R_Sammi
抑鬱應該休學，改變一下環境。學習不是主要的，人的生命才是最珍貴的。利用休學期間，調節心理，走走看看，多和人接觸。家長是關鍵，要隨時觀察孩子，切不可為了學業貿然送回學校。
醜女貝蒂Betty
首先要積極治療，我不是醫生，只懂得有病就看醫生這個道理，其次，休學期間多出去走走，交往一些性格開朗的朋友，多參加體育鍛煉，多看笑話書，看幽默喜劇電影。多讀書，積極勵志的書籍，然後是名人傳記。找到自己的愛好，在你情緒低落的時候做自己喜歡的愛好，分散注意力，比如我就喜歡手工，心情多麼不好或者壓力多大，安安靜靜做手工，幾個小時什麼都不想，很快就會從焦慮中緩解出來。
ANAN朵朵
不需要休學，告訴你，來成都華西醫院，本人以前就是，在學校讀書壓力大，剛開始是壓力大，後來感覺慢慢的頭痛起來了，在小縣城到處看病，花了2萬多，有說是身體差，有說是供血不足等等，做了核磁共振，CT，腦電波，我媽把我弄去精神病院去看過[捂臉]，差不多弄了2個月還是沒有效果，後來去了成都華西醫院，10多分鐘就確定了是抑鬱症，開了幾十塊錢的藥吃了當天見效，我只吃了2天就沒吃了。所以疑難雜症還是去華西醫院，另外，抑鬱症和神經衰弱容易誤判，很多沒有經驗的醫生容易誤判。不要耽誤治療時間，皮的越久，越容易引起實質性的器官病變哈
抱著太陽烤臘肉
我們都知道，由於現在學校的競爭力也很大，所以導致了許多學生患上了抑鬱症。當抑鬱症的情況非常嚴重了，有自殘和自殺的傾向，那麼就要休學到醫院去及時治療。至於抑鬱症休學多長時間，這個就是沒有明確規定的，只要治療康復了，就可以重返校園。
我們都知道，抑鬱症是帶有遺傳性的心境障礙病。這種病看起來不怎麼嚴重，但是事實上可以演變得很嚴重。抑鬱症患者一般的症狀有：心境低落、思想消極、思維遲緩、意志力薄弱、認知功能損害，情節嚴重者有自殺或者自殘的傾向。而且抑鬱症是不可以根治的，也就是說，就算抑鬱症通過治療康復了也有可能會復發。
那麼抑鬱症可以休學嗎?我們要知道，抑鬱症是可以分等級的，如果只是輕微的抑鬱症，那麼就沒必要休學。只有當抑鬱症患者的抑鬱症情況很嚴重，已經出現自殺或者是自殘的行為了，那麼就可以休學並且到醫院及時治療。學校會根據醫生開出來的病歷批准抑鬱症患者休學，至於休學多長時間這個是沒有具體的年限的。
現在的學生，抑鬱症患者也很多，畢竟在這個弱肉強食的時代裡面，你不努力奮鬥，就會被時代淘汰。如果你不夠優秀，就會有其他人來取代你。在學生的字典裡面只有優異的成績才可以擁有美好的未來，正因為競爭如此激烈，所以導致了很多學生壓力太大，從而形成了抑鬱症。
心理素質強的學生才不會患上抑鬱症，心理素質差的學生，很多或多或少都會患上抑鬱症。其實壓力每個人都有的，就是看自己怎麼調節而已。近年來，抑鬱症患者多數都是學生，而且不管是初中生、高中生還是大學生，都有可能患上抑鬱症。特別是名校學府，患上抑鬱症的學生更多。為了安全起見，如果學生的抑鬱症已經很嚴重了，那麼就算家長不提出休學要求，學校也會主動提出。
所以說，抑鬱症是可以休學的。只不過抑鬱症也需要根據抑鬱症的嚴重程度來決定需不需要休學和休學時間多長。一般來說，輕微的抑鬱症是不需要休學的，學校也不允許休學。而如果抑鬱症的情況十分嚴重了，那麼就需要休學到醫院做治療。抑鬱症是不可能自己痊癒的，所以要結合藥物的治療，才可以更有效的治療好。
主要建議你在家期間在不影響治療的情況下，多接觸外面的世界，找到自己喜歡的事情，或者東西，也不要落下學習，總的原則是治療更重要。
心理之家
一般這樣的情況都是思維進入了死循環無法跳出來。
因為你大腦確定一種行為會造成一種結果，這在你大腦裡邊已經形成了一個指定的確定信號，觸發類信號。表示某些事件一發生大腦就自動得出結果。
所以當某些情況一發生的時候，你大腦就告訴自己要抑鬱，或者說你都沒有意識到。
主要是你要從大腦這個死循環裡邊跳出來。
思維慣性是形成抑鬱的主要原因。所以你的問題就是。什麼樣的行為一定會決定什麼樣的結果嗎？不會產生別的結果嗎？只有一種結果嗎？
顯然不是。一種行為發生以後會有很多連鎖反應，多種因素互為因果！
而且認為一種行為只決定一種結果，跟這個人的認識有關係，境界有關係。
境界高的人知道一種行為能產生15個結果。境界低的人一個行為只能產生一種結果。
所以假如你認為一種行為只能產生一種結果，就會導致你的大腦進入死循環。無法跳出來，造成了抑鬱。
當你知道了一種結果，有很多種不同的結果，會受住邊的多種因素互為因果。天時地利人和缺一不可！
你就不會太注重自己的行為。就不會擔心自己一做就是錯。既然一種行為有很多種不同的結果，那你就能明白有些事情不是你能左右的，人的知識畢竟是有限的。
但問耕耘莫問收穫你只要問你的本心一些事情該做不該做，至於結果如何不是你所能左右的。
生活不是數學題，1+1=2。生活也不是簡單的因果，種因得國 是複雜的因果。再說塞翁失馬，焉知非福。
這樣你就放了自己一條生路，不讓自己的思維進入死循環。
你要是信我，咱們就有緣分 可以私下來咱們聊。
呆若木雞451
人在不同時期擁有不同的心態，心態的不同，就會導致不同的人生經歷。大多數人都可能曾經或輕或重地陷入抑鬱。那麼如何走出抑鬱呢？我有幾點建議，據科學家發現的有氧舞蹈是擺脫輕微抑鬱或者其他負面情緒的最佳方式之一。不過呢，這也看對象，效果最好的是平常不太運動的人，就是不知道你平時愛不愛運動。那麼第二種方式呢，就是善待自己，或者是享受生活，也是常見的抗抑鬱良方。具體呢，包括泡熱水澡、吃頓美食、聽音樂等等。另外一個呢，就是助人。抑鬱的人萎靡不振的主因是不斷想到自己極不愉快的事兒，設身處地的同情別人的痛苦，自可達到轉移注意力的目的。最後一種方式呢，就是從超凡的力量中尋求慰籍，有宗教信仰的人可藉助祈禱改變任何情緒，尤其是抑鬱。希望這些方法能夠幫到你。
罐哥侃大山
首先建議追根溯源，找到抑鬱的原因。然後休學期間不要過於頹廢，找一些還算感興趣的事情做，即便是不感興趣但是不討厭的事情也可以，培養一下專注力和興趣，第三，適當地運動，非常時期不可以隨意走動，可以嘗試在家健身或者學習自己比較喜歡的舞蹈類型，來排解自己心中壓抑的情感。抑鬱會導致內心的孤獨或者孤立，重要的是走出來，掙脫束縛，接受這個世界的一切美好和不美好，學會放下，學會自我救贖。其實更多的拯救都要源於自己，從內而外的修整，才能讓新生的力量強大並且持續。不要灰心，不要放棄，這世界上還是有很多陌生又善良的人希望你能好起來。雖然我們素不相識，但我相信抑鬱是因為內心的情感細膩，是這世間的尖銳傷到了善良的心，不過我們要學習的不是躲避和沉默，要學著包容和對抗。望早日康復[玫瑰]
仁知薇萊
要檢查抑鬱症達到什麼程度，如果輕微的心裡問題，可以通過運動改變心情。如果出現頭痛，失眠，記憶力減退，狂躁，要去醫院進行檢測，是否需要介入藥物治療。同步進行心裡輔導。
宗思含zsh
休學就休學吧，大不了從頭再來。但是生病了，我們就要治好它。其實，抑鬱症沒什麼大不了的，我們要多出去走走，多和自己喜歡的人在一起，心情放鬆，世界那麼美好，為什麼要束縛自己。講自己想講的話，做自己想做的事。不在意世俗的眼光，快樂的做自己。
用戶9238775936093
作為精神科醫師和心理治療師的我建議：如果抑鬱症確診的話，還是需要治療的，休息一段時間看治療情況可以繼續上學的，症狀一定要穩定，以後才能夠去上學，否則會導致復發。慎重考慮
