上，要隨身攜帶護手霜，只要感覺乾燥就隨時塗上。建議白天時最好選擇有SPF防曬係數的日用護手霜。
5、橄欖油+手部按摩 用橄欖油加上一定的按摩手法揉搓手部，有助於解決皮膚粗糙問題。手部按摩前塗擦橄欖油於手背上的指節及粗糙位置，軟化了粗糙皮膚及關節位才能充分滋潤手部。如果想更加滋潤，可以在橄欖油裡混合護手霜再進行按摩。
6、用牛奶或酸奶護手 其實能滋潤雙手的東西無處不在，比如牛奶和酸奶。每次喝完牛奶或酸奶後，建議你不要立刻把瓶子扔掉，殊不知將瓶子裡剩下的奶抹到手上能潤手，約15分鐘後用溫水洗淨，你會發現自己粗糙的雙手好像開始恢復嫩滑了哦。
7、定時做特效護理 如果你的雙手特別粗糙、乾燥，那建議你每隔一段時間做一次特效護理，方法為用微溫的橄欖油或胚芽油塗在雙手及指甲上，戴上棉手套15分鐘，脫掉手套後輕柔地按摩手部，有需要的話再塗上護手霜或手膜，這可以讓手部肌膚變得豐盈柔軟。
以上給朋友們總結了手部日常保養的7種方法，這些保健常識簡直太有用了，尤其對於家庭主婦來說，到了冬春季節女性的手皮膚很容易變得粗糙。為了讓女人的手變得光滑細嫩，大家可以從這七個方面做起，從選擇清潔品，用護手霜、洗手水溫以及去角質等問題上，大家可以按照資料中推薦的方法，肯定能讓你的手得到很好地保養，不再為皮膚粗糧煩心。
西北玄天一片雲x
每次洗完手後都用護手霜抹好雙手，因為洗手後手上的油脂層就被水洗掉了，有護手霜的用護手霜抹，實在不行，也可以用臉上的油摸摸也可以。
網上睡覺前，用裂可寧或者凡士林抹上厚厚的一層，然後戴上一塊錢一副的棉手套，早上起來手套就可以扔掉了。
要是有敷面膜的習慣，面膜的液體也可以塗在手上，給手敷個面膜。
洗面奶，洗手液，洗潔精，肥皂，純鹼之類的，都少接觸。接觸後要抹上護手霜。
洗碗可以帶上橡膠手套
這些都做到了，粗糙的手就可以保養的很好了
楊柳窈窈
粗糙的手一般是由於在生活中勞動造成的，我們可以通過下面的步驟進行保養一下：
第1步：清潔手部
首先我們一定要清潔雙手，注意清潔的過程一定使用溫熱的水，最好把雙手泡在盆裡面至少10分鐘以上，完成後用雙手搓揉去除手部死皮、角質等，但水溫不要過高，以免燙傷手部皮膚；
第2步：塗抹護手霜
手部清潔完成後我們就要進行塗抹護手霜，可以選擇一些品牌的護手霜，我目前用的是美加淨、使用效果還挺好的！
話聊生活
1. 用醋泡手。將醋溶解於溫水中，手部肌膚浸泡在內幾分鐘，水不能太熱，一次用大概1/3瓶醋，泡的過程中自己給雙手進行按摩，促進角質軟化。泡完手之後用熱毛巾敷手來打開手部毛孔。
2. 使用手膜。手膜中含有多種天然植物精華，可以給手部肌膚最直接、最深層的補水，融化老硬角質，使手部皮膚恢復光滑滋潤。這個過程和使用面膜是一樣的，由於泡完手後毛孔張開，手膜中的精華會直接滲透進毛孔，效果顯著。
3. 使用護手霜。做完手膜後一定要使用護手霜，儘量選擇油性大一點的，每次洗手之後都要塗。
4. 不要接觸冷水，少接觸洗滌劑等。冷水對手部皮膚有一定的傷害作用，並且冷水會降低手部的血液循環，導致手部血管末梢循環不暢，容易引起手部乾燥。如果一定用冷水或者洗滌劑等，記得帶上塑膠手套。
5. 冬天洗手儘量不要用洗手液，可以選擇油脂性較大的肥皂或精油皂。
6. 精油。有時間的話可以用精油按摩手部，如薰衣草精油，金盞花精油，玫瑰精油都有很好的效果。
愛吃橙子的orange
1.軟化角質 在溫水中滴入適量橄欖油，把雙手完成浸入，保持15分鐘，可改善皮膚乾燥粗糙現象，使角質軟化，然後可均勻的塗抹特效的滋養霜，充分按摩，這樣可以更加充分的軟化角質。
2.深層清潔按摩手部 取適量的身體護理磨砂膏均勻塗抹雙手，然後輕輕按摩整個手掌及手腕，尤其是指甲周圍容易產生硬皮及倒刺的部位，可趁機修剪指甲，指甲不易斷裂。先從手背指尖開始按摩到手指根部，動作要從容而柔和；然後螺旋形按摩手掌，並用指關節輕按手心上的穴位；最後用食指和中指夾住手指，從根部向指尖螺旋狀旋轉拉伸，每一根手指都按摩到。
3.不用鹼性肥皂 許多人在洗手的時候都喜歡用古老的肥皂，覺得這樣洗得乾淨有沒有異味。但是，大家都知道，我們手部皮膚是屬於弱酸性的，肥皂大部分都是屬於鹼性的，而且有的肥皂的鹼性還非常的強。因此，如果用這種肥皂來吸收的話，就會直接傷害到我們手部的皮膚，加重手部的粗糙程度，不利於對手部的保養。因此，建議大家，不要再用那種鹼性很強的肥皂來清洗手部了。
4.人人都需要護手霜 護手霜通常被認為是女性和孩子的專利，一些男士寧願手凍著也不願意擦上護手霜。其實，大可不必如此，護手霜就像我們平時使用的擦臉油一樣，都是很普通的保護我們皮膚的物質，護手霜應該隨身攜帶，在每次洗過手後都及時的再次塗上。還有一點要特別注意，那就是在洗手過後一定要及時擦乾，不要用甩幹或者自然晾乾的方法，不然的話溼氣很容易讓手部肌膚皴裂。
5.修復軟膏保護指甲 30多歲的時候，身體產生的油脂開始減少，指甲也隨之變得乾燥而容易折斷或變黃。如果指甲出現黑點，則需要注意皮膚癌危險。塗抹含凡士林基質的修復軟膏，有助於修復雙手皮膚及指甲損傷，同時還可以防止手部脫水，從而使指甲更強壯更富彈性。
6.溫水洗手防乾燥 手部皮膚隨著時間而逐漸變得乾燥。洗手過度或者不戴手套、使用劣質清洗劑都會導致手部皮膚粗糙乾燥。使用合適的保溼霜可以保持雙手皮膚柔軟不緊繃，防止手部自然油脂保護層剝落。另外，最好用溫水洗手，太燙的水洗手也會導致手部乾燥。
7.夜晚洗手後抹上保溼霜 選擇與面部保溼霜相同成分的手部護理產品。比如，富含乳酸(角質軟化及保溼作用)、保溼尿素、角質剝離劑天然有機酸的產品等。這些成分有助於保持皮膚溼潤柔軟。夜晚洗手後抹上護手保溼霜，有助於鎖定水分，防止乾燥。
幽默搞笑情感領域
我是完美張春平您好！☕️
手部皮膚粗糙有兩個原因：一個是職業導致皮膚粗糙；另一個是隨著年齡的增長身體機能下降，導致皮膚自然老化缺油 缺水 缺油脂蛋白形成的皮膚粗糙！但解決的方法只有一個很簡單就是———做手護保養✌
手護保養分三個流程。第一，普通護理 。 1.在做事情的時候可帶手套保護皮膚免受風霜雪雨的刺激，再一個可避免刺激性物體的腐蝕！2.用普通的手護產品保養。可使皮膚淡化手紋不乾裂！👏第二，特殊護理 。這就需要專業的手部護理產品做護理了，它可使皮膚水潤 細膩 嫩白 柔滑。護理一段時間連自己都感覺美美噠！我相信這時你看自己的手要比看自己臉的次數還要多！😘第三，全方位針對性手部定製護理。它可以讓您擁有一雙膚如凝脂口口彈 有韌性 光滑 白皙 性感的纖纖玉手 讓您能從夢中為它驕傲的樂醒[耶]就看你需要達到什麼樣的要求效果就選什麼樣的方案！
還有需要詳細的護理方法那就只有和我線上面對面的深層次的交流了！願我們是有緣人🙏有不同建議的請多多授教👏
完美張春平
要讓粗糙的手變細膩，首先要改掉生活中的一些傷手的習慣
1.用肥皂/洗衣粉等洗衣服一定不要裸手洗，一定要戴手套洗
在戶外作業時，要戴手套
2.不要等季節變化了，忽冷忽熱才用護手霜，一定要常用護手霜四季護理
注意以上2種不好生活習慣，再用下面2種小妙招，粗手變細手
1.用涼水洗手，勤擦護手霜
2用牛奶/白醋/蜂蜜+溫水浸泡手約10一20分鐘，每天一次
