小哥說旅途
我第一次爬泰山的時候是夜爬準備看日出，因為之前聽朋友說需要6-8個小時，所以晚上11點就開始從紅門往上爬。因為本人平時比較喜歡運動，身體素質還行，哪想到1個小時就爬到了中天門，當時是4月份，凌晨的中天門已經開始有點冷了（夜爬的朋友需注意山底跟山頂的溫度相差9℃左右），不過不用擔心，一路都有租大衣的地方。
因為擔心越往上爬會越冷，我就在中天門找了家飯館吃了點東西休息了2個小時，接著又走了1個小時就到南天門了，中天門至南天門這段路是最難走的，路上好多小姑娘都是在邊走邊後悔，大聲的抱怨。
南天門至山頂這段路大概需要15分鐘，因為越往上走越冷，所以我在天街休息了1個小時才出發去山頂，在山頂等了1個多小時才等到日出，當時人特別多，而日出也沒有想象的那麼壯觀，只是看到有朝霞的地方突然漏出半個一個小圓點，然後幾十秒的時間太陽就完全出來了。好多登山的人都是選擇前一天白天上去，晚上住山頂的賓館或者住帳篷。
我在山頂逗留了1個多小時開始下山，從山頂到中天門一路上都是晚上夜爬的朋友，很可惜他們都沒能趕上日出，並且幾乎所有人都會問一個問題：“還有多遠，還得多久？”
俗話說“上山容易下山難”，下山雖然比較輕鬆，一個半小時左右我就走至山底紅門，但是大家需要注意的是下山是特別傷膝蓋的，所以建議帶上兩個登山杖，或者下山時走之字形路線。
後來我又去過幾次泰山，越來越輕車熟路，時間也越來越被縮短。說到這裡我想大家可能還是會問，以自己的身體素質到底需要多長時間才能登上泰山？在這裡我給大家列一個大致的歸類。
專業登山運動員：1-1.5小時
身體素質較好（經常鍛鍊）：1.5-3小時
身體素質一般（偶爾鍛鍊）：3-5小時
身體素質較差（偏胖者、女生）5-8小時
老人、孩童不建議全程徒步。
以上就是我總結的爬泰山時長，希望會給即將登頂泰山的你有所幫助！
注意事項
Li小蝸牛
溫州到杭州2.5個小時，杭州到泰安4.5個小時，到達泰安已是晚上的10:20分，滴滴打車和一小夥兒同輛車，好巧，他也去夜爬泰山，兩人一拍即合，決定結伴同行，從晚11:05分泰山紅門腳下開始爬，一路說說笑笑，一路扶持，幾乎沒怎麼休息，終於在凌晨的3:40分到達山頂，耗時四小時三十分鐘，平常一般人都需要五小時到六小時，凌晨5:20分終於看到了日出，我們歪打誤撞的佔了一個最佳的觀景地方，太陽就在我們的前面冉冉升起，如此近距離的看到讓我好生激動，看完日出下山，悲催的我，昨晚運動太猛，下山膝蓋彎曲就疼，只能螃蟹爬，下山用了六個小時，從昨天下午一直到今天下午，整整24小時未閤眼，不在路上就在動車上，不在動車上就在爬山中，而且還沒吃飯，只啃了點水果，這次真的挑戰了自己的極限了，泰山之行圓滿成功結束。
提早退休的油膩婦女
我在濟南上了幾年學，每次放假回家都會路過泰安市，但是從來沒有下車去領略泰山的美景，直到2017年過年才同幾個朋友自駕山東遊，先從鄆城看了宋江故里，又去了曲阜看了三孔，然後去的泰山，當天下午到的就找了個酒店休息下，打探一下爬山路線！第二天吃過中午飯買了票就開始爬山了！在售票口買了柺杖和墨鏡！一路上三個人就是爬爬爬，走走走，看看美女，相互調侃著，一路上也不知道那些景點叫什麼，主要看美女了，爬到一半有發現有三個美女一起爬山的，我們跟了一路，哈哈！都不敢上，這個慫貨，不過在我的努力下我們6個就一起同行了，晚上在山頂那個地下室的房間睡了一晚！在旅店又租了大衣，看看夕陽，看看晚霞，拍了照片和視頻，很美的南天門！第二天一早5點左右起床去看日出，好多好多人，穿著軍大衣一個個往上爬，我們找了有利地形，打開手機慢慢靜候太陽的升起，又冷又激動，雖然之前在峨眉山看過日出！滿心激動的看到太陽一點點的升起，整個人的心境也打開了！豁然開朗！前後幾分鐘太陽就完全出來了！很不錯的一場旅行，很有紀念意義！值得一去！
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不建議晚上爬泰山，早晨看日出，我19年9月份夜爬了一次，一路風景都看不到，到了山頂看日出的時候真的無所謂，下山的時候由於是夜爬，特別困，做纜車和公交車下的山，相當於一點風景都沒看到，只看到了日出，比較後悔，還是推薦白天爬泰山！
19歲自駕全國的男孩
泰山是無數愛好運動的小夥伴們不可以錯過的。與其他山不同，夜爬是泰山的一種與眾不同的地方。夜爬泰山選擇時間下午3-5點要注意的是保暖問題。接近四個小時的運動即使是在晚上也會出很多汗。舒適的著裝是登山必備。衣服要選擇透氣吸汗的，比如健身用的速乾衣，可以套在衣服裡面，這樣就會很大程度的避免因為出汗吹風而導致的風寒。
一條吸水的毛巾也是很有必要的。及時擦汗能夠減少毛孔在冷熱交替中受到損傷。
如果有比較輕便的羽絨服也可以自己帶一套即使是夏天的晚上，也不例外。山頂常年雲霧繚繞，能夠眼見得白色的濃霧並伴隨著濃重的露水。到了山頂也可以在山頂租軍大衣，整個爬泰山的時間總共也就四五小時，加上人擠人的情況，也許會更快。提前看好天氣預報，規劃好時間再出發。
較多的夜爬泰山的路線大多為“紅門——中天門——南天門——玉皇頂”，晚上如果天氣好的話還可以看到繁星。中天門至泰山之巔的最後一段路程——泰山十八盤，是泰山整個景區中精華中的精華，其磅礴宏偉的氣勢、雄奇美麗的景色、年代久遠的遺蹟，會給您帶來難以形容的心靈震撼，登泰山沒有走過這條路，不能算是真正意義上游覽過泰山。
夜爬泰山要記得先定好山頂上的旅館，不然爬到頂沒房間就尷尬了，山上有租帳篷，不過睡帳篷晚上太冷要不方便所以建議先提早一天定好山頂旅館，這樣到了山頂休息好，早上旅館老闆會叫旅客起來看日出，想想看一大早跟著大部隊去看日出，人山雲海你會感覺特別興奮[捂臉]。
夜爬泰山是一種特別體驗，會讓你終身難忘。爬到山頂別忘記拍照發朋友他們會為你勇敢挑戰點贊[呲牙]
SUN天天
泰山位於泰安市境內，是國家AAAAA級旅遊景區。主峰玉皇頂海拔1545米，氣勢雄偉磅礴，有“天下第一山”的美譽。
爬泰山可以分為二段路程。前段是從山腳到中天門，後段是從中天門到南天門。前段又有二條線路，你可以從紅門、萬仙樓沿著石階一路攀爬至中天門，路不是很陡，就是路途有些長，大約需要3個來小時。你還可以在天外村遊客中心乘坐旅遊大巴沿著盤山公路到達中天門，用時約30分鐘。後段你可以從中天門乘坐索道“一步登天”直達岱頂。也可以從中天門經過十八盤一路攀爬到達南天門，這段用時大概2個多小時。
我一共爬了二次泰山。第一次是在7月份，我們兩個人一起爬的。下午先遊覽了一下岱廟，然後從紅門一路攀爬到中天門，沿途樹蔭夾道，石階盤旋。開始的時候還要有興致的欣賞風景，進這個宮那個廟的，後來就簡單的看一下，急著趕路，到達中天門已是傍晚，感覺就已經很累了，休息了很長時間。然後在夜色中開始攀爬，走一走，停一停，尤其爬十八盤的時候，喘著粗氣，二條腿好似灌了鉛一樣，總算爬到了南天門，二個人一下子就癱坐在地上。雖然是夏天山頂氣溫還是有些低，每人租了件軍大衣。突然電閃雷鳴，突降暴雨，還颳著大風，雨水順著山谷奔流下去，發出很大的聲響，感覺山洪要暴發一樣，我們兩個人躲在屋簷下瑟瑟發抖。苦捱到天亮，雨也停了，往山下望去雲霧繚繞，什麼也看不清。日出沒有看到，雲海倒是看到了。一點興致也沒了，只感覺累的不行，草草的下山結束了第一次泰山之旅。
多年以後，第二次來到泰安是5月份，事先做了些攻略。也是下午去岱廟轉了轉，然後回賓館休息，等到半夜12點，打車到天外村遊客中心，乘坐旅遊大巴到達中天門，買了件絨衣，買了根登山杖，開始登山。雖然是夜晚，看不到什麼風景，但是能聽到山泉流淌的聲音，和昆蟲的鳴叫，呼吸一下山裡的新鮮空氣，感覺也很是暇意。爬累了就稍事休息一下，不知不覺就到了南天門。這個時候4點了，月朗星稀，往山下望去，夜色中的泰安市點點燈光，盡收眼底。看日出的人很多，趕緊找個合適的位置等待看日出。5點來鍾，紅紅的太陽緩緩的從天際升起，慢慢的映紅了天空，天也慢慢的放亮了。遊覽一下玉皇頂，在“五嶽獨尊”石碑前拍張照片，開始下山，南天門、十八盤、昇仙坊、望人松、五大夫松等一路逛下來，到達中天門乘車返回天外村。
我的體會是爬泰山一定要根據自己的體力和狀況選擇合適的登山路線；並且需要關注當地的氣象情況；另外登山杖還是很管用的，有登山杖在手無論是爬山還是下山，都輕鬆了許多。希望我二次爬泰山的經歷對你有所幫助，祝你去泰山玩的開心，玩的盡興。
漫漫囧途
首先泰山是五嶽之首，沿途的風景風光特別的漂亮在這裡我強烈推薦去爬泰山，要看日出必須要做好夜爬的準備。
去之前首先我做好了充分的準備和攻略，登山包，登山褲，登山鞋，速乾衣，加絨衝鋒衣，保暖帽，登山杖，手電筒，夜爬必須要登山杖和手電筒這是最基礎裝備，爬山，因為消耗體力很大最好輕裝上陣，帶一些急需用的就行了，帶幾瓶水，紅牛和巧克力這些都是增加體力是很有幫助的。水和紅牛不要帶那麼多，山上能夠買得到的只是貴一些，反正一句話越輕便越舒適。
做好了充足的準備，那就開始爬山吧。一路上絕對讓你亢奮起來，高大的山峰，沿途的風景讓你停不下來。夜爬的時候很多時間前前後後都有人，這個時候手杖和電筒就派上用場了，我們就是靠著手電筒和堅定的決心爬上山的。
18彎坡度較直角，很不好爬，尤其夜裡爬山，這是對你考驗你是否堅持，也是對自己的挑戰，這也是去感受自然必須要付出的，讓你學會了堅持，學會了不怕吃苦才能到達終點。在前進的路上，總會遇到一些這樣那樣的困難，只要你堅定信心心，走下去，明天的日出會讓你忘記，這一切都是值得的。
床車旅行的三哥
清晨，乘車養盤山公路駛向泰山中天門，一路峰迴路轉，壑深瀑激，宛如潛在林海中，‘岱宗夫如何，齊魯青未了”的千古絕唱在我耳邊響起。這次泰山之行是我獨自來的，之前本來是和朋友約好了，臨時有事，然後只有我一個人過來了。
很久以前就想找個機會去爬下泰山了，對這裡很嚮往，五嶽之尊嗎，我經過的途中有云步橋，五松亭。朝陽洞。望人松，對松亭等勝景。位於天街東首的碧霞祠是泰山最大的高山古建築群，金碧輝煌，儼然天上宮闕，鐘鼓樓的鐘聲回彌在山峰，莊雅肅穆。登到南天門已是在大汗淋漓。回頭俯瞰，十八盤上人流如織，陣陣雲霧迎面湧來。在這飄然欲仙中跨過南天門進入的天街，恰似天上街市。商店、飯店、旅館、地攤，做生意的吆喝聲不絕於耳。在玉皇頂東南，座落有最佳觀看日出的日觀峰。不少遊客躺在地上，靜靜地沐浴著燦爛陽光。位於通天拔地的山巔，處於天人合一的境界，雲裡霧裡。人間仙境。還有可能遇到仙女姐姐。
本來想在上面住一晚，第二天早上可以看日出，但是因為是一個人過來的，就沒有住了，這個機會也只有就到下次了。
地理鬼才
泰山貴為五嶽之首，屹立在華北平原上，是國家AAAAA級旅遊景區，主峰玉皇頂海拔1545米，氣勢雄偉，一覽眾山小，東臨大海，西靠黃河，是中國僅有的“世界自然與文化雙遺產”之一，從秦始皇起，漢武帝、武則天、唐太宗、清康熙等13位帝王到泰山封禪27次，留下了大量的古建築群和碑碣石刻，彰顯了其蒼桑歷史和在華夏文明中不可動搖的地位！
我一共爬了兩回泰山，第一次在7月份，走的是一天門經中天門至南天門，幾乎全部是盤路，沿途峰迴路轉，山巒疊嶂，各個朝代的磨崖石刻，讓人嘆為觀之！主要景點包括岱宗坊、關帝廟、一天門、孔子登臨處、紅門宮、萬仙樓、鬥母宮、經石峪、壺天閣、中天門、雲步橋、五松亭、望人松、十八盤等，從紅門、萬仙樓沿著石階一路攀爬至中天門，路不是很陡，就是路有些長，約需3、4個小時，也可以坐旅遊大巴沿著盤山公路到中天門，體驗下盤山路的感覺，半個多小時就可以到了，後段可以從中天門乘坐索道直達天街，也可以從中天門攀登十八盤到南天門，這段大概需要2個多小時，但我感覺十八盤做為泰山的標誌景點，如果不親身體驗下，肯定會遺憾的！順便提醒下大家，有時山頂會很冷，山上有租大衣的，別受涼了！
由於行程太過匆忙及天氣的原因，第一次登泰山沒有去看日出，始終是個遺憾，由此有了第二次登山，本次登山我和友人是下午登的山，住在山上，早上4時，我們就起來了，穿著租來的大衣，把所有能帶的裝備都帶上了，大約5時左右，日觀峰上己聚集了許多興奮的人們，興奮、激動戰勝了疲憊，大約半小時後，火紅的太陽從大海中躍出，聖潔的光茫露出了天際，美輪美奐，雄偉突兀的泰山吞雲吐霧，整個岱頂如夢如幻，美不勝收，如臨仙境！
偉哥帶您看世界123
在中國的“三山五嶽”中，論高，泰山沒有華山高；論秀，泰山比不過黃山。但自古以來泰山在中國人心中，卻是神一般的存在，是中國僅有的四處“世界自然與文化雙遺產”之一(另外三處是黃山、峨眉山-樂山大佛與武夷山)。有“五嶽至尊”、“天下第一山”之稱。
一、泰山是中華民族精神的家園
在平坦的華北平原上，泰山平地突起，以一千多米的相對高差凌駕於齊魯平原之上，東臨大海，西靠黃河，盤臥面積達幾百平方千米，自古以來就被視為“通天”之地，成為百姓崇拜，帝王告祭的神山，有“泰山安，四海皆安”的說法。
從秦始皇起，漢武帝、漢光武帝、隋文帝、武則天、唐玄宗、清康熙、乾隆等13位帝王到泰山封禪27次， 藉助泰山的神威鞏固來自己的統治，將泰山神話到了無以復加的程度。
皇帝的封禪，文人墨客的登臨，讓泰山宏大的山體上留下了20餘處古建築群，2200餘處碑碣石刻。
古代名人寫了大量的詩文來讚美泰山。孔子的《邱陵歌》、司馬相如的《封禪書》、曹植的《飛龍篇》、李白的《泰山吟》、杜甫的《望嶽》等詩文，成為中國的傳世名篇。
《望嶽》·杜甫
岱宗夫如何？齊魯青未了。
造化鍾神秀，陰陽割昏曉。
蕩胸生層雲，決眥入歸鳥。
會當凌絕頂，一覽眾山小。
天貺殿的宋代壁畫、靈巖寺的宋代彩塑羅漢像是稀世珍品；泰山上的兩千多處石刻、碑碣，集中國書法藝術之大成，是中國曆代書法藝術的博覽館。泰山現存古建築群二十多處。道教、佛教將泰山為“仙山佛國”，在泰山建造了大量宮觀寺廟。
雄奇的山勢，加上深厚的文化內涵，讓泰山成為中華民族的象徵、東方文化的縮影，是中國“天人合一”思想的寄託處，也是中華民族精神的家園。
二、泰山什麼值得一看
1.觀美景。
泰山雄偉壯麗，氣勢萬千。有許多著名景名，如十八盤、五嶽獨尊、南天門、玉皇頂、日觀峰等。十八盤，共計1633級臺階，不足一公里，垂直高度400多米，當你手腳並用，氣喘吁吁爬上南天門時，那種滿足感使你疲勞頓失。
“五嶽獨尊”景觀石群位於泰山玉皇廟東南，幾乎成為泰山的標誌。南天門雙峰夾峙，彷彿天門自開，為元代道士張志純創建，門為閣樓式建築，石砌拱形門洞，紅牆點綴，黃色琉璃瓦蓋頂，氣勢雄偉。玉皇頂為明成化年間重修的道觀。主要建築有玉皇殿、迎旭亭等，殿內有玉皇大帝銅像。日觀峰是泰山觀日出的最佳之地，每天早上都有成千上萬的觀日大軍蜂擁至此。
2.看日出。
“旭日東昇”是泰山的四大景觀之一。坐在泰山極頂，看第一縷陽光撕破黎明前的黑暗，一輪火球躍出水面，騰空而起，那種感覺是非常美妙的。當然要看到壯美的日出景觀，就必須承受身體的勞累。一般情況下，在前一天晚上就要從從紅門入口處進山，一路經中天門、南天門到玉皇頂需要5個小時左右。出發之前關注天氣預報以及日出時間，避開雨霧陰天天爬山。因為海拔高，山頂氣溫低，要做好保暖，可以在山頂租用大衣。爬山太累，不要帶很多東西上山。當然，也可以提前入住泰頂賓館，不過就得為此埋單了。
3.賞古蹟。
泰山的文物古蹟分佈非常的廣泛，可以說三步一景也不誇張。想要仔細看看哪些文物古蹟，欣賞名家的書法，就需要單程步行。有三種方案：一是紅門出發一路爬到山頂，然後下山可以坐索道和坐區間車，這需要較好的體力。二是坐車到中天門，爬到山頂，然後全程步行下山，這樣的好處是能夠體驗十八盤。三是坐車到中天門，再坐索道到南天門，然後全程走下山，在下山的途中觀賞古蹟，這樣比較節省體力。可以根據身體狀況，做出選擇。
4.品文化。
泰山的石刻太多了，在泰山發生的故事更多。盤古開天，東嶽大帝，泰山老母、五大夫松等。盤古盤古開天闢地，造就了世界，他死後，頭部變成泰山。所以，泰山就被稱為“天下第一山”。東嶽大帝為泰山神。相傳為盤古王的第五代孫，它掌握人們的魂魄，主掌世人生死、貴賤和官職，是萬物之始成地。碧霞元君，俗稱泰山老母，是道教中的重要女神。
五大夫松是秦始皇加封的，據說到泰山封禪，走到五松亭，雷路遇狂風暴雨，死死抱住一顆松樹才避免被山洪衝下去他以為樹神在護駕，於是就加封那棵救他的松樹為“五大夫松”。在風和日麗的時候，約上幾個好友，結伴行走在泰山之中，邊走邊看，將自己的思緒完全浸透在泰山的歷史與文化之中，那是何等的愜意？
三、小貼士
1.季節的選擇。泰山一年四季都可登臨，不過最好的季節是四、五月份和九、十月份在這個時候登泰山，天氣不冷也不熱，可以玩的很盡興。
2.安全上。最好搭伴一起登泰山注意安全；不要穿皮鞋，最好穿旅遊鞋、或膠底鞋這些柔軟且防滑的鞋子。
3.泰山山下和山頂溫差大，注意保暖，避免感冒。登山出力多，適當多帶些水。
