夢幻星辰
學氣功不難，難在堅持，一年兩年三年都有可能。
氣功入門的途徑一種是心靜，心靜了，心的力量就發揮出來了。一種是堅持，堅持正確的練習，經絡通了自然進去狀態。
推薦幾個吧，靜功推薦真氣運行法，以三調入手。
動功推薦抱元樁。易筋經，周版為佳，周版時間上有保證，很出功夫。
內勁一指禪也是可以的，不出偏，只要樁架站那就出功夫，只是功景感差，站樁的時候沒什麼體驗感，但是出功夫，內氣會一點點積累。
功夫選一部適合自己的又覺得能堅持下去的就行，練多了沒好處，踏踏實實一步步來。
很多功法都適合初學者，這幾部相對很大眾，易學，也有很多自學成功的案例，所以就推薦推薦。
其實明明知道很多人堅持不住，只會在文字上找境界，還是做個氣功的推廣吧，還是有很多人愛好氣功的。
牧羊人Q
氣功是靜坐(內功)、各種站樁功、金鐘罩(各種硬氣功)、動功(五禽戲)的總稱。
初學者學習氣功，應先練放鬆功為入氣功入門方法，氣功分為：調身、調息、調心。放鬆功要先調好身(姿勢)，正所謂“形不正則氣不順，氣不順則意不守，意不寧則氣散亂”，調身好後就可以開始進行三線放鬆功練習，如果記性不是太好，可用局部放鬆法。身體放鬆後即可進入調息。
很多氣功初學者調身沒做好就急著練調息，結果越練身體越緊，導致思想更緊張而暫停戓放棄。
調息：調就是調整，息就是呼吸，一呼一吸則為一息。所以調息又稱煉氣。
調心：調心即指意識的訓練。就是說練功時如何使人體的大腦皮層安靜下來，專心致志地練功，用單一的意念方法，一念代替萬念來排除雜念的萌生，從而進入一種高度入靜、虛空、鬆弛(戓有意識地肌肉緊張)、愉快、恬適的境地。它是清醒與睡眠一中的中間狀態，有利身體氣血的調和，激發調動人體內在潛在能力，誘發、聚集人體的內氣，已達到防病治病，強身健體的目的。
以上調身、調息、調心這三者的鍛鍊是不可分割地互相影響，相輔相成，相得益彰的，每一次氣功的鍛鍊都是要三者具體結合與運用，姿勢有助於意念的集中，姿勢有助於意念的集中，調勻呼吸，意念集中，身體才能放鬆，呼吸勻暢；呼吸的柔和又助於身體的放鬆。三者之中，則以調心尤為重要，初學者練習時要時刻留意，悉心揣摩，才能領悟其中奧妙。
初學氣功最容易犯貪務多得的毛病，今天看了這個功法好，就練這個。明天看到這個功法不錯，改練這個。甚至同練，這樣不僅練不出效果還容易出偏差。堅持一種功法練習，嚴格按求練，是會出效果的。每個人的體質不同，得氣的時間和是否明顯也差異，有的人已經出功效了但氣感並不明顯。有的人體質特殊練幾個小時就有明顯氣感。
只顧耕耘，莫問收穫。不可有意執，不可無意求。這是每個練氣功者應該謹記的座右銘。
詠春與太極
傳說中的氣功，功能強大，功法玄妙。類似太極拳、中醫，說起來飄忽，聽起來恍惚，感覺神乎，似乎沾邊，又不著邊際。不奇怪，都是經驗主義使然，且魚龍混雜而已。正本清源，不得不說。
氣功之氣，就是指空氣，呼氣吸氣；氣功之功，指利用呼吸之功法，達成之功能。
氣功，其實就是武學中的“內練一口氣”，其目的是散淤排淤，防病治病，強身健體。
內練一口氣，其基本思想是：調動自己的身軀和內臟，利用呼吸，讓脊神經（中樞）附近的背、腰、臀、頸肌肉和關節（勞淤集中區），在不常運動的方向運動起來，擾動瘀阻，散淤排淤，解放神經血管，免疫系統隨血流充分護衛，從根本上自我保健，勞而不損，康泰自若，收發自如。
內練一口氣，其動作要領是：吸氣，憋氣，旨在讓肺部充氣，形成一個有壓球氣，配合軀體運動，及腹腔內臟移動，由內向外撐開與脊柱相關的肌肉和關節，比如脊椎間關節、肋骨與脊柱間關節、髖關節、肩關節，等。
內練一口氣，招式很多，站、坐、臥、行、駕駛，都可以練…參見2019年1月28日，2018年11月14日，5月26日，我的主頁，然術全本，拿走不謝。
然術一上手，就有好感覺。內練一口氣，散淤排淤，遏制淤阻增量，消減淤阻存量，緩解治癒疾病，保健養生有實例，強身健體槓槓滴。
內練一口氣，不拘泥於各種套路，也不要管那些神神秘秘的功法，然術已揭示其本質，涵蓋其招式。
社會上有很多理療方法，因為不能有效散淤排淤，防病治病，所以都不能保健養生，健身強體。淤阻不散不排，血液循環不暢，人體免疫系統尚不能充分巡邏護衛，食物藥物當然也無用。選用中藥，加大活血化淤的劑量，試試無妨。
氣功是什麼？要不要練？怎麼練？說的也差不多了，你也該知道怎麼辦了。
然術健身
中華氣功流派眾多，博大精深。
學氣功當然有師傅帶為好，但當下好師傅難尋，當然師傅找合格的徒弟依然不容易。
自學氣功倒也方便，網絡時代，有一些人在網上教功，可以考察一下，選適合的，即便交點費用也是應該的。還有些人在網上收費帶功，可以感覺到功力也是不錯的。
如果想完全自學也可以，網上可以搜索到太多的功法，絕大多數都是不錯的。
自學氣功應該學習健身類氣功，它與修仙，修真的是有區別的，我把它稱之為業餘選手，我就是其中一員。它以健身去病為目的，並不單純的追求功力，功能，層次……但不管練什麼氣功，其實原理是共通的。也不能小看健身氣功，練好了，依然可以達到較高的境界。
其實功法沒有高低貴賤之分，關鍵是練功人的意志力和先天素質，這才是練功成敗的關鍵。
開始練功一定要老老實實的練，一定要打下好的基礎。以後練功就不能死心眼了，要創造性的練功，這一點非常重要。
實踐證明，形象思維能力；想象力和創新能力對練氣功依然是非常重要的條件。練功要力求實用，要實實在在的解決自己的健康問題。還要實踐和研究氣功應用問題，做到一人練功全家受益。練功一兩年就可以為家人發功治病，不要以為有多難，其實非常簡單的。
我眼前的氣功真的是波瀾壯闊，氣勢恢宏。古稀之年，也正是氣功的收穫時節，不斷有新的發現，奧妙無窮。就我掌握和看到的，氣功應用方面的內容太有價值了，應該說是人類的一場革命，我們人類還沒有真正意識到開發和利用氣功的重要意義。
嫩江平原張秉俊
氣功說白了基本功也是從斷漏開始的，先是日常生活中消耗的地方要有所減下來，特別是心神方面的消耗。身體要能夠儘量的放鬆下了，讓氣血的運行處於更少的阻滯狀態，氣血運行最舒暢，消耗最低情況就容易摸索到練氣功門道了，如果自身氣血的運行和思想的動向都是糊里糊塗的，那說氣功說有點盲修瞎練了！人體不漏了也就是能量積存的開端了，如果漏而不知的練功就是拆東牆補西牆的，是得不償失的，也失去了練功本意了！能歇的好就是你練功的開始了！
霸八599
怎麼練氣功，當然是先學一些氣功的基本知識。比如三調，調身、調心、調息，一些常用的經絡穴位，一些功法的類型（如動功、靜功、硬氣功、軟氣功 、健身功，開智功等）。
把這些基本知識搞懂了，再根據個人的愛好選擇自己喜歡的功法，初學者應該選一些簡單的，動作和意念都不復雜的功法學習，如站樁功中（無極樁、混元樁、高位馬步樁等）這類以形引氣的功法，和揉腹功和少林羅漢臥等簡易的功法來入門，等到有了一定的功夫，再由動入靜選擇那些高深的功法，進行深造。
剛學功最好有明師的指點，這樣才能少走彎路，儘快入門，也能避免一些不該有的偏差。這樣練功的路才能走得順暢，步入氣功的康莊大道。
綠岑山人
氣功經歷野蠻生長時期，終於歸於平靜。
作為傳統文化，瞭解一下就行。如果要練習，建議最好還是學習一下心理學。練習之前，找個靠譜的中醫，做個全面的檢查，不要聽人忽悠，這功法好那功法好的。不要搞到哪個部位火氣重，還要去燒把柴……
氣功功法很多，都是通過暗示，或專注於呼吸或專注於某些事物，這種初等練功方式還在可控範圍。隨著練功深入，開始感覺剝奪。容易出現幻覺，這時得相當小心。短時間進入，也是一種體驗，如果一直處在某種暗示，無法退出，那就是走火入魔了。
感覺剝奪指的是有機體與外界環境刺激處於高度隔絕的特殊狀態。有機體處於這種狀態，外界的聲音刺激、光刺激、觸覺刺激都被排除。
首先從事這項實驗研究是加拿大的科學家。他們把志願受試者關在恆溫密閉隔音的暗室內。7天之後，受試者出現感覺剝奪的病理心理現象:出現視錯覺、視幻覺，聽錯覺、聽幻覺;對外界刺激過於敏感，情緒不穩定，緊張焦慮;主動注意渙散;思維遲鈍;暗示性增高;神經症徵象等。
如果沒有過硬的心理素質，氣功玩玩就行，弄到所謂走火入魔境界，治療就很麻煩了。
鄧偉定
初學者練氣功，首先要找明師，因為養氣如養虎，拜師如投胎。好的老師可以保佑你在練氣功的路上快速前進，不出問題，保證安全。其次要多聽老師教誨，嚴格按老師說的做，因為老師說的都是長期的經驗總結，你還什麼都不懂，沒有自己的體悟，若照搬在書上，網上看到的東西跟老師抬槓，或乾脆書上的也不用了，就憑自己想的，跟老師較勁，最終讓老師沒法教，自己也學不會。第三要認真練，尤其是集中精力，排除雜念，讓自己進入狀態。初學要要求高一些，多練一些時間，以自己儘快掌握，早點進入自由王國。到時就可以將練功融入生活當中，用多種方式，小塊時間練習，從而點滴積累，早出成果，出大成績。
無名小卒15038301846
氣功就是一張紙，老師指點一下就通了。練習氣功要能吃苦，特別是初學者要有怛心。我也帶個幾個徒弟都是半途放棄，現在自己丟了幾十年後，老了從頭開始練習，效果很好是養生的最佳。關鍵是氣功是高人指點，當年師傅都是九十多歲走的。
黑馬192437666
不要看到網上隨便一搜就能找到的功法就去練，要麼是自以為能創造功法的人瞎編（一部真正的功法需要無數人練過總結經驗經過無數次修正才得來的），要麼是細節處做了模糊，x寶上的功法不必說，這些練了就是對自己不負責，出差錯後悔都來不及。
如果題主有幸得到一部好功法，還需要找一個師傅帶著練，指點不足，避免出現差錯。修煉務必穩紮穩打，不可操之過急。
