音悅王子
中年階段，上有老，下有小，生活壓力可想而知。
人到中年，就要以家庭和事業為中心，為了我們的父母，老婆孩子過上舒服一點的日子，必須努力工作賺錢，再也不能像年輕時氣盛，玩的天昏地暗！
人到中年，請放棄那些不必要的社交，無意義的飯桌酒局，保護好自己的身體，因為你責任重大，是家中的抵樑柱，是父母孩子的天，是他們的一切。
人到中年，請放棄你的攀比之心，虛榮之心。每個人都埋頭把自己的日子過好，不要去羨慕嫉妒別人，一家人在一起，平安健康快樂的生活，勝過一切！
人到中年，再也不要為別人而活，該拒絕就拒絕，該放棄就放棄，再也不要做老好人了，他會使你活的很累！
人到中年，遠離那些落井下石的小人，遠離那些只想錦上添花而不是雪中送炭的酒肉朋友。
……
中年人是最苦的，收穫也是最大的，遠離那些消極的人和事，日子就能過的更好！
滕起
人到中年以後我覺得有三樣事沒必要做了
1、沒意義酒局，酗酒傷身，酒局一般都是狂飲狂喝的氛圍。人到中年，身體大不如從前，很多中年富貴病如三高更是常見，為了一些不重要酒局把身體喝垮不值得。何況家裡還上有老下有小。把應付無意義酒局的時間用來陪伴家人更好
2、熬夜 ，相信大部分人年輕時候都熬夜通宵過，有上網通宵，跨年通宵，蹦迪通宵。那些統統都是年輕時候追求刺激，時尚心理所致。而中年的我們要摒棄這種不好生活習慣，通宵太傷身了，規律作息時間是健康生活的基礎。
3、無效的社交，曾經QQ，陌陌等社交軟件興起的時候，年輕的我們找到了心靈的另一個寄託方式，天天找網友聊天，傾訴衷腸，我們大部分業餘時間都被消耗在聊天交友上。可多年後，有多少人還記得之前交心掏肺的話。中年的我們還有必要走那樣的老路嘛?顯然沒有必要
中年是人生黃金期，很多生活習慣會慢慢定型。只有摒棄青年時期的一些不好習慣，才能做個更優秀自己。我們都做自己的代言人，一個奮進中年人的心聲。
無心愛上你
人到中年，需要一個知己。
我們壓力很大，心事很多，
不可能逢人就說。
多想有一個懂自己瞭解自己的人，
把苦惱釋放一下，
把心裡話說一說，
也不至於，
一個人，獨自沉默，
一顆心，情緒低落。
人到中年，需要一個知己。
我們責任很重，擔子很沉，
累得焦頭爛額。
多想有一個心疼自己的人，
在難時，幫自己一把；
遇無助，安慰幾句。
也不至於，
路難，人更難；
身累，心更累。
人到中年，需要一個知己。
我們吃過虧，上過當，看錯過人，
對人對事有了防範，有了戒心。
多想有一個自己信任，
並信任自己的人，
單純的來往，沒有利用；
真切的相處，沒有算計；
真真切切，沒有攀比；
無需小心翼翼，
只有踏實心對心；
無需猜來猜去，
只有知心知意。
人到中年，
結識的朋友很多，
交心的知己寥寥無幾。
飯桌上吃吃喝喝的，
生意上來來往往的，
面子上客客氣氣的，
這些都不是知己。
朋友，只是熟人，
真朋友，才是知己。
人到中年，多想有一個知己。
體諒我們的不容易，
安撫我們的壞情緒，
減輕生活中的壓力，
化解內心處的委屈，
分享日常裡的悲喜，
傾訴不為人知的秘密。
人生要有一知己，足矣！
這是我個人的見解。
農村的大牛
作為女人我發佈一下我的看法吧。
(一)首先是熬夜，身邊的同事朋友幾乎都是12點才睡，偶爾聽到一個同事說她10點上床，10:30準時睡覺，我們當時還調侃她在過老年生活嗎？感覺自己還很年輕，其實不然，尤其是女生，經常熬夜會導致大姨媽不準時，皮膚越來越暗黃，心情反覆無常，所以小仙女們，少熬夜，多睡美容覺吧，比較精華液，面霜都不便宜啊！
(二)其次鍛鍊少或者沒有鍛鍊身體，付出不一定有回報，努力不一定有收穫，但鍛鍊身體除外，不運動會使我們變胖，在這個大多數人以瘦為美的時代，胖就是我們女生的天敵；還可能讓我們免疫力降低，容易生病，鍛鍊有助於人體排汗，讓身體的毒素更有效的排到體外，而且我們現在運動的也越來越方便，各種APP，可以讓我們在很小的空間也能動起來。
小卞鴿鴿
人到了五十歲就進入中年了，就是常說的知天命之年。到了這個年齡有幾件事要做了:
一、注意身體保養。人到了五十歲，身體機能開始快速下降，身體的免疫力也開始下降，一些身體器官開始衰老，身體疲勞恢復期較以前長。所以，人到中午首先要注意身體健康。
二、存點養老金。這個年齡是比較尷尬的年齡，上有老下有小，生活壓力大，就業困難，退休尚早。所以，這個年齡段，還要拼搏，趁自己還能做點事賺點錢，有計劃的開支和節約，存點金防老。因為現在，基本上是不可能指望兒女養自己的，還是自己存點錢靠得住。
三、多培養自己的興趣愛好。人老了就要有所寄託，把自己變得高雅起來，灑脫起來，這樣才能不被後輩嫌棄。裁花種草、養貓養狗、琴棋書畫等等，都可以怡養天年！
四、有自己的朋友圈。除了老伴之外，要有自己的朋友圈，閒時有人聊聊天，話話家常。朋友不在多，要談得來就行。
總之，人到中年要為自己將來作些打算，為自己將來有一個好晚景作些準備才是明智之舉！
說的不是很好，也請朋友們多指教，談談你們的看法。
凱旋之聲談生活
人是在什麼時候才真正成熟起來的？
真正的成熟從來不是從某一個年齡到另一個年齡，而是在經歷人生的大起大落之後，從某一個階段，到人生的另一個階段。
無論是從天真走向成熟，還是從感性走向理性，都是一種極其嚴峻的考驗。它會不停地刷新你的人生觀，價值觀以及世界觀，把你以往所堅信的一切全部推翻，然後繪圖重建。
或許重新以後的你，未必是你喜歡的，但卻是最適合在這世上生存的。
但我們未必會活成自己曾經最討厭的樣子。只要你能堅守住自己的初心，時刻告訴自己：無論將來走多遠，都不要忘記當初出發的目的。
如此一來，不管前路多遙遠，多艱難，都能一個人像一支隊伍，對著自己的頭腦和心靈招兵買馬，不氣餒，愛自由，懂堅守。
天亮之前，有一段時間特別黑暗，星星沒有，月亮也沒有。
但是你熬過去以後，就是黎明。
人這一生，其實就是一個不斷成長的過程。人生真正的分水嶺，其實是在40歲，當你到40歲的時候，人生才剛剛開始。
因為40歲以前的你，未必懂得“活著”的意義，這個階段的你，一直都在為了家庭而活，為了孩子而活，但是步入中年以後，孩子長大了，你應該忠於自己的內心，問問自己想要什麼，以及如何為自己而活。
人過四十以後，越是“無能”的人，越會在這三件事上花時間，越是認真就越是無法回頭，希望你一件都不要佔。
一：花時間在無用的社交上
生而為人，總會有很多身不由己的時刻。因為我們在這個世界上，所扮演的角色遠遠不止一兩個這麼簡單，人不能獨立於社會這個“整體”而獨自生活，想要活得順遂，就必須扮演好各種角色。
如果你是一個企業的領導者，那麼你需要扮演好領導者的角色；如果你是一個員工，你需要扮演好員工的角色。等下班以後，你回到家裡，則需要繼續扮演丈夫，兒子，亦或是父親的角色。
一天只有24個小時，一年只有365天，如何分配自己的時間，爭取把每一分鐘都花在有意義的事情上。這是值得我們每一個人去思考的問題，也是困擾很多人的問題。
人的時間和精力畢竟是有限的，只有分得清孰輕孰重，放棄那麼無用的社交，真正花時間在值得的事情上，才能算得上是無悔且無憾的。
人過40以後，就要懂得“取捨”的重要性，放棄那麼無用的社交，多回家陪一陪自己的父母，妻子以及孩子。
沒有必要去參加的各種飯局，或者是同學聚會，就不要去了。
無用的社交不僅僅會浪費你的時間，還會拖垮你的精力，讓你活得越來越累，越來越吃力。
為什麼說越是無能的人，越是會花時間在無用的社交上？因為他分不清孰輕孰重，認為自己只要假裝合群，就能獲得更多的人脈和認可。殊不知，一個人真正的厲害，並不在於你認識多少厲害的人，而在於有多少厲害的人認識你。
有時候，你越是假裝合群，越是讓自己看起來無能。
相比於花時間在無用的社交上，不如花時間提升自己的核心競爭力，只有你變得越來越強大，才是自己最好的名片，也是最有意義的社交。
二：花時間在無關痛癢的小事上
世界上沒有兩片完全相同的葉子，就像沒有兩個完全相同的人。
不同的人往往有著不同的脾性和性格，有些人悲觀，有些人樂觀，那麼面對同樣一件事，則會有著截然不同的態度。
一個人性格和三觀的形成，往往跟一個人身處的環境有著密不可分的關係。出生在一個怎樣的家庭，這是我們無從選擇的，但是後天的命運，卻可以由自己決定。
人這一生，成也格局，敗也格局。
為什麼一個人的格局，會影響著一個人一生的走向？因為“格局”決定著你的眼界和視野，必然影響著你人生中的，每一個重要的選擇。
格局大的人，往往不拘小節，不會再無關痛癢的小事上耗費時間。而是把時間花在更有意義，更有價值的事情上。
我曾經有一位同事，是典型的“悲觀主義者”，他無論做什麼事，總是能想到不好的一面，總是能恰逢其時的給自己消極的心理暗示，等事情的結果不如意時，他就說：你看，我早就說了結果不會好吧，我就是命不好。
一個悲觀消極的人，一個總是唉聲嘆氣的人，會一點一點把自己的好運全部趕走，然後再來埋怨命運的不公。
因為格局小，所以任何一件無關痛癢的小事，都會影響到他一天，一個星期，甚至是一個月的心情。如果一個人到了40歲以後，還總是因為小事而抱怨，那麼十有八九能說明，他是一個很難成大事的人。
格局大的人，不會拘泥於雞毛蒜皮的小事，更不會讓小事影響自己的心情。因為他看得很遠，視野很開闊，當你在盼著下個月工資何時發的時候，他已經做好30年以內的職業生涯規劃了。
人到中年，務必格局大些，不要因為小事而煩心。人活一輩子，不過就是活個心情，心態不好，一切為零。
三：花時間在毫無意義的感情上
對於人過四十的男人來說，最重要的就是守住自己的初心，無論是工作，生活還是婚姻，都應該堅守住自己內心的底線，無愧我心的往前走。
尤其是婚姻，更應該守住初心和底線。
在一起久了的夫妻，總會隨著時間慢慢變得平淡。不再有轟轟烈烈的愛情，更多的是柴米油鹽的細水長流。這個時候，夫妻之間很容易就會變得厭倦，一旦厭倦，就是夫妻關係出現問題的開始。
男人總覺得自己已經到40歲了，已經住在青春的尾巴，去追求愛情。殊不知，從你有這個念頭開始，就已經在走人生的下坡路了。
婚外無真愛，如果你花費太多的時間在毫無意義的感情上，那麼早晚有一天，你會失去自己的婚姻和家庭，失去自己內心身處的道德感。真的到了那時候，你的人生將會重新洗牌。
為什麼說人到中年的男人，越是無能，越是會花時間在毫無意義的感情上？以為他根本分不清孰輕孰重，分不清主次。在應該把心思放在家庭上的時候，卻偏要去走一條沒有回頭路的道路。一旦邁出這一步，後半生將會“萬劫不復”，再也無法回到最初。
真正有能力的男人，會分清哪些對於自己來說是重要的，哪些是無關緊要的。
如果一個男人根本沒有對自己最基本的認知，又如何能成就大事呢？在自己的婚姻和家庭尚且不負責，又能對自己的人生，負責到哪去。
人這一生，不過就是這樣一個和自己和解的過程。
當你凡事不再問為什麼，當你懂得收起自己的情緒，當你以最飽滿的熱情迎接每一天的希望，你就會明白，生活賦予你什麼，而你又為生活，付出了什麼。
人到中年，不要再花時間和精力在毫無意義的事情上，無論是無用的社交，無關痛癢的小事，還是毫無意義的感情，都要選擇適當地遠離。
我們能在交給自己一張怎樣的答卷，會有一個怎樣的晚年，其實從一開始就註定了。每一個選擇和我們所走的每一步路，都決定著我們會過一個怎樣的人生。
如果總是花時間在無意義的事情上，那麼不僅人生毫無質量，還會越活越覺得自己無能。因為當我們不用心對待生活，對自己不夠負責時，人生也會以同樣的態度，來回饋於我們。
希望你做一個理智且成熟的人，希望你的人生，是一張沒有遺憾的答卷。
今日話題：
你們覺得人到中年以後，那些事沒有必要做了？
音悅王子
人到中年這些事最好不要做：
1、不注意飲食。一日三餐無規律，飢一頓飽一頓。
2、不注意睡眠。經常工作、娛樂熬夜，損傷身體。
3、不注意運動。中年人往往以多種理由，忽視運動，很少鍛鍊，體質差。
中年人，人生過半，上有老下有小，生活壓力大，責任重，沒有一個好身體，何談其他。
春人的退休生活
人到中年也就是40歲，50歲左右的人。他處在一個上有老下有小的。生活階段。在職場中，都有固定的工作，固定的收入。在生活當中也是循環漸進的。生活變化不大。他不會。變得迷茫。也不會變的驚慌。遇到事情冷靜。在生活當中。應該做到大小事情不計較。不交跟生活無益的朋友。不沾花引蝶。不要做影響小輩的不良嗜好。以身作則。尊老愛幼。做好一個家庭和社會的榜樣。
神農v養生
1 放棄不健康的生活方式，不熬夜或者少熬夜
2 放棄沒有意義的社交，多點時間陪伴家人
3 擺好心態，不盲目攀比善妒，把生活過得溫馨平和
4 放棄懶惰，多運動
5 生活少點爭執，多點包容和體諒
小豬豬623
人到中年需要反省自己，爭取在下一個階段創造更大的價值。一般的低級別動物都是憑著自己的能力盡自己所能的活著。它們不去做超過自己能力範圍的事情，它們也沒有這思考改造的能力。而人類就不一樣，他們有多餘的能力，而且他們可以思考並創造一些東西，也正是因為有了思考力才使他們遭遇了種種不幸。如果人類能夠賢明的認識自我，不計較也不去滿足無窮無盡的慾望，不去想太多的可望不可及的東西，他就會覺得他的需要是已經得到滿足了，一個人如果能夠生活就感到滿足的話，那他就會活得很愉快。而且會活得很善良。
由此可見，在諸多財富中最為寶貴的是能夠做到知足常樂，真正幸福的人只去追求能夠得到的，只做自己能做並喜歡做的事。
