說起夢，大家更多的熟知是“莊周夢蝶”，莊周在夢中化為蝴蝶，在天地間遨遊，逍遙自在，不知何為莊周，何為蝶；若說起美夢，那就不得不說一下故鄉的著名典故：“黃粱美夢”。
青年盧生旅途經過邯鄲，住在一家客店裡，恰遇道士呂翁也住在這裡，盧生在和呂翁交談中訴說了自己的貧困境況。呂翁便從行李中取出一個瓷枕，對盧生說：“你枕著這個枕頭睡覺，就可以獲得榮華富貴。”這時，店主人正在煮飯（黃色的米），離開飯時間尚早，盧生便枕著這個枕頭躺下，不一會便睡過去了。
夢中的盧生娶了高貴美麗的妻子，考取了功名做了大官，生了五個兒子個個出息，十幾個孫子也都聰明出眾。夢裡子孫滿堂，福祿齊全，他一直活到八十多歲壽終正寢。夢一結束，盧生就醒了過來，這時店主人煮的飯還沒有熟。
盧生的夢就是一個普通人難以企及的巔峰，妻賢夫貴、子孫滿堂、福祿齊全。盧生的一生榮華，也就只能在呂翁的幫助下由夢中的潛意識慾望滿足了。
夢是“理解潛意識心理過程”，出自奧地利心理學家西格蒙得·弗洛伊德的《夢的解析》。該書引入了本我的概念，描述了弗洛伊德的潛意識理論，適用於解析夢，引申到心理學，解讀人們的潛意識在夢中的表象。
弗洛伊德說夢
在弗洛伊德看來：夢是一個人與自己內心的真實對話，是自己向自己學習的過程，是另外一次與自己息息相關的人生歷程。
在隱秘的夢境所看見、所感覺到的一切，呼吸、眼淚、痛苦以及歡樂，並不是都沒有意義的。弗洛伊德在《夢的解析》中還認為人在清醒的意識下面，還有一個潛在的心理活動進行著，這種觀點就是著名的潛意識理論。
人為什麼會做夢
在夢中慾望得到滿足。這類的夢大家可能經常會做，如果睡覺前吃的太鹹，那晚上的夢多半會是喝水或者找水喝。焦渴難耐下的你會從夢中醒來，這時發現口渴，必須馬上喝水。還有一種原因潛意識裡不想影響睡眠，夢中的喝水緩解了喝水的迫切。人就不用再醒來，這是一種“舒適夢”，夢取代了真正的行動（喝水）。
這樣的“舒適夢”可能大家也遇到過，早晨經常會夢到自己已經起床梳洗了，或者做夢已經到了辦公地點，夢裡看到空蕩蕩的辦公室，還在沾沾自喜今天自己沒遲到。這類的夢就是就是在夢中滿足了貪睡的慾望。
夢為什麼會改裝
小孩子的夢通常是簡單的慾望滿足，而成年人的世界很多顧忌、難以啟齒的慾望或私心是不能暴露於人前的，這類的夢要獲得慾望的滿足就必須逃過潛意識階段的稽查。每個人的夢是有兩種精神力量控制的，其中一種力量表現為夢的願望，而另一種力量則對夢的願望進行審查並強制其變形。
夢的顯意常常伴隨著不愉快的內容，而不愉快的內容通常是為了通過願望實現的一種改裝。
我曾經做過一個好朋友生病的夢，在夢中因為朋友的生病而大哭。這個夢裡面顯相的朋友生病是假相，真實的情況是第二天我們要同去一家大公司面試。
朋友各方面都比我優秀，在夢中我希望她生病不能去面試，而潛意識又把我的不道德想法隱藏起來愧疚而哭。
夢的材料來源
夢的材料來源包括：
（1）一件最近發生的，並且在心理上具有重大意義的事件，它直接出現在夢中；
（2）多件最近發生的重要事件，它們在夢中變成了一個整體；
（3）一件或數件最近發生的，他們在夢中表現為同一時間發生的，無關緊要的事件；
（4）對做夢者來說，有著重要意義的內心活動（一段回憶或者思考），在夢中表現為具有新鮮 的，但無關緊要的重複出現。
朋友被一個夢困擾很久了，夢中她一直在奔跑，身後有個人緊緊跟隨。她不知道自己為什麼會跑，也不知後面的人是誰。他們追趕跑過無人的逗留的小巷，也通過人群熙攘的街道，沒有人對她伸出援手，不管她如何努力,身後的人也始終擺脫不掉.....直到筋疲力盡地醒來。
這個夢已經重複做了很久，給她造成了巨大的心理壓力。直到通過正規的治療和心理暗示她才想起是一次下晚班被搶了包，人沒事也沒有多大的財物損失，但潛意識裡她還是想通過不斷的奔跑去擺脫被搶包的事實。
怎麼對自己心理暗示：要相信在夢中你能主宰一切，勇敢的面對它，找出它，解決它!
弗洛伊德指出，任何夢都可分為顯相和隱相：顯相，夢的表面規象，是指我們能記憶並描述出來的內容，即類似於假面具；隱相，是指夢的本質內容，即真實意思，類似於假面具所掩蓋的真實慾望。
夢存在的意義
夢是自我潛意識的表現，在夢裡我們可以發現平時沒有在意，不被重視的事情出現在夢中，仔細研究會發現其對心理有著重大意義。夢從不關心無關瑣事，一個看來毫不危險的夢，經過耐心分析後就會發現它一點也不單純。
夢的出現讓我們瞭解潛意識裡自我，對於沒有實現的慾望在夢中給予滿足；在夢中緩解了各種焦慮、恐懼；對於夢中的不道德行為給予抵制；許多到達意識層面的衝動未付諸行動之前就被精神層面的真正力量撫平。
釋夢，就是與潛意識的自己深層對話，更透徹的瞭解自己，從而完善自己，繼而昇華自己！
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