玫瑰皓
高一學生管不住自己，不僅出現在寒假，平時這種現象也會出現。很多成績中上等的同學，他們有上進心，做事有規劃，有時間觀念，有緊迫感，總是覺得時間不夠用，不願意去做浪費時間的事情。但是真的有足夠的時間出現在他們面前的時候，又利用不好，忍不住去幹與學習無關的事情。一些家長認為孩子知道學習，偶爾乾點兒別的事情也無妨；也有的家長認為孩子努力程度不夠。這些學生具有良好的學習潛能，知識很多學習效率很低，經過很長的一段的兒時間還沒有提上去，所以這種現象很普遍。那學生和家長怎麼解決這個問題呢？我們需要找出原因，對症下藥。
秉性難移。主要原因有以下兩方面：
一、貪多。在做計劃的時候，總感覺這兒需要學，那兒需要補，出現“蜻蜓點水”的局面，最後只知皮毛，漏洞百出，眼高手低，現實與理想相差甚遠。這也是成績提不上去的原因。隨意做計劃要貼合實際，切忌眉毛鬍子一把抓。
二、推延。對於高中生，在學校上了一天的課，回家就快10點了，所以就想先玩一會兒再學，可是玩完就11點了，心想為了明天有個好狀態，睡吧。有的學生認為，中考的時候前一段時間沒怎麼努力，臨考的一段時間加把勁努努力就可以把成績提上來，所以不管目前什麼情況，總認為還有機會，離高考還有兩年呢，到時再學也不晚。還有的學生覺得從明天開始執行學習計劃，然後又從下週執行，最後拖成一個月以後，甚至下學期……到了最後，後悔已來不及了，到高考已來不及，到擇業已來不及……
防微杜漸。送您幾點建議：
（1）對自己的現狀作全面的梳理，找出自己存在的原因。
（2）根據自己的真實情況，在自己力所能及的前提下做學習計劃。
（3）根據自己的實際情況規劃時間，把要做的事情根據輕重緩急分成三六九等，並做不同的標記。
（4）要做就要把事情做好，做明白。要學就要好好學，要玩就好好玩，切忌邊玩邊學。
高一是高中學涯的開端，大家要養成良好的學習習慣，學會自律，管住自己。
林老師高中課堂
自己制定一個表格。每天除去8小時睡覺時間，從早上起床開始，跟在學校正常上課一樣，有課餘時間，勞逸結合。堅持一個禮拜，為了你的將來，必須如此，別人幫不了你的。我小時候也管不住自己，父親採取強制指施，那會也恨，但反抗無效。現在明白了，不管發生多大的事，自己很快想出解決辦法。因為別人沒有義務幫你，必需自己解決，試試看，希望能幫到你。
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寒暑假最考驗一個人的自律性。管不住自己的人也不止題主一人，大有人在。有自責並渴望行動起來做出改變的人，也不在少數。
那作為高一學生，到底該怎麼改變呢？我從自律和他律兩個方面提以下建議供參考。
自律方面：首先要確立自己的奮鬥目標，指定確實可行的計劃。對時間規劃可以適當寬鬆些，但要堅決執行。其次要樹立信心，相信自己有能力實現自己的目標，並分解目標。再次就是找到自己的學科不足，發奮彌補，並可設想如果不彌補的恐怖後果，知恥後勇也是一種動力。
最後就是做起來，先學起來，再慢慢修正自己的精神和心裡狀態，改變不易重在開始，開始了就有改變的一樣。
他律方面：家人，同學，老師都是你可以依賴的監督你的人。一是你要把你的目標計劃告知他們，最好是家人，他們可以隨時監督你。二是要請家人時刻提醒你，監督你。這樣你的改變就開始了。
最後希望你敢於超越自己，實現超越！
哆飛有話說
只要你從現在起逐漸培養自制力，只要你心裡已經主動想要去學習，就一切都來得及。無論大人小孩，都會面臨各種誘惑，有的人能做到更專注，成功了；有的人迷失在其中；區別就在於自制力的不同。書山有路勤為徑，學海無涯苦作舟，這兩句話送給你，與你共勉。
瑞瑞的365
高一的學生，目前″寒假"中，老是管不住自己，怎麼辦？
由於今年的疫情出現，孩子們遇到了最長的寒假，目前都暫時呆在家中，題主說老是管不住自己，我猜測是指孩子不能按時看書學習吧？針對這種情況，要採取什麼辦法來應對呢？
一丶制定切實可行的計劃。
學生上學時，有學校的規章制度管著，又有老師在一旁監督著，所以無論成績好壞，即使家長不催促，孩子也基本上都能準時看書學習。但現在不一樣了，沒有了制度的約束，沒有了嚴厲的老師，僅靠家長的幾聲催促，估計喚不起睡得迷糊的孩子吧？何況，要有過於心疼孩子的家長，甚至，喊都捨不得，天天讓孩子來個自然醒。可不就是管不住嗎？這時，制定一份實用的計劃就勢在必行了。
在寒假初，家長就要與孩子商量，如何完成作業，怎麼做？在徵得孩子同意的基礎上，制定好計劃，對每天什麼時候起床，什麼時候學習，什麼時候玩，學習多長時間，玩多久，都有大體的安排，做到學習翫樂兩不誤。
二、按照執行，不猶豫。
有了切實可行的計劃，一定要按照執行才行。這時，就是考驗孩子和家長的時刻了。孩子如果貪玩，貪睡，不自覺，那麼再好的計劃也是空。家長此時更要監督到位，不能因為心疼孩子，捨不得說教、批評，一味地忍著。要有堅持原則的″狠″心，要有堅持原則底線，這樣，才能讓計劃不致落空。
總之，對目前尚留在家中的孩子，教育方法很多，關鍵是，孩子、家長都要堅持才行。堅持到底就是勝利！
愛小豬的媽媽
這個就應該適當給他施加壓力，讓他明白從高一開始就和高考0距離！
宇宙無敵大智慧
高一學生還好，可以考慮一下自己打算學文還是學理科。寒假了就在家好好玩，到學校了就好好學習。在學校，上課專心聽講，在家可以發展個人愛好，練字呀，看課外文學呀，看英語讀物呀等等。可以在家跳繩
愛唱歌的程序猿大叔
告訴你一個真理，每個人都管不住自己[呲牙]
告訴你個方法：
1、一張一弛文武之道，不要一直學習，累了就休息，就這麼簡單！
2、想學什麼學什麼，交叉學習，內心想做才能深入。
3、把你需要消滅的敵人列出來，一個一個消滅掉！
目標是能考出好成績，過程需要有意思！
希望能夠幫助你[呲牙]
山東李金明
可不可以具體一點，管不住自己什麼？
在具體化的過程中，可能就會帶來思考和方法哦[玫瑰]
搞心理的Q媽
不要自責，對自己要真心面對，……這是過程，不是“結果如何”……放輕鬆啊。
