白鴨飛
疫情期間實行分餐制，一人一碗一雙筷子，至於菜，用一雙公共筷子誰想吃啥菜誰就往碗裡夾，夾完在放回去，以防互相傳染。
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注意營養均衡！
肉類，蔬菜，水果等搭配比例2；6；2，另外多飲水。
從具體個人實際情況出發，條件允許下，新鮮蔬菜水果，魚類等，有利增強體質，也有利提高免疫力。
蔬菜類，西蘭花，紫甘蘭，蒜，多品種，水果 ，以蘋果，橙子，聖女果為主，芒果少吃，清肝多吃，溼熱水果不吃。
總的來說，清淡為主，營養均衡為宜。
調身+調心，放鬆心情。
琦雨綿綿
只要有吃的就好。
不要挑食了。
要知道，很多人真的已經快缺糧了。
小美魚37
以我們村為例，各種蔬菜肉食基本能夠保障，生活無憂，但要注意健康飲食。由於不能出門，運動量大大減少，一定要注意，切記暴飲暴食，適當鍛鍊，等疫情結束，共沐陽光[靈光一閃][靈光一閃]
牧馬天山
注意在人少的地方用餐，注意吃些清淡的
自信的姑娘互
多喝水多運動，吃新鮮瓜果蔬菜葷素搭配合理，不能暴食暴飯。
用戶6277429710070
注意不要浪費[捂臉][捂臉]畢竟出門一次不容易，出去了買東西也挺貴，在家還不賺錢[捂臉][捂臉][捂臉]
狂奔de蝸牛23392802
注意營養搭配，清淡為主。多喝水，加強體育鍛煉，避免感冒。
北漂丁ding
飲食注意清淡，忌寒涼、生食（沙拉），少吃辣椒煎炸類。
靈蘭青主
疫情期間屬於特殊時期，我們更要做好飲食衛生安全，做到飯前飯後洗手，用開水消毒洗澡，飲食清淡，蔬菜水果洗乾淨，防止病從口入。
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